Г-ѓа Бауер и нејзиното копиле - мотивациски поттик на ФИБО 2019
Г-ѓа Фармер и нејзиното копиле
Зголемување на мотивацијата на ФИБО 2019 - тоа е дури и можно?
21 април 2019 година - 17:49 часот
од Ирена Бауер
Затоа, морам да бидам искрен: мојата мотивација е во подрумот. И таа не отиде таму да се смее. Повеќе ми се допаѓа да плачам. Јас толку многу планирав, толку многу планирав. И што беше Ништо! 2 недели полни со мотивација и тогаш и онака ништо не се случува. Спорт? Ха! Што е ова? Исхрана? Па, тоа беше единствената точка на која се држев. Јас самиот готвев многу и јадев прилично добро избалансиран. Но, сфаќам дека тоа е премалку. Па, што можам да направам? На видеото ќе ве одведам на ФИБО 2019!
Ова место е совршено ако вашето послабо јас повторно стане преголемо
Сега се случи ФИБО 2019 да се одржи во Келн. А, каде е подобро да се биде мотивиран? Затоа, во овој момент би сакал да им кажам БЛАГОДАРАМ на моите колеги кои ме испратија таму во саботата наутро. Во спортска облека, се разбира.
На почетокот бев многу скептичен. Илјадници луѓе, целата добро обучена и спортска оскудна облека од теретана со стомачни стомачни плочи ме натера да се чувствувам малку непријатно. Може да биде пречка за еден од другите. Но, повлекувањето не беше во предвид за мене. Значи, јас сум чист, и покрај ролничките со сланина и недостатокот на издржливост. На крајот на краиштата, првично сакав да станам фит, здрав и спортски, дури и ако за момент го изгубев погледот кон голот.
И јас се обидов многу таму. Особено ме зедоа со плочата за вибрации. Вие сте навистина потресени од глава до пети. Моите ролни со сланина повеќе не можат да издржат шанса. Значи, секси изгледа поинаку, се разбира, но тоа допрва доаѓа. Искрено, 15-те минути на тоа навистина нема да помогнат, но внатре се чувствував полесно за 15 килограми. Исто така е почеток.
Болки во мускулите на мојот живот. Ништо!
Со нов борбен дух, тогаш тргнав да ја тестирам обуката за ЕМС. Можам да ти кажам: Ако не направиш нешто правилно и го промашиш моменталниот импулс, стоиш таму како во порок и повеќе не можеш да се движиш. Но, детално ќе ти кажам дали е тоа добро во мојата следна колона.
Речиси заборавив на една работа: По сите овие тренинзи, не можев воопшто да се движам. Секое влакно на моето тело ме болеше, секој мускул гореше. Само што се фрлив на каучот и ги чекав болните мускули во мојот живот.
Следното утро, сепак, едвај забележав нешто. Имаше сијалици тука и таму и качувањето по скалите беше понапорно од порано. Но, во голема мера, ми беше изненадувачки добро. Можеби не сум баш толку неспортски како што мислев. Тоа ќе се види во следните неколку недели. Ви благодариме на ФИБО за мотивацијата и новата енергија. Се вратив на вистинскиот пат!