Најдобри закуски со макро-баланс за слабеење Салата

администратор 24 февруари 2020 година Диета, план за исхрана Исклучени коментари за најдобрите макро-балансирани закуски за слабеење 105 прегледи

Тренер за исхрана и експерт за макро, Кери Мекмахон, ни покажа како да создадеме „макроа за губење на тежината и како изгледа тоа во однос на Fr% C3% BChst% C3% BCck“ и. денес се фокусираме на макро закуски за слабеење>

„За ужина препорачувам примарно да се држам до протеини и маснотии - влакната се бонус“, рече Кери. „Оваа комбинација секогаш ме одржува задоволна до следниот оброк и ми дава доволно енергија за да продолжам!

Нејзините омилени грицки се јаболко со путер од кикирики или некаков вид непредвидлива храна (сака охрабрувачки јадења од примарни шипки) и јаткасти плодови, но таа рече: „ова може да стане доста досадно, многу брзо.“ За да го измешам, таа предложи од нејзините омилени рецепти за ПОПСУГАР.

---