GhidCabinet.ro

Водич за здравствени работни места
- Агенции за вработување
  - Тим
  - Бизнис Актив Консулт
  - Работно искуство
  - PVR (Петровалес Романија)
- Совети за кандидати
е-здравство
- Медицински софтвер
  - Фармек
  - Пакети за услуги на Фармек
- е-книги
финансирање
- Банкарски услуги
  - Банка Трансилванија
  - бр
  - Банка Гаранти
  - Вага банка
  - ПроКредит банка
  - Рајфајзен банка
- осигурување
  - Осигурување на Алијанц Тиријак
  - АСИРОМ
  - астрален
  - Банка Трансилванија
  - Карпатика АСИГ
  - CertAsig
  - Градско осигурување
  - Евроинс
  - Гарантира
  - Genенерали
  - Готаер
  - Групама
  - Осигурување на Вага банка
  - Омниасиг
Заштита на податоци
Медицинско законодавство
- Рамковен договор 2013-2014 година
- Општо законодавство
- Романски колеџ за лекари
- Активноста на лекарот
  - Медицинска професија
  - Ангажирање и трансфер
  - Медицинска граѓанска одговорност
  - Втората специјализација
- Активноста на асистентот
- Медицински персонал
- Права на пациентите
- Стандарди на кабинетот
- Профилакса и надзор на болести
- Консултации за наплата
- Здравствено осигурување
- Хигиена
- Законодавство за фармацевтски производи
Курсеви за странски јазици за лекари
- Вовед во англиски јазик за медицина
- Вовед во англиски јазик за стоматологија
- Вовед во шведски за медицина
- Вовед во шведски за стоматологија
- Вовед во норвешката медицина
- Вовед во норвешка стоматологија
Контакт

Според докторката Луминита Флореа, специјалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести, добар имунитет за време на студената сезона се стекнува преку урамнотежена исхрана, но и преку здрав начин на живот.

Добриот имунитет се постигнува преку урамнотежена исхрана (имунопротективна храна, што е можно повеќе и разновидна), заедно со некои основни правила што мора да се научат од рана возраст и да се применуваат на најнапредните. Ајде да следиме: правилен одмор, соодветна хигиена, недостаток на изложеност на токсини (активно или пасивно пушење, консумација на алкохол), избегнувајте агресивни и повторени третмани со антибиотици, вежбајте што е можно повеќе на отворено и избегнувајте затворени простори и продолжен седентарен начин на живот “, рече докторот, специјалист во медицинскиот центар „ПроВита“ во Букурешт.

За да уживаме во зимските активности и да му дозволиме на телото правилно да реагира на температурни промени, како и на вирусни и бактериски напади, мора да земеме предвид неколку совети. Лекарот препорачува пред сè избор на храна со висока хранлива вредност, која носи квалитетен внес на протеини (посно бело месо, риба и деривати, јајца, млечни производи и сирења со среден внес на маснотии наместо црвено месо или богати со преработени масти). Ние мора да се определиме за храна со цели, нерафинирани јаглехидрати, кои даваат траен внес на енергија, наместо рафинирани јаглехидрати, храна богата со бело брашно и шеќер, како и природни кардио-заштитни масти од растителни масла, наместо животински масти, а масни и интензивно обработени рендани деривати. На крај, но не и најважно, мора да вклучиме извори богати со витамини, минерали и растителни влакна, овошје и зеленчук во изобилство, колку што е можно сурови, термички или хемиски неподготвени.

„Најопасната храна за нашиот стомак, панкреас или жолчен меур е: говедска салата, сармалеле, свински бифтек, свински колбаси или полнети јајца. Можеме да избереме повеќе диетални состојки (полесен мајонез, посно месо), посоодветни начини на готвење (печење или скара наместо пржење) и да ги јадеме што е можно поедноставно, со многу салата и без леб, компири. или ориз. Да не ја заборавиме традиционалната торта, која се препорачува да се јаде за време на појадок со шолја млеко, чај или кафе, без друга храна “, рече докторот.