Гените на Метузалем

Зарем тоа не би било прекрасно: inивотен живот, стареење без поплаки и големи ограничувања и умирање релативно брзо и без страдања. Звучи како сон од цевки, но всушност има луѓе со оваа среќна судбина - и тие се особено чести меѓу екстремно старите. Тие се новите истражувачки објекти на научниците од Геронто.

Истражувачите се надеваат дека ќе најдат одговори на ова особено од два острови: Окинава и Сардинија. И овде и таму, живее надпросечен број на луѓе над 100 години - па дури и во споредба со нивните сонародници, бидејќи Јапонците и Италијанците се најдолговечни луѓе во светот. Двата острови имаат уште една предност: истражувачите знаат дека луѓето таму се навистина стари колку што велат трудовите - за разлика од другите региони, кои исто така имаат репутација на рај на долговечноста, како некои долини на Балканот, Кавказ или Хималаите. Во некои случаи, сепак, сè уште нема бирократија што води сигурен регистар на раѓања и смрт. Во Окинава, експанзиите на Јапонската империја доаѓаат на помош. По освојувањето на Кралството Окинава во 1879 година, Јапонија формира примерна администрација за да ги врзува новите превземања со татковината.

Макото Сузуки, сега емитуритет на професорот на Универзитетот во Рјукиус во Окинава и Крег и Бредли Вилкокс, антрополози и лекари на Универзитетот Хаваи во Хонолулу, интервјуирале над 700 супер-стари лица во последните неколку години и им била тестирана крвта генетски.

Американско-јапонскиот тим ја припишува цврстината на островјаните главно на нивниот животен стил:

• Супер-старите лица многу се преселиле и физички работеле во текот на целиот свој живот. Многумина сè уште вежбаат карате, боречка вештина што потекнува од Окинава, дури и во староста.

• Тие се вклучени во нивната заедница.

• Имате позитивен поглед на животот.

• И главно јадеа зеленчук и мали количини риба.

Кога истражувачите го анализирале не само квалитетот, туку и квантитетот на диетата, откриле дека старите жители на островот биле претежно слабо прехранети и дека тоа е исто така голем дел од нивниот живот. Ова можеби придонело за нивниот долг живот - барем така се сомневаат некои истражувачи. Различни работни групи ставија клетки од квасец, црви, овошни муви, стаорци и други животни на исклучително нискокалорична диета во текот на изминатите децении. Theивотните или едноклеточните клетки добиле доволно храна што не умреле од глад. Секогаш со ист ефект: очекуваното траење на животот се зголемило - кај стаорци за 40 проценти, во клетки на квасец за дури 70 проценти.

Ова „сè уште не живее навистина“ е ништо друго освен пријатно, како што забележа Ричард Вајндрух од Универзитетот во Висконсин со мајмуните резус. Тој нормално храни една група мајмуни, а друга држи екстремна диета. Дури и ако првите откритија укажуваат на подолг живот со помалку калории, има негативни последици врз животните кои умираат од глад: Коските на животните кои се на диета се кршливи. Научниците од другите лаборатории известуваат за ниска телесна температура, проблеми со менструацијата и недостаток на либидо. Применето за луѓето, ова значи благ живот: да бидете постојано ладни 50 возрасни години, да бидете гладни и да не бидете расположени за секс, со постојан ризик да ги скршите нечии коски - и тоа само за да ја издржите оваа состојба 20 дополнителни години подолго.

Но, можеби не мора да биде: Како што покажаа експерименти врз овошни муви и глувци, заштитниот ефект може да се вклучи и ретроспективно преку диета со намалена калорија. Ако ставите овошни муви на ваква диета 2 од нивниот приближно 30 дена од животот, нивната смртност се спушта на онаа кај животните кои биле диетирани цел живот.

Дејвид Синклер од медицинското училиште Харвард во Бостон вели дека може да биде полесно. Ја испроба исклучително нискокалоричната диета врз себе - и повторно се откажа: „Беше премногу тешко. Заситен сум од оваа шема за намалување на калориите. “Сепак, тој е убеден дека таа работи во принцип:„ Гладувањето предизвикува итен повик во клетките што ги штити од последиците од стареењето. “Синклер сега сака„ лажен аларм “. без да предизвика итен случај за глад. Тој верува дека го нашол овој аларм за квасец. Тоа е супстанцијата ресвератрол пронајдена во црвено вино за која некои истражувачи сметаат дека е одговорна за здравствените придобивки на ферментираното грозје. Активната состојка во виното го имаше истиот метаболички ефект врз едноклеточните клетки како доживотно гладување: исто така им го продолжи животот за 70 проценти.

