Силата на само-заздравување од Винфрид Папенфус како мека - поштенска бесплатна цена на

Како можеме да иницираме и поддржуваме процеси на лекување

Што можам сам да направам во случај на болест, наместо само да се потпрам на интервенциите на лекарот и „послушно“ да ги земам препишаните лекови? Итноста на ова прашање се зголемува со сериозноста на болеста, на пример во случај на рак или хронична болка, но исто така и во случај на прекумерна тежина. Ништо не е поштетно за успехот во заздравувањето од паѓањето во пасивност во такви случаи. Професор Папенфус, поранешен главен лекар на клиника за рехабилитација, му дава на читателот научно издржан и терапевтски докажан пакет инструменти за помош со болести ... повеќе

Детали за производот
Серијал Бек, том 6007
Издавач: Бек
Број на страници: 191
Датум на издавање: 19 септември 2011 година
Германски
Димензија: 190мм
Тежина: 192гр
ISBN-13: 9783406621949
ISBN-10: 3406621945
Број на предмет: 33192812

За што станува збор за оваа книга?

Дел I: Силата
на само-заздравување

1. Здравје и болест како услови на живот

2. Дали можеме доброволно да влијаеме на функциите на телото?

3. Условување - што е, за што станува збор?

4. Што знаеше Себастијан Кнајп за имунолошкиот систем?

5. Имунолошкиот систем - секогаш верен слуга?

6. Регенерација - зошто е толку важна?

7. „Петте сетила“

8. Светот на чувствата

Дел II: процеси на само-заздравување кај
Рак, хронична болка и дебелина

9. Имам рак - што сега?
Програма за
Активирање на сопствените сили на телото

10. Ме мачи хронична болка
Програми за
Справување со болка

11. Помош! Јас сум со прекумерна тежина
Програма за
Намалување на телесната тежина

Само да сакаш не е доволно, мора да биде вистинското чувствоПокрај тоа, пациентот мора да биде подготвен да учествува: Винфрид Папенфус собира резултати од истражување и дава совети за само-лекување

Само-заздравувањето е волшебен збор што ги прави вонење малите книжари. Методите на само-заздравување, сепак, се предмет на промена на модата. Додека во деветнаесеттиот и дваесеттиот век токму натуропатијата се привлекуваше vis medicatrix naturae, лековитите сили својствени на човечката природа, веќе повикани од Хипократ, неодамна, психо-науките го прифатија овој феномен. Насловите како што се „само-лекување преку предлог“, „само-заздравување преку ментална радионика“, „прана-само-заздравување“ или „само-заздравување преку релаксација“ се само мал избор од разнобојниот опсег, при што границите помеѓу сериозната наука и езотеричноста често се појавуваат на прв поглед не се јасно видливи.

Со книгите од издавачката куќа Ц.Х. Бек, можете да бидете сигурни дека нема да ве водат во пограничните области на психологијата, туку ќе ви биде понудена солидна популарна наука. Во случајот да биде прикажан овде, од поранешен главен лекар на клиника за рехабилитација. Сепак, зошто треба да се рекламирате со титула професор на авторот, останува тајна за објавување. Очигледно, некој сака да се разликува од езотеричните конкурентни производи, нагласувајќи го научниот авторитет на авторот на овој начин. Но, да ја измериме малата книга што се појави во ефтината серија Бек, не според нејзиниот надворешен изглед, туку според нејзината содржина и да прашаме: Дали обемот го испорачува она што го ветува насловот - дека читателот учи како болните луѓе (особено оние кои кои страдаат од рак, хронична болка или дебелина) можат да започнат и да поддржат процеси на лекување?

Пред читателот да добие практични упатства, тој мора да се запознае со теоретскиот пристап на професорот Папенфус. Воведниот екскурс за здравјето и болестите не носи никакво невообичаено ново знаење кај читателот. Наместо тоа, постојат трауизми како што е дека не мора да се чувствува болен и покрај болеста или дека пасивното однесување на пациентот не е корисно за здравјето ниту помага да се „стават болести на нивно место“. Концептот за само-заздравување може да работи само ако пациентот учествува. Тоа е толку едноставно, а сепак толку комплицирано во исто време.

Можете да дознаете зошто во следните поглавја, во кои се пренесени невронаучни наоди, на пример, како некој може несвесно да влијае на телесните функции. Овде ќе најдете графикони на проток и дијаграми кои му објаснуваат на лаикот како треба да го замислуваме автономниот нервен систем и каква улога игра лимбичкиот систем, на пример. Во овој контекст, исто така, се воведува терминот „2-ри сигнален систем“, што значи функции на централниот нервен систем што овозможуваат вербални искази да дејствуваат како условен стимул на телото. Автогената обука се споменува како пример за можни контролни механизми. Како ова функционира во пракса, е она што авторот го претпоставува како знаење. Постои уште еден советник за тоа.

