Портокали - најпристапни „лекови“ во студената сезона Зиарул Униреа
Болести што можат да се спречат и излечат со помош на портокали • администрација на портокали • контраиндикации за третман на портокал.
Портокалот е не многу високо дрво, кое достигнува 9-10 метри висина, со зимзелени лисја, кое расте во области со блага зима и позитивни температури. Според некои истражувачи, тој дошол, заедно со лимоните, од енигматичната Индија, каде што бил домашен пред повеќе од 5000 години. Други веруваат дека земјата на потекло на портокалот е Кина, каде што најпрво се користела како лековито и ароматично растение и дури подоцна како храна.
Во Западна Европа, културата на портокал е релативно неодамнешна, се одгледува само по 1600 година, во поголеми размери во Шпанија, Италија и јужна Франција. Во денешно време, портокалот се наоѓа во сите тропски и суптропски области, како едно од најраспространетите овошни дрвја на планетата.
Аптека во овошје
Портокалот е составен од над 90% вода, на која се додаваат лесно асимилирани шеќери и серија органски киселини (кои му даваат кисел вкус), како и импресивна листа на витамини и елементи во трагови. Меѓу витамините, ги споменуваме оние од Б комплексот, витамин А и витамин Ц, кои не се наоѓаат во многу големи делови во портокалите, во споредба со одреден зеленчук или житарки, но наместо тоа, имаат исклучително важна особина: тие многу лесно се асимилираат од човечкото тело.
Белата кора од портокали е горчлива и содржи таканаречени флавоноиди, супстанции со извонредни терапевтски ефекти врз организмот, кои, меѓу другото, ја стимулираат активноста на жолчното кесе и панкреасот, се борат против треска, го зголемуваат имунитетот, уништуваат некои бактерии. Слојот од кора од портокал на овошјето содржи испарливо масло кое е одговорно за пријатниот мирис на портокалот и исто така има посебни лековити својства, за кои детално ќе откриеме.
Без претерување, имаме работа со цела аптека во овошје, аптека што мора да научиме да ја користиме.
Администрација на портокали
Овошјето како такво.
Се консумира по лупење, но не треба да се отстранува премногу од белата кожа што го покрива овошјето. Иако не е многу пријатно за окото и вкусот, тој е многу здрав за организмот. Дневната доза на портокали за да се добијат терапевтски ефекти е најмалку еден килограм, а лекот од портокали е добро да трае 3 недели, со пауза од 7-10 дена, по што може да се продолжи.
Свеж сок.
За да имате максимални терапевтски ефекти, сокот од портокал треба да се консумира свеж, исцеден не повеќе од два часа пред пиење, ако се чува на собна температура и 18 часа пред пиење, ако се чува во фрижидер. Максимална ефикасност се добива доколку се администрира на празен стомак, 15 минути пред оброкот.
Лушпа од портокал
Масло од кора од портокал.
Се добива само со индустриски средства, со дестилација или со притискање. Може да се најде во аптеките и продавниците за здрава храна. Пред да го земете внатрешно, прашајте го вашиот фармацевт дали е за медицинска употреба, бидејќи има многу синтетички или полусинтетички производи со ист мирис на портокалот, кои се користат за ароматизација и се исклучително токсични. Земете 4-6 капки портокалово масло три пати на ден, со мед, во лекови од 3-6 недели, со пауза од 2 недели.
Болести кои можат да се спречат и излечат со помош на портокали
Камења во бубрезите (камења во бубрезите) - една чаша сок од портокал на ден спречува формирање или санирање на камења во бубрезите (оксалати и урати), кои се раствораат со лимонска киселина и други супстанции содржани во портокалот (во овој поглед е поефикасно од неговите насмевки, лимони, мандарини или грејпфрут). Луѓето кои имаат природно или хируршки отстрането камен во бубрег е добро да консумираат половина литар дневно - литар портокали, во 7-дневни лекови, со уште 7 дена пауза.
запек - едноставен лек е да консумирате 2-3 портокали пред секој оброк, да го забрзате цревниот транзит и да ја стимулирате ензимската активност во цревата. Покрај тоа, можете да пиете чаша лушпа од портокал помеѓу оброците, што исто така ја подобрува перисталтиката на дигестивниот тракт, што е наведено во атоничен запек.