Дали ваквиот заштитен ефект може да се активира толку лесно кај луѓето е контроверзно меѓу истражувачите. Се чини дека има луѓе кои имаат програма за заштита во себе. Тие се оние кои не почитувале никакви здравствени правила целиот свој живот. Ретко сте виделе лекар, дадовте совети за исхрана, па дури и пушите. Докажаната најстара жена на светот, Французинката neана Калмент, која почина во август 1997 година на 122 годишна возраст, не престана да пуши се до својата 119 година. Таквите луѓе се особено иритирачки за истражувачите. Што ги штити од отрови и болести? Дали е само нивната цврстина што ги спасува од предвремена смрт и физички пад - или имаат гени што стареат побавно?

Всушност, многу супер-старечки тела се распаѓаат побавно од туѓите. Пример: сахарификација на протеини. Во телото на една личност постојано се случуваат процеси кои предизвикуваат бесење протеини со шеќер. Истражувачите ги нарекуваат AGE протеини. Ова е нормален метаболички феномен, преку кој протеините делумно ја губат својата функција. Иако повеќето протеини постојано се обновуваат, телото долгорочно страда. На пример, тетивите: тие се чисти бели кај бебињата, жолтеникави кај возрасните и окер кај старите луѓе. Сахарификацијата ги тера да ја изгубат еластичноста. „Но, се чини дека 100-годишниците имаат свои AGE протеини под контрола. Тоа е една од нивните тајни “, вели Питер Наурот од Универзитетот во Тибинген. Кааре Кристенсен, раководител на данска студија за близнаци со стари лица на Универзитетот во Јужна Данска, исто така, откри знаци на заштитен фактор: „Во многу старост, нивото на холестерол, пушењето, консумирањето алкохол и дебелината веќе не играат никаква улога. Секој што не може да издржи, во секој случај ќе умрел пред тоа “.

Посебната заштита се чини дека е во гените на луѓето. Ова е означено со распределбата на мажите над 100 во Италија, како што дознаа Клаудио Франчески и неговиот тим од Универзитетот во Болоња. Во Италија има повеќе од 7000 луѓе кои достигнале 100. На север, односот на супер-возрасни жени и мажи е 4 спрема 1, на југ 2 спрема 1 и кај Сардинијанците 1 спрема 1. Бидејќи жените се природно потрајни од мажите, се чини дека мажите во Сардинија имаат посебна генетска предност. Ова е поткрепено и со фактот дека „мажите кои достигнуваат 100 години имаат поголема шанса да останат психички и физички во добра состојба отколку жените на иста возраст“, вели истражувачот за стареење, Томас Перлс.

Истражувачите само што почнаа да знаат кои гени можат да бидат одговорни за ова кај луѓето. Сепак, експериментите со животни кои биле генетски модифицирани кон долговечноста покажуваат јасни трендови. Тоа се гени кои ја затвораат активноста на другите гени или метаболизмот, кои обезбедуваат подобра заштита на генетските информации или добар имунолошки систем.

Еве неколку примери:

• Генот Sir2 предизвикува „тишина на гените“ во квасецот. Активноста на генетските информации е затворена. Последица: Протозоите живеат побавно.

• Генетски предизвикана инсуфициенција на рецепторот на инсулин во масното ткиво го забавува метаболизмот на глувците и го продолжува животот за 20 проценти.

Синтија Кенион од Универзитетот во Калифорнија во Сан Франциско, која за прв пат создаде исклучително долговечни животни во раните 1990-ти, откри можни заштитни фактори кај нивните мутанти црви:

• Theивотните произведуваат повеќе свои антиоксиданти.

• Тие произведуваат протеини и убивање на микроби

• Тие исто така имаат повеќе молекуларни чувари, таканаречени каперони, кои ги уништуваат деформираните протеини пред тие да предизвикаат штета.

