Гладни за успех Акробатски
„И одеднаш се појави овој глас во главата што ми зборуваше дека веќе не смеам да јадам. „Колку помалку јадете, толку подобро станувате“, рече таа. И дека никогаш нема да бидам доволно слаб “.
Дека младиот акробат страдал од анорексија, оние околу неа сфатија премногу доцна, можеби дури до последните, иако изминатите недели и месеци беа најлошите во нејзиниот живот. Како аутсајдер, не може да се замисли колку е лошо. Кога конечно отишла на лекар, тогашната 14-годишник тежела само 30 килограми и била висока 1,50 метри. Лекарот веднаш ја испратил на болничко лекување. Ова треба да трае три месеци. „Штом го имате тој глас во главата, никогаш не можете да се ослободите од него. Во терапијата учите да се согласувате со неа, да ја контролирате и да не и се предавате целосно без волја. Потоа, исто така станува малку потивок “.
Кога помислувате на анорексија, прво помислувате на модели. Но, оваа болест одамна престана да биде нова тема во натпреварувачките спортови: Гимнастичарите се жалеа на истакната ужаленост уште во 1994 година: поранешниот американски шампион Кристи Хенрих почина на само 22 години од откажување на повеќе органи како резултат на нејзиното нарушување во исхраната. За време на нејзината смрт имала 29 кг.
Класичната нервоза на анорексија е ментална болест: Само-перцепцијата е искривена, а (претежно женските) страдаат од глад, дури и ако се со екстремно слаба тежина, бидејќи сметаат дека се „премногу дебели“. За разлика од ова, спортската анорексија (анорексија атлетика) првично не е психолошко нарушување: Засегнатите ја намалуваат телесната тежина од чисто натпреварувачки причини, бидејќи се надеваат дека ќе биде поуспешна. Сепак, здравствените последици и физичката штета се исти. Исто така, постои најголем ризик од навлегување во класична анорексија како ментална болест и губење контрола врз слабеењето. Ова се случи со спортскиот акробат цитиран на почетокот.
Постојат спортови кои имаат особено висок ризик од развој на нарушување во исхраната како што е анорексија. Спортската акробација е една од нив, има голем број релевантни критериуми: Горниот партнер мора да се носи и фрла, малата телесна тежина има предности од биомеханичка гледна точка. Судиите ја оценуваат естетиката. Костумите за прегрнување на телото не кријат ништо. И за крај, но не и најмалку важно, конкурентските акробати се често многу млади, но особено пубертетот е најчувствителната фаза за развој на нарушување во исхраната.
Како настанува нарушување во исхраната?
Постојат многу предизвикувачи на анорексија кај еден млад спортски акробат: Незгодниот тренер кој пропишува диети и подготвува црна листа што предвидува што не треба да се јаде. Партнерот кој би сакал работите да бидат малку полесни и кој постојано дава глупави коментари за навиките во исхраната, фигурата или тежината. Родителите и пријателите кои сакаат да го прослават успехот. Честопати, едноставно, сопствената амбиција го предизвикува нарушувањето во исхраната, ако засегнатото лице се става под преголем притисок (перформанси).
Вагите за време на тренингот исто така можат да предизвикаат анорексија ако резултатите од мерењето се користат како средство за притисок врз спортистите. Редовните проверки на телесната тежина всушност треба да обезбедат сигурност: На крајот на краиштата, можете да забележите во црно-бело кога некој станува сè помалку и се лизга во црвено. Како може тренер да замижи и да го стави на ризик здравјето на својот штитеник толку лесно?
Бидете будни и преземете нешто!
Тежината е релативна работа, не можете да ги групите сите заедно. Се разбира, телесната тежина треба да се процени различно во зависност од големината на телото и особено во случај на деца во зависност од возраста. Вообичаен метод за поставување тежина и висина во однос на едни со други е индексот на телесна маса (БМИ): Се пресметува со делење на телесната тежина (во килограми) со квадратот на висината (во метри): тежина/Големина2. За возрасни, вредностите помеѓу 18,5 и 25 се сметаат за нормална тежина. Светската здравствена организација ги објави овие графикони (девојчиња | момчиња) со цел да може да го толкуваат БМИ кај децата според нивната возраст. Покрај тоа, експертите препорачуваат на www.mybmi.de за пресметување и проценка на БМИ и особено неговиот развој кај деца и адолесценти.
Обучувачи, службеници, партнери, пријатели: секој има иста одговорност да биде внимателен и буден и да биде активен премногу рано отколку предоцна и да разговара со старателите на погодените за да можат тие свесно да обрнат внимание на детето.
Премногу многумина знаат премногу малку за нарушувањата во исхраната. Лебенштет, Бушман и Платен развија списоци за проверка за да им помогнат на обучувачите да препознаат аноректичко (и булимично) однесување и да дадат совети за справување со темата. Овие страници всушност треба да бидат објавени во секоја спортска сала и да се дадат на врвот на папката на секој тренер.
Дури и ако анорексијата се препознае во одреден момент, таа често ја игнорира спортската средина фиксирана за успех и гледа настрана наместо да ја прифати и да дејствува соодветно. Никој не сака да признае дека можеби ја предизвикале оваа болест. Таквата ситуација совладува многумина. „Само јадете уште малку, а потоа продолжете да тренирате со полна брзина“ не функционира - освен фактот дека, поради психолошката димензија на болеста, не би било доволно.
Со оглед на тековните случаи, Президиумот на ДСАБ нагласува дека е свесен за својата заштитна функција кон активните и дека се справува со ова прашање одговорно. Се надевам! На меѓународно ниво, никој не слуша ништо за борба против анорексија во акробатика. Мора да се признае: Справувањето со нарушувањата во исхраната е незгодно од гледна точка на здружение, што покажува изглед надвор од кутијата: Скијачките скокачи - исто така претставници на спорт со висок ризик, бидејќи лесните летови далеку - имале БМИ од 18,5 како минимална тежина во нивните регулативи пред неколку години посветена. Последицата беше, сепак, што бројни спортисти со нормална тежина се изгладнуваа до оваа вредност затоа што новововедената минимална вредност одеднаш стана репер.
Родителите, службениците, партнерите и пријателите треба да бидат чувствителни! Но, дури и кога станува збор за анорексија, ќе остане работа на тренерот да го стави здравјето на неговиот штитеник над успехот.
Препорачано читање: Марион Лебенштет, Габи Буман и Петра Платен (2004): Нарушувања во исхраната во натпреварувачки спортови. Водич за спортисти, тренери, родители и негуватели