Ги за што се користи и што може да направи
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
После маслото од МКТ и кокосовото масло, сите зборуваат за ги во моментов. За индиската или за далечната источна алтернатива за путер се вели дека е поздрава од путерот и истовремено позитивно влијае на телото и убавината. Но, што точно е Ги (се изговара: Ги) и зошто theвездите се колнат во тоа?
Купувајте замена за путер без лактоза тука:
Што е чисте путер?
Во Германија, ретко кој воопшто го знае поимот ги. Во суштина, нема ништо повеќе од разјаснет путер зад името. Ова е путер кој беше отстранет од лактоза и млечен протеин за време на процесот на разјаснување. Затоа, Ги е познат и како разјаснет путер или разјаснет путер.
Направен е од млеко - првично од кравјо млеко, но производот сега е исто така достапен во веганска верзија направена од кокосово млеко.
Веганскиот ге е достапен тука:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Патем, starsвездите како Кортни Кардашијан и Шајлин Вудли се колнат во чистиот маслен маснотија и здравите ефекти на лекот Ајурведа. Актерката Гвинет Палтроу, исто така, се потпира на ефектот на алтернативата за путер - и секое утро додава лажичка течен гри во нејзиното топло кафе според „варијантата на кафето без куршуми“.
Трите состојки за кафе-доказ-кафе:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За што е добро ghee? Неговиот ефект врз здравјето
Алтернативата за путер може да се користи внатрешно, односно со исхрана, како и надворешно како нега на кожата. Карактеристиките на разјаснетиот путер треба да имаат позитивно влијание врз убавината и здравјето и во двете области на примена.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Внатрешна апликација
Тешко дека има ефект што не се вели дека го има т.н. „златен еликсир“: тој треба да го детоксицира телото, да ги подмлади и регенерира клетките кога се користи внатрешно. Во Индија, се верува дека медицинскиот ghee дури им помага на пациентите со анемија. Исто така, треба да ја зајакне одбраната на телото, да ја исчисти крвта, да ја балансира хормоналната рамнотежа и да го зајакне мозокот.
Следниве здравствени ефекти се докажани научно:
- Замената путер има една ефект на намалување на холестеролот и на тој начин може да спречи развој на кардиоваскуларни заболувања.
- Продуктот помага при суви очи (како бања за очи ако е претходно загреана).
- Може со псоријаза помош (земете 60 милилитри дневно седум дена, не аплицирајте).
- Дури и требаше Одложете го развојот на рак.
- Масните киселини со среден ланец во производот, кои се апсорбираат директно од црниот дроб (како јаглехидрати) и се согоруваат како енергија, исто така може да се сметаат за конзистентни од спортистите Извор на енергија употреба.
Надворешна апликација
Ајурведата не е ветувачка алтернатива во кујната за печење, печење или пржење. Неговата масна и мрсна конзистенција е исто така погодна за нега на кожата - и не само за сува кожа, туку и за премногу масна кожа.
Како додаток за чистење, ги отстранува нечистотијата и себумот и на тој начин обезбедува пофин и порамномерен тен. Во исто време, ги штити и поправа многу сувите и чувствителни области на кожата, бидејќи има антиинфламаторно дејство. Исто така, може да спречи создавање лузни или плускавци на нозете и да промовира зараснување на раните.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Овие здрави состојки се во ghee
Разјаснетиот путер е богат со омега-3 и омега-6 масни киселини - ги познаваме и како „здрави масти“. Ги содржи и витамини растворливи во масти А, Д и Е. Производот исто така содржи заситени масни киселини, но овие може да имаат и позитивни ефекти врз организмот.
Ги путерот е исто така богат со K2 и CLA, антиоксиданти со антивирусни својства - но само ако потекнува од крави кои биле хранети со трева. Ајурведскиот разјаснет путер има и голем процент на бутирова киселина (има антиинфламаторно дејство) и позитивни цревни бактерии кои го поддржуваат здравјето на wallидот на цревата.
Зошто е гривиот поздрав од путерот?
Фактот дека ghee е префериран од конвенционалниот путер се должи на овие два фактори:
1. Ајурведскиот концентриран путер полесно се вари
Прво на сите: И чистиот путер и конвенционалниот путер треба да се консумираат само во умерени количини. Бидејќи едно е сигурно: Ги е сè уште чиста маст, која има околу 112 калории по лажица.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Како и да е: маснотиите полесно се вари од нормалното путер. На пример, секој што има нетолеранција на млечен протеин или лактоза, обично ќе го забележи ова брзо додека јаде. Појаснетиот ге е ослободен од млечни протеини и млечен шеќер и затоа е повеќе сварлив - не само за страдалниците од алергија, туку за сите.
2. Помалку слободни радикали се формираат при готвење со жито
Покрај тоа, точката на чад (најниска температура на која маснотиите за јадење покажуваат развој на чад) на концентрираниот путер е многу повисока од онаа на сите други масти за јадење, поточно 205 ° С. Ова спречува формирање на токсични трансмасни киселини за време на готвењето, кои нормално имаат негативни ефекти врз метаболизмот и стомакот.
Во традиционалната ајурведска диета, разјаснетиот путер често се користи во јадења со ориз и кари. Но, и врвните западни готвачи во housesвездените куќи сега ги препознаа предностите на ајурведската алтернатива за путер и сега ја користат за печење, пржење или печење бројни јадења.
Ghee традиционално се користи во јадења од Далечниот исток - но исто така е совршена замена за путер во западната кујна