Гестациски дијабетес и исхрана во бременоста - Синобис Медикал

Гестациски дијабетес и исхрана за бременост

Што е гестациски дијабетес и кои се причините за бременоста? Продолжува по раѓањето или е само привремено, во такви случаи опстојува?

Гестациски дијабетес е секоја гликемиска абнормалност откриена за време на бременоста.

Иако може да се претпостави дека високите гликемиски вредности откриени во првиот триместар од бременоста би биле дијабетес тип 2 што не е откриен претходно (затоа, на првите тестови за време на бременоста ќе се разгледа и гликоза во крвта на гладно), спроведувањето и следењето ќе бидете исти.

Причините за гестациски дијабетес доаѓаат паралелно со зголемувањето на дебелината и автоматски и со зголемувањето на инциденцата на дијабетес тип 2. Можеме да го криминализираме јадењето, седечкиот начин на живот, лошото управување со стресот. На сето ова додаваме физиолошка отпорност на инсулин во вториот дел од бременоста, што во неповолни услови ќе доведе до хипергликемија.

Гестацискиот дијабетес може да се повтори по раѓањето или може да се потврди кај дијабетес тип 2. Со текот на времето, една од две жени кои имале гестациски дијабетес ќе развие дијабетес тип 2, затоа следењето и здравиот начин на живот се многу важни. кај овие пациенти.

Колку често се јавува оваа состојба и кој е во категоријата ризик?

Околу една од 7 бремености е под влијание на дијабетес (според Меѓународната федерација за дијабетес).

Возраст над 25 години
Семејна историја на дијабетес кај роднини од I степен
Гликемиски абнормалности пред бременоста (преддијабетес)
Претходна бременост со гестациски дијабетес
Претходно раѓање со фетус над 4 кг при раѓање
Дебелина (БМИ> 30кг/м2 пред бременоста) или премногу зголемување на телесната тежина за време на бременоста
Висок крвен притисок
Историја на спонтан абортус
Синдром на полицистични јајници

Кои се разликите (доколку ги има) помеѓу гестацискиот и класичниот дијабетес?

Кај гестациски дијабетес, гликемиските цели се многу поамбициозни од дијабетесот тип 2, а третманот се базира на диета и инсулинска терапија.

Може ли да се спречи дијабетес од бременост? Ако е така, со кои методи?

Гестацискиот дијабетес може да се спречи со влијание врз модифицирачки фактори на ризик: дебелина и прекумерна тежина за време на бременоста.

Во зависност од тежината пред бременоста, се утврдува маргината на тежина што може да се добие за време на бременоста (ова може да се направи заедно со матичниот лекар). Во случај на нормална тежина пред бременоста, можеме да разгледаме зголемување на телесната тежина од 12-17 кг за време на бременоста. Ако бременоста започне од прекумерна тежина, тогаш на бременоста би било добро да се акумулираат само 7-12 килограми, а ако зборуваме за дебелина пред бременоста, тогаш на бременоста би било добро да се акумулираме од 5-9 килограми.

Кои се главните симптоми на гестациски дијабетес?

Гестацискиот дијабетес нема симптоми. Затоа, 24-28 недели од бременоста се проверува кај сите бремени жени.

Кои промени и ризици можат да предизвикаат гестациски дијабетес за бремената жена, како и за бебето во матката? Може да влијае на развојот и раѓањето на дете со мајчин дијабетес?

спонтан абортус,
фетални абнормалности,
прееклампсија,
фетална макросомија,
интраутерина смрт
неонатална хипогликемија

Дополнително, дијабетесот во бременоста го зголемува ризикот идното дете да има дебелина и дијабетес во текот на животот.

Штом се дијагностицира гестациски дијабетес, што е да се промени бремената жена во нејзината секојдневна исхрана, дневни активности, итн. Што треба да содржи менито на жена со гестациски дијабетес, каква храна треба да се избегнува?

Диететски норми кај гестациски дијабетес се преклопуваат со оние од дијабетес тип 2, кои пак се преклопуваат со здрава исхрана, варираат со свежи, сурови производи, како што се малку индустриски обработени. Нормализацијата на односот што ја имаме со храната е исто така регистрирана во истиот регистар (чинот на храна е предизвикан од глад, а не од емоционални тензии или досада).

Не е потребно оброците да бидат во определени часови и не ни треба фиксен оброк на оброци (3 оброци и 2 закуски). Сè е природно и физиолошки ритмирано од чувството на глад.

Паметно е оброците да бидат сложени, да ги содржат сите диететски принципи (протеини, јаглени хидрати, липиди, влакна), а кога станува збор за групата житни култури во секое време е можно да се оди на цели зрна (леб, брашно, тестенини, ориз во цела форма ).

Храна што треба да се избегнува (но не само од жени со гестациски дијабетес или пациенти со дијабетес тип 2, туку од секој што ја разбира важноста на здравата и урамнотежена исхрана) се оние кои интензивно се обработуваат индустриски: стапчиња, гевреци., лиснато тесто, ролачи, кикирики и печени семиња, бонбони, желеа, сокови од секаков вид, гевреци или други пецива, брза храна, колбаси, топено сирење, итн.

Нутриционистот за дијабетес кој ќе дијагностицира гестациски дијабетес, исто така, ќе ги даде сите детали во врска со исхраната и гликемиските цели.

Вежбањето (одење, гимнастика за бремени жени) е повеќе од корисно, очигледно, сè додека бременоста не е во опасност.

Потребно е самостојно следење на базалната гликемија (пред јадење) и после јадење (после јадење), и ако не се постигнат предложените гликемиски цели како резултат на обиди за промени во исхраната, тогаш ќе се дискутира за инсулинска терапија.