Гестациски дијабетес - промена во исхраната - страница 1

Утрово ми дадоа стрес-стрес тест и за жал ми дијагностицираа дијабетес (прва вредност: 83 mg/dl BZ - втора вредност: 190 mg/dl BZ - 3 вредност: 114 mg/dl). Мојот маж потоа ме упати кај мојот матичен лекар, кој треба да разговара со мене за поставување диета. за жал тој е на одмор до следната недела. па мислев дека ќе прашам овде.

веќе се обидов да се направам паметен на мрежата заради диета. За жал, јас сум повеќе збунет од порано - што ми е дозволено да јадам сега?
- слатки, торти и сл. - секако, оставете ги надвор
- испушти јаглехидрати целосно.
па тестенини, ориз итн.?
- Како и да е, јас не јадам месо и колбаси.
- Салатите, краставиците, доматите и овошјето (т.е. не многу слатко овошје како грозје или слично) не треба да бидат проблем или?
- Најдобро е да се пие вода и чај, претпоставувам?

Сега сум многу збунет и дури не знам што ми е дозволено да сторам за да не му наштетам на моето дете. на мојата прва СС пред две години сè беше сè уште врвно и одлично. но и такви глупости.

од многу збунета стефи + крумел 19 ssw

Цитат од steffi1912: здраво на сите!

Утрово ми дадоа стрес-стрес-тест и за жал ми дијагностицираа дијабетес (прва вредност: 83 mg/dl BZ - втора вредност: 190 mg/dl BZ - 3-та вредност: 114 mg/dl). Мојот маж потоа ме упати кај мојот матичен лекар, кој треба да разговара со мене за поставување диета. за жал тој е на одмор до следната недела. па мислев дека ќе прашам овде.

веќе се обидов да се направам паметен на мрежата заради диета. За жал, јас сум повеќе збунет од порано - што ми е дозволено да јадам сега?
- слатки, торти и сл. - секако, оставете ги настрана
- испушти јаглехидрати целосно.
па тестенини, ориз итн.?
- Како и да е, јас не јадам месо и колбаси.
- Салатите, краставиците, доматите и овошјето (така не многу слатко овошје како грозје или слично) не треба да претставуваат проблем или?
- Најдобро е да се пие вода и чај, претпоставувам?

Сега сум многу збунет и дури не знам што ми е дозволено да сторам за да не му наштетам на моето дете. на мојата прва серија пред две години сè беше сè уште врвно и одлично. но и такви глупости.

од многу збунета стефи + крумел 19 ssw
Здраво,
Имам дијабетес од почетокот на бременоста. Како што веќе видовте, изоставете слатки. Во никој случај не треба да ги изоставувате јаглените хидрати. Само лошите што промовираат шеќер: бел леб, бели ролни, тост, јајца од јајца, производи од пченично брашно итн. Префрлете се на јаглени хидрати со многу растителни влакна како што се компири, тестенини од цело зрно (но може да ги земете и оние со гриз од тврда пченица, кои имаат подобар вкус), ориз, леб од цели пченица. Но, ве молам, обрнете внимание токму сега. Погледнете на пакетот за состојките, не е сè што е темно е интегрално или здраво. Многу леб од интегрална храна содржи екстракт од јачмен слад, така што е темно. И екстрактот од јачмен слад ќе го зголеми шеќерот во крвта нагоре.

Потоа само две порции овошје на ден. Повторно, веќе не смеете да јадете 5 вида: банани, грозје, манго, дињи и ананас. Овие 5 видови овошје имаат премногу фруктоза. Порција овошје е она што можете лесно да го држите во едната рака. Значи, мало јаболко, две или три кајсии, итн. Зеленчукот содржи и јаглехидрати. Освен краставица, која се состои скоро целосно од вода =). Затоа, ве молам, не јадете ништо околу 4 часа пред да одите во кревет, инаку нивото на шеќер е превисоко.
Дали сега треба да правите дневни профили? Затоа измерете го шеќерот 7 пати на ден?
Лично, би ве советувал да одите кај дијабетолог и да направите совети за исхрана од страна на нутриционист. Здравственото осигурување го плаќа ова за време на бременоста. Не знам дали вашата ВО е толку голема помош за вас.

О уште една работа: Без дијабетични производи. Иако содржат помалку шеќер, тие содржат хидрогенизирана маст, што му штети на вашиот холестерол. И нема повеќе овошни јогурти. Подобро ставете природен јогурт со лажица џем (да, може), вкус исто толку добар. И овесна каша само со кварк со малку маснотии, ве молам. Млекото содржи премногу шеќер. И само максимум 3 лажици овесна каша.

Се надевам дека успеав малку да помогнам. Ако имате дополнителни прашања, само пишете ми приватно. Се надевам дека можете да го направите со чиста промена во исхраната. Од самиот почеток морав да инјектирам долгорочен инсулин навечер.

LG
Клаудија со (12 + 0) внатре

виееееееејлен благодарам за советите. Дефинитивно ќе ве напише повторно одделно и ќе ве „дупне“. И јас се чувствувам подобро - едноставно бев многу фрустриран овој ручек затоа што дијабетисот секогаш ми беше еден од најлошите кошмари и воопшто не го очекував тоа, бидејќи досега не добив ништо - во тежина - во овој СС и мислев дека е сè би било во ред. Добро почекај и види - сега навистина ќе одам кај дијабетолог. Инаку се чувствувам виновен секогаш кога јадам .

