Ги путер Златниот еликсир - Ги чуди жената е толку здрава
Строго кажано, путерот од Ги е чиста маст. Ова е толку корисно што ghee се нарекува и златен еликсир. Што треба да знаете за ајурведскиот путер!
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Ги се користи за детоксикација, но може да помогне и против болести како што се псоријаза и високи нивоа на холестерол. Ги има низа други предности во споредба со путерот!
Што е тоа џи?
За разлика од путерот, гејот не содржи протеини, лактоза и само малку вода. Тоа е скоро 100% чиста маст. Затоа е познато и како чист путер, разјаснет путер или разјаснет путер.
Ги се разликува од путерот во овие три предности:
- Ги може да се загрева на висока температура и може да се користи за засипување и запржување. Масните киселини во ghee остануваат стабилни до 190 степени, така што масните киселини не оксидираат при пржење. Ова значи дека не се создаваат слободни радикали во телото, што може да биде штетно за здравјето.
- За разлика од путерот, гејот има долг рок на траење. Бидејќи нема вода во ghee, може да се чува незаладено со недели.
- Ги не содржи лактоза а може да се консумира и од луѓе кои се нетолерантни на лактоза.
Во Ајурведата, за ghee се вели дека има голем број лековити ефекти
- Ги е полесно да се вари од другите масти.
- Ги инхибира воспаление.
- Ги за медицински и козметички цели: Може да промовира заздравување на раните, да спречи лузни и плускавци и да ја смири иритираната и зацрвенета кожа. Погоден е и за отстранување на шминка.
- Ги е ефикасен против артериосклероза (Стврднување на артериите)
- Ги се смета за лек: Во Ајурведата, златниот еликсир може да се користи за скоро секој проблем: Ја подмладува кожата, го зајакнува имунитетот, ја чисти крвта, го обновува желудникот во случај на чиреви на желудник и цревни воспаленија, го хармонизира хормоналниот баланс, ја подобрува меморијата и интелигенцијата. За Ги се вели дека обезбедува подобар сон кога се нанесува на стапалата во вечерните часови.
Зошто работи, сепак, не е јасно. Ова се искуства од старата традиционална индиска лековита уметност Ајурведа.
Ги - со докажана ефикасност
Покрај горенаведените ефекти, кои се познати од Ајурведата, златниот еликсир ги има и ефекти кои се научно докажани. Ова вклучува лековита моќ против псоријаза. Една студија открила дека симптомите на псоријаза се намалуваат по земањето на ghee (60 ml на ден) повеќе од една недела.
За Ги се вели дека дури и помага при рак. Студии на животни покажаа дека ghee може да го одложи развојот на рак.
Здравите состојки
Постојат многу здрави состојки во ghee, како што се витамини Д, А и Е. Само 20 грама ghee покриваат 20% од дневните потреби на витамин А. Ghee се состои од 60% заситени масни киселини, од кои 30% се незаситени и 3% се заситени повеќекратно.
Дали се прашувате зошто ghee е здрав кога е богат со заситени масти? Досега се зборуваше дека овие масти се нездрави. Сепак, во новите студии се покажа како грешка дека заситените масти се штетни. Напротив: Ги може да го намали, па дури и да го регулира нивото на холестерол.
Ако сега сте убедени и сакате наместо путер да ставите гри во тава, треба да обрнете внимание на квалитетот на. Треба да биде органски производ и да се прави со млеко од пасени крави, бидејќи тогаш е најздраво. Додека ghee е здрав, тој треба да се користи само во умерени количини. Бидејќи може да доведе до дебелина поради својата хранливост.
Како по правило, една лажичка ghee двапати на ден е доволна.