На крајот на краиштата, опишува како функционира класичното условување според Павлов и кои лекции, на пример, ги извлекува истражувањето на плацебо. Така се опишани оние експерименти кои покажаа дека лековите за зајакнување на имунитетниот систем можат да се прекинат по одреден временски период, ако нивната администрација претходно била поврзана со рамнодушен стимул. Ова потоа е доволно подоцна за да се предизвика истиот ефект како и лекот. Моќта на само-лекување може, според Папенфус, да се зајакне и да влијае под условување: Единственото нешто што важи е „да се замени комбинацијата на„ ефикасен лек - плацебо “со парот„ ефикасен лек - ментално психолошко влијание “.

Како овој принцип може да се користи во пракса за да се промовираат моќта на само-лекување, покажува авторот во вториот дел, што очигледно треба да биде од најголем интерес за читателот кој се надева на предлози и помош. Што можете да направите во случај на рак за да го поддржите процесот на заздравување - да не го предизвикувате тоа, имајте предвид, затоа што, според професорот Папенфуш, постои конвенционална медицина, која направи голем напредок во областа на истражувањето на ракот. За да се постигне оваа посакувана цел, потребни се две оружја: „Знаење и активност“.

Навистина, психо-онкологијата покажа колку е важно активното учество на пациентот доколку третманот треба да биде успешен. Врз основа на овие наоди, презентирана е програма за обука која работи со условени стимули што се состојат од одредени јазични формули и мисловни обрасци. Таквата мантра е, на пример, „Јас сум доволно физички и психички силен за да го поддржам имунитетот“. Исто така, постои програма за поддршка што одзема многу време и се состои од техники за релаксација и спортски активности. За жал, авторот не успева да го поткрепи неговиот темелно разумен ментален тренинг со наоди од невропедагогијата.

На Слободниот универзитет во Берлин, на пример, се истражува како несвесно емоционално активирање може да се постигне преку избрано јазично спојување. Оваа работна група покажа и начини како успешно да се бориме против дебелината. Ова е исто така важна тема на крајот од оваа книга за само-лекување: Промена во нездравото однесување во исхраната треба да се постигне преку посебен избор на зборови - споеви на позитивни јазични обрасци - кои се насочени кон активирање на емотивните човечки ресурси под прагот на свеста. Долго време се веруваше дека треба само да се „посака“ нешто за да се постигне промена во однесувањето, но современото истражување на мозокот нè научи подобро. Повеќе од деведесет проценти се чувства и несвесни процеси кои го контролираат нашето тело.

Лекарот, природен филозоф и сликар Карл Густав Карус, пријател на Гете, веќе се посомневал во ова кога во своето стандардно дело за човечката психа напишал „дека највисока задача на знаењето може да биде само со свеста во длабочините на несвесниот душевен живот на светот. продираат, особено задачата на медицинското знаење е да ги следи овие несвесни лековито-уметнички импулси и да ги донесе до најјасното знаење заради нивно намерно охрабрување, честопати и со цел да ги имитира што е можно во соодветни случаи и, особено, да ги предизвика “. Комуникацијата заснована на невронаука за унапредување на здравјето работи на практикување на овој увид.

Винфрид Папенфуш: „Силата на само-заздравување“. Како можеме да иницираме и поддржуваме процеси на лекување. Издавачка куќа Ц.Х. Бек, Минхен 2011 година. 191 стр., Ill., Бр., 12,95 [евра].

Белешка на Перлентаучер за прегледот на Ф.А.З.

Возбуден кога виде како може да се лекува, рецензентот Роберт Јуте ја отвора книгата на професорот и поранешен главен лекар на клиниката во Реха, Винфрид Папенфуш. Пред да го стори ова, тој го погледна издавачот за да се осигура дека му се нуди солидна популарна наука, а не езотерија. Разочарување на почетокот, бидејќи професорот му преставува на рецензентот неколку обилности а ла: Мора да сакате само-лекување. Но, тогаш професорот продолжува и ги воведува невро-научните наоди, лимбичкиот систем, графиконите на протокот, дијаграмите, павловското уредување. Потоа, повторно Ничет за практиката на автогена обука, што е корисно за сето ова. Но, Јуте знае други книги за тоа. Како утеха, авторот конечно го задоволи рецензентот со програма за обука за само-лекување. Јут сега е премалку теоретски, за целосна слика му недостига знаење за невропедагогија.