Кај животните, еден изменет ген понекогаш е доволен за двојно да го зголеми животниот век. „Многу веројатно не е случај со луѓето, бидејќи луѓето не се градат едноставно како кружни црви“, вели Ралф Баумистер од Универзитетот во Фрајбург. Франчески исто така очекува сложен резултат: „Ние веќе откривме неколку парадокси. Покрај заштитните фактори, 100-годишниците имаат и фактори на ризик за одредени болести. Тоа всушност се вклопува заедно само ако претпоставиме дека некои генски варијанти играат различна улога во различни фази од животот. “Еден пример за ова е факторот за раст IGF-1. Многу ИГФ-1 го зголемува ризикот од рак кај младите. Но, за оние кои не играат улога поради други силни гени на долговечноста, се чини дека ги штити од кардиоваскуларни болести во староста.

За да ги пронајдат гените за долговечност, истражувачите споредуваат гени од супер-стари лица со „нормални“ стари лица кои имаат типични болести поврзани со стареењето, како што се Алцхајмерова болест, мозочен удар или кардиоваскуларни заболувања. „Еден од ретките генетски фактори што влијаат на долговечноста што досега е потврден е генот аполипопротеин Е, или накратко ApoE“, вели Алмут Небел. Таканаречената варијанта е4 на овој ген го зголемува ризикот од типични болести на старост во просек четири до пет пати, додека варијантата е2 го намалува ризикот. „Соодветно на тоа, луѓето над 100 години имаат значително помалку e4 од просекот на населението и e2 почесто“, вели Небел.

Франчески забележал дека некои супстанции на гласникот во човечкиот воспалителен систем, вклучително и интерлеукините и факторот на некроза на туморот алфа, се чини дека се помалку активни во многу стариот од просекот на популацијата. Затоа тие страдаат помалку од типични болести поврзани со стареењето, како што се Алцхајмерова болест или кардиоваскуларни нарушувања, сите тие се „хронични воспаленија на ниско ниво“, како што објасни болоњскиот истражувач. „Можеби“, шпекулираше Франчески на конференција за човечки геном во Берлин минатата година, „причината за долговечноста лежи во генетски утврдената способност на организмот подобро да се справи со молекуларниот стрес“. Ова исто така може да објасни зошто мажите умираат порано од Womenените: Нивниот воспалителен систем е обично поактивен во староста отколку кај жените.

Досега, истражувачите откриле само претпоставени гени и фактори за долговечност на човекот - ниту еден сè уште не е потврден. За да ги откријат тајните на 100-годишниците, тие треба да интервјуираат многу повеќе супер-возрасни луѓе и да ги анализираат нивните гени.

Треба да биде најмалку 5600, како што пресметале статистичарите. Од оваа причина, Франчески, Небел и Вопел работат заедно со колеги од единаесет европски земји, како и Израел и Кина во голем проект финансиран од ЕУ од минатата година. Проектот ГЕХА (генетика на здраво стареење) е предводен од Клаудио Франчески. „Потребни ни се што повеќе учесници, бидејќи не само што треба да ги земеме предвид гените, туку и другите фактори“, вели Франчески. „На пример, каде и како живеат луѓето, со каков економски статус и така натаму. Dataе ги собереме овие податоци и ќе ги споредиме со генетските наоди и нашите други податоци. Е биде тешко да се филтрира влијанието на секој поединечен фактор. ”

ЗАЕДНИЦА

Институт за демографски истражувања Макс Планк во Росток со многу позадински информации:

Истражувачката група за геронтологија ги претставува најстарите луѓе во светот што живеат денес:

Лабораторија за инженеринг на ткива во Charité во Берлин:

Центар за мускулно-скелетна хирургија (ЦУК)

Компетентен центар за биоматеријали на Универзитетот Улм:

Работна група "'Рскавица" на Универзитетот во Фрајбург:

Компаниите кои произведуваат 'рскавица од сопствените клетки на телото:

Лесен за разбирање прирачник за стареење:

Хирзел 2004 година, 18 евра, -

Ако сакате да учествувате во студијата за долговечност и имате над 95 години или како пар близнаци над 90 години, контактирајте ја Соња Берм од Универзитетот во Кил:

Телефон: 0431 | 597-3711 година

Факс: 0431 | 597-3730

Без наслов

Познато е околу 50 години дека метаболичките процеси произведуваат агресивни средни фази, т.н. реактивни видови кислород или радикали. Овие супстанции можат да ги оштетат генетските информации и клеточните мембрани - а со тоа дури и целите органи. Ова им даде на некои лекари идеја да се борат против радикалите со нивните хемиски колеги: антиоксидансите. Овие се активни состојки кои се жртвуваат себеси за да ги одземат агресивните ефекти на радикалите. Лекарите препорачаа апчиња со антиоксидантни витамини, особено комбинација на витамини Ц и Е со провитамин А.