авитаминоза - Иако витаминот А, витамин Ц и витамин Б-комплекс не содржат многу портокали, главниот критериум во терапевтската употреба на овие плодови е овие хранливи материи да се апсорбираат многу поефикасно од портокалите отколку од портокалите. зеленчук. Особено во зима, консумирањето на 3-4 портокали на ден е исклучително здраво за организмот, компензира за недостаток на витамин и ефикасно се бори со други поврзани проблеми како што се анемија, астенија, недостаток на физички и ментален тон, итн.
Превенција од рак - оние кои користат медитеранска диета имаат многу помала инциденца на рак на дојка, бели дробови, панкреас, дебело црево, ректум. Или, агрумите се важна состојка на медитеранската исхрана. Врз основа на овие набудувања, истражувачите открија бројни антиканцерогени супстанции во портокалите и агрумите кои ги потврдија набудувањата поврзани со медитеранската исхрана. Откриено е дека постои инверзна пропорција помеѓу потрошувачката на витамин Ц, постоечка во значителни количини во лимони и портокали, и појава на рак на желудник, хранопровод и уста. Витаминот Ц има и заштитни ефекти од штетните ефекти на некои канцерогени хемикалии, како што се нитрозамините. Антиканцерогените агенси за портокал делуваат најефективно кога јадат свежо овошје, не повеќе или помалку „природни“ екстракти од цитрус. Во крајна линија е едноставна: јадете барем 1-2 портокали на ден за да ја зачувате болеста на векот.
тромбофлебитис - консумирајте три четвртини од литар свеж сок од портокал дневно, измешан со мацерат добиен со ставање лушпи од четири портокали во чаша (250 ml) млака вода за 4-6 часа. Овој препарат има силни венски антиинфламаторни ефекти и спречува формирање тромби, помагајќи да се растворат постојните. Лек трае десет дена и ќе биде проследен со минимум 7 дена пауза, по што може да се продолжи.
Главоболки - консумирајте еден литар лушпа од портокал во текот на денот. Овој препарат горчливо кисело го стимулира пролевањето на жолчката во дуоденумот, ефикасно во борбата против билијарна мигрена. Исто така, го подобрува снабдувањето со крв во мозокот и делува директно на централниот нервен систем, намалувајќи го чувството на болка.
Мерки на претпазливост за третман со портокали
За препарати во кои се препорачува употреба на кора од портокал, добро е да бидете сигурни дека тие не биле хемиски третирани за зачувување или боење. Обично, хемикалиите на кора од портокал се лепливи и оставаат црвено-портокалови траги на салфетка, а во случај на конзерванси е можно тие да бидат жолтеникаво-сива или дури и безбојна. Директивите на ЕУ бараат амбалажата од овошје да биде експлицитно напишана без разлика дали биле хемиски третирани и ако е така, со какви супстанции, но засега овие директиви не ги спроведуваат повеќето трговци во Романија. Ако се сомневате во "чистотата" на оваа школка, тогаш подобро е да не ја користите.
Контраиндикации за третман со портокали
Во случај на ревматизам, портокалите не треба да се консумираат во големи количини, бидејќи киселата природа на нивниот сок може да ги влоши симптомите на артритис.
Испарливо масло од кора од портокал - има многу интензивно дејство на ендокрините жлезди, на нервниот систем и имунолошкиот систем. Лимоненот, главната состојка на ова испарливо масло, дури го блокира развојот на канцерогени тумори, претставувајќи надеж за лекување на рак во напредни фази. Еве неколку докажани терапевтски употреби на ова испарливо масло:
Несоница - проголтајте 3-6 капки масло од портокал, измешани во лажица варов мед, 30 минути пред спиење. Не мора да има силен ефект на спиење (маслото од цвет од портокал е поефикасно), но ни помага да имаме мирен сон, со пријатни соништа, давајќи ни состојба на јасност при будење.
Стрес, хипертензија - земете пет капки масло од портокал, 3 пати на ден, четвртина час пред оброк. Третманот трае 45 дена и има регулаторни ефекти врз активноста на нервниот и кардиоваскуларниот систем.
Настинка и грип - Пијте 3-4 чаши свеж сок од портокал дневно во кои се ставаат 1-2 капки испарливо масло од портокал. Едноставната инспирација на аромата од портокал го зголемува имунитетот, ја намалува главоболката и чувството на вртоглавица. Исто така, се покажа дека маслото од портокал го зајакнува имунитетот и го скратува времето на заздравување на вирусите.
Депресија - Земете, 4 пати на ден, 3 капки масло од портокал во лажичка мед. Тоа е препарат кој нежно го стимулира централниот нервен систем, предизвикувајќи состојба на живост, емоционален и ментален тон.