Прекрасни желби

Значи, јас сум исто така со дијабетолог и за мене, како тебе, само 2-та вредност беше малку зголемена. Така што не би зборувал ниту за „вистински“ гестациски дијабетес (ми објасни дијабетологот). На почетокот само пробав што одговара и што не. Јас можам да јадам банана без никакви проблеми, но не и за појадок. На почетокот морав да мерам 7 пати на ден, а потоа забележав дека морам да појадувам поинаку. Јас можам да јадам чоколадо околу попладне и сладолед е исто така можен. Мислам дека треба да си играте со храната и да се почестите со „добра“ храна како производи од цели зрна. Прекрстете ги прстите дека ова можете да го ставите под контрола со промена на вашата храна

На тема млеко, можам да ви кажам дека има млеко од соја што можете да го пиете, има само минимални јаглени хидрати и секако има малку поинаков вкус!

Инаку, претходните звучници веќе наведоа сè што е добро за вас!

Цитат од phoebe82: На тема млеко, можам да ви кажам дека има млеко од соја што можете да го пиете, има само минимални јаглени хидрати, секако има малку поинаков вкус!

Инаку, претходните звучници веќе наведоа сè што е добро за вас!
Всушност, воопшто не ми е дозволено да користам млеко и млечни производи затоа што не смеам да конзумирам калциум или скоро и да немам калциум, бидејќи имам хиперкалцемија. Значи, мојата вредност на калциум е превисока и штом ќе се покачи на 3 или повисока, треба да направам операција за време на бременоста, инаку бубрезите ќе бидат оштетени.

Но, за „нормалниот“ СС дијабетес, соиното млеко е многу добра замена.

за вашите многу убави зборови и совети. Утре закажав состанок со дијабетолог и направете уште една проверка. да видиме што ќе излезе .

loveубовни честитки и се најдобро за вас

и кога сите ќе имаме сс рум и се надеваме дека повторно ќе се ослободиме од дијабетес, ќе има големо и големо кафе со „вистинско“ млеко хахаха

Цитат од Маузенгелчен: Цитат од phoebe82: На темата млеко, можам да ви кажам дека има млеко од соја што можете да го пиете, има само минимални јаглехидрати и секако има малку поинаков вкус!

Инаку, претходните звучници веќе наведоа сè што е добро за вас!
Всушност, воопшто не ми е дозволено да користам млеко и млечни производи, затоа што не смеам да конзумирам калциум или тешко дека имам хиперкалцемија. Значи, мојата вредност на калциум е превисока и штом ќе се покачи на 3 или повисока, треба да направам операција за време на бременоста, инаку бубрезите ќе бидат оштетени.

Но, за „нормалниот“ СС дијабетес, соиното млеко е многу добра замена.

LG
Клаудија
ок, тогаш секако дека е нешто друго! Јас само можев да го кажам тоа од искуство, бидејќи мојата концентрација на глукоза во крвта се зголеми малку со нормалното млеко, но исто така не сакав да сторам без млеко!

Цитат од steffi1912: за вашите многу убави зборови и совети. Утре закажувам состанок со дијабетолог и направете уште една проверка. да видиме што ќе излезе .

loveубовни честитки и се најдобро за вас

и кога сите ќе имаме сс рум и се надеваме дека повторно ќе се ослободиме од дијабетес, ќе има големо и големо кафе со „вистинско“ млеко хахаха

Што мислеше дијабетологот?

така, сега требаше малку повеќе со одговорот * срам *. Така, бев со дијабетолог и неговиот советник за дијабетес и во моментов користам прсти и експериментирам за да дознаам што можам и што не можам да јадам. Но, сега имам под контрола дека нивото на шеќер пред јадење сега е решено на 65 години и еден час после јадење е секогаш помеѓу 70 и 100. тогаш работите можат само да одат нагоре. може дури и да ме почасти со лате макијато со „вистинско“ кравјо млеко со малку маснотии, одвреме-навреме .

уште еднаш благодарам за сите совети

65 е трезен, но проклето е малку. на 50-60 година сте скоро хипогликемични. Нормално, вредноста на постот треба да биде помеѓу 75 и 90, а вредностите еден час после јадење помеѓу 100 и 140. Така, може да земете малку повеќе јаглехидрати =)

LG
Клаудија со Запелфилип (13 + 4) внатре

вистински ?! Па, curубопитен сум што ќе каже лекарот утре кога ќе му го претставам мојот „неделен протокол“. во секој случај, сега постои каро-кафе-лате-макијато .

прекрасна недела.

Во мојот тест за шеќер, втората вредност беше исто така малку превисока и се обидов.
Може да изедам малку џем наутро, но и парче чоколадо или мал сладолед навечер. Овошјето всушност не му прави ништо на мојот шеќер (јадете цреши, јагоди, круши, јаболка. Оставам грозје и банани).

Ви посакувам секој успех во поставувањето на вредностите! Зарем воопшто не е лошо! И промената во исхраната е всушност добра за вас! Големата количина на растителни влакна предизвикува запек
на пример, целосно фиксирано и исто така се чувствувам добро со толку многу овошје и зеленчук. и мојот сопруг исто така губи тежина, што навистина му се допаѓа! Полека не е повторно бремена што се однесува до неговиот стомак

---