Оваа хипотеза беше поддржана од набудувањето дека овошјето и зеленчукот се чини дека штитат од некои болести, вклучувајќи кардиоваскуларни болести и некои видови рак, и со тоа го продолжуваат животот. Овошјето и зеленчукот се исполнуваат до крај со витамини и антиоксиданти. „Во меѓувреме, тезата за антиоксиданти е нијансирана“, пишува во коментарот на списанието „природа“ Торен Финкел, кардиоваскуларен специјалист во американскиот центар за истражување на здравјето НИХ. Истражувачите откриле дека телесните клетки самостојно ги контролираат радикалите и дури ги користат за вклучување и исклучување на клеточните активности. Клетките изгледаат добро и без фармаколошка помош.

Можеби е дури и штетно да се сака да се влијае на овие комплицирани процеси (Билд дер Висеншафт 12/2004, „Сомнителни додатоци“). Во пракса, А, Ц и Е исто така не успеаја. Како што покажаа неколку големи клинички студии во последниве години, витаминските апчиња не штитат од карцином и кардиоваскуларни болести. Според некои студии, ризикот од болест е дури и малку зголемен.

Без наслов

„Барајте предци кои старееле многу“, се шегуваат некои истражувачи што стареат. Всушност, луѓето со долговечни предци имаат големи шанси да станат многу здрави. Гените се единствениот најважен фактор во долговечноста. Нивното влијание сочинува околу една третина од сите фактори.

Но, луѓето без корисни гени, исто така, можат да достигнат старост. Овие совети ќе ви помогнат:

• Не пуши! Ниту еден друг фактор на животната средина не краде толку многу години живот и доведува до толку рано физичко опаѓање.

• Liveивејте активен живот, и физички и психички. Мотото „ако се одмориш 'рѓосуваш“ е потврдено.

• Liveивејте со други луѓе. Бидете во контакт со вашето семејство, партнери и пријатели.

• Јадете разновидно и бидете умерени. Особено овошјето и зеленчукот се чини дека имаат позитивен ефект, како и алкохолот во умерени количини (!). Дали црвеното вино е навистина поздраво од пивото или белото, сè уште не е разјаснето.

Без наслов

Сојузниот претседател на сите што наполни 100 години во Германија им испраќа писмо со честитки. Не само што се задоволни јубилеите, туку и научниците од Институтот Макс Планк (МПИ) за демографски истражувања во Росток. Овој систем за регистрација ви помага да собирате информации за постарите лица во нашата земја. „Бројот на 100-годишници драматично се зголеми во последниве години“, известува истражувачот за стареење на MPI, Хајнер Маер. Во 1994 година, 2164 роденденски деца добија 100-ти поздрав од Федералниот претседател, десет години подоцна имаше скоро двојно повеќе со 4122. И овој развој ќе продолжи, бидејќи очекуваното траење на животот во Германија се зголемува за три месеци секоја година. „Половина од сите девојки што ќе ја видат светлината на денот денес ќе бидат 100 години, а половина од сите момчиња ќе бидат 95“, вели Мајер за прогнозите.

Досега никој не може да каже дали постои максимална возраст за луѓето над кои нема да добијат. Она што е сигурно е дека не само што се повеќе луѓе достигнуваат 100 години, туку и дека супер-старите стареат. Во последните 20 години максималната возраст се зголеми од 112 на 122 години.

Хајнер Маер го истражува влијанието на различните услови за живот врз очекуваниот животен век. „Експериментот со ГДР“ обезбеди вредни резултати за ова. Во социјалистичкиот дел на Германија, луѓето починаа порано отколку на запад. По обединувањето, Осијците, особено жените, ги достигнаа заостанатите долгови: Сега тие се скоро стари колку и нивните западногермански сонародници. Како причини Мајер ги наведува подобрената медицинска нега и подобрите материјални услови за живот. Па дури и оние кои имаа 80 или 90 години на крајот на векот имаа корист од ова. Им беа дадени уште неколку години како резултат на распадот на социјализмот. Ова е важен резултат за стареењето на истражувачите во Росток: Дури и во староста, очекуваното траење на животот може да се зголеми ако условите за живот значително се подобрат. ubi