Главоболка; Бауш Ломб

Малкумина можат да кажат дека никогаш немале главоболка во животот. Бројките зборуваат сами за себе: над 70 проценти од населението изјавиле во анкетите дека почесто имаат главоболки. Ова влијае на околу 58 милиони луѓе само во Германија.

Денес се разликуваат вкупно околу 220 различни видови на главоболка. Најчестата форма, главоболка од типот на напнатост, е за

Одговорен за 54 проценти од сите нарушувања на главоболката, проследено со мигрена

38 проценти. Останатите 8% се други главоболки, како на пр Кластерозна главоболка, главоболка со повреди на главата, со метаболички и крвни садови и главоболки предизвикани од лекови.

За околу 80% од луѓето кои страдаат од главоболка во тензија и 95% од оние со мигрена, болката претставува значително ограничување на нивната благосостојба, што исто така може да доведе до намалување на способноста за работа.

Ниту децата не се поштедени од главоболка.

Според истражувањето спроведено на над 5.000 училишни деца во Вупертал, 90 проценти од 9-годишниците имале искуство со главоболка. Според студијата, секое десетто училишно дете е погодено неделно, па дури и дневно.

причини

Болката е сензорна перцепција од различен степен. На пример, може да биде лесна или силна, прободува, влече или гори. Со главоболка, различни области можат да болат, на пример челото, слепоочниците, па дури и целата глава.

Мрежата на нерви под скалпот предизвикува болка. Одредени нерви во пределот на лицето и вратот исто така можат да зрачат со болка, како и мускулите на главата и крвните садови во мозокот, бидејќи содржат нервни влакна или се опкружени со нервни влакна.

Коската на черепот и самиот мозок не се засегнати затоа што нема нервни влакна чувствителни на болка. Бесплатните завршетоци на нервите чувствителни на болка, наречени рецептори на болка или ноцицептори, се иритираат од стрес, напнатост во мускулите, проширени крвни садови и други предизвикувачи на болка. Рецепторот на болка стимулиран на овој начин испраќа порака преку нервните влакна до нервните клетки во мозокот. Сигналот вели дека одреден дел од телото, на пример, областа на челото, боли.

Информациите за настанот со болка можат да бидат под влијание на мозокот, на пример, од сопствените хемиски супстанции на организмот кои ублажуваат болка, ендорфините. Се верува дека луѓето со чести главоболки или други хронични состојби на болка произведуваат помалку ендорфин отколку во голема мера без луѓе.

Напнато главоболка

Напнатата главоболка е најчестиот вид на главоболка, сочинувајќи 54 проценти од сите поплаки за главоболка. Може да се карактеризира како досадно притискање или влечење. Скоро секој возрасен човек претрпел главоболки од напнатост во одреден момент од својот живот.

Ако овој феномен се појави само околу 1-2 дена во месецот, експертите зборуваат за главоболка од епизодна напнатост. Хроничната главоболка од напнатост се карактеризира со фактот дека се јавува во просек на секои 2 дена или дури станала дневен придружник. За разлика од мигрена и епизодни форми, хронична главоболка од напнатост се зголемува со возраста.

До денес, сепак, не е познато што точно предизвикува главоболки во тензијата. Неколку фактори се веројатно вклучени во развојот, на пример, стрес при работа, премалку сон или напнатост во пределот на вратот и вратот. Често се забележува зголемена чувствителност на болка на мускулите во пределот на главата и лицето - знак дека е нарушена обработката на болката во мозокот.

Се чини дека гласничката супстанца серотонин, која е вклучена во преносот на стимули, тука има клучна улога: ако резервите на серотонин во мозокот се добро исполнети, чувството на болка е нормално. Меѓутоа, ако се произведе премалку серотонин или ако потрошувачката е преголема, прагот на болка во мозокот веројатно ќе се намали, чувствителноста е зголемена и дури и најмалиот стимул се чувствува како болка. Многу различни процеси можат да ја нарушат рамнотежата на серотонинот и да предизвикаат прекумерна потрошувачка на серотонин.

Општо земено, испразнетите продавници на серотонин можат да се полнат преку одмор и релаксација. Сепак, ова не е случај со хронична главоболка од напнатост: недостаток на серотонин станува траен.

Локализација на болка и карактеристики

Напнатата главоболка често започнува од задниот дел на главата или во пределот на челото и оттаму се шири низ целата глава. Едната или двете страни на главата може да бидат засегнати. Малата до умерено силна болка се чувствува како досадна, притискање или влечење и може да трае помеѓу 30 минути и 7 дена ако не се лекува.

Потенцијални предизвикувачи на главоболки во тензијата

Стрес на работа или во приватен живот
Анксиозност и депресија
Лошо држење на телото кога седите или спиете
Работа во слаба светлина
Погрешно усогласување на темпоромандибуларните зглобови
недостаток на спиење
Голема потрошувачка на алкохол и никотин

мигрена

Мигрена е силна главоболка што се повторува во редовни интервали и обично се чувствува како пулсирачка или прободувачка.

Мигрена е честа состојба; Според проценките, околу 32 проценти од жените и 22 проценти од мажите се засегнати во Германија, со мигрена се јавува поретко во обете групи со зголемување на возраста. Комплексната невролошка болест стана „помлада“ во последните години: сè повеќе деца веќе страдаат од мигрена.

Причините за мачната грмотевица во главата сè уште не се целосно истражени - генетската предиспозиција и околината можат подеднакво да имаат влијание.

„Мигренозниот мозок“ има повисок степен на внимание при примање одредени стимули. Во многу ситуации, сепак, оние кои се склони кон мигрена, исто така, можат да постигнат посебни резултати.

Локализација на болка и карактеристики

Кај околу десет проценти од погодените од мигрена, на нападите на болка им претходи треперење или светли трепкања на светлината пред очите до нарушувања на сетилата, симптоми на парализа и вртоглавица, т.н. аура. Оваа аура може да трае и до 60 минути.

Болката слична на напад може да се опише како пулсирачка, пулсирачка или тресна. Болката често започнува во вратот, а потоа најмногу се концентрира на едната страна од главата, но може да ги смени и страните.

Ако не се лекува, болката може да трае од 4 до 72 часа. Тој е со среден до висок интензитет и се зголемува со физичка активност, така што работата или редовната дневна рутина повеќе не е можна. Дури и со најмал напор, како што се свиткување или качување по скали, главата како да експлодира. Мигрената е често придружена со гадење и насилно повраќање. Многу пациенти се чувствителни на бучава, светлина и мириси.

Можни предизвикувачи на напади на мигрена (активирачки фактори)

Постојат различни стимули - т.н. активирачки фактори - кои можат да предизвикаат мигрена. Кои фактори се доведуваат во прашање во која комбинација варира од личност до личност. Со други зборови, она што не влијае на една личност може да доведе до сериозен напад на мигрена кај друга.

Стрес (бурен, притисок во времето и перформансите, малтретирање, страв, расправии)
Промена на ритамот на спиење-будење (премногу или премалку сон)
Алкохолни пијалоци или одредена храна (црвено вино, пиво, кафе, сирење, чоколадо, ореви, пченица, свинско месо, агруми, домати, азиска храна: „Кинески синдром“)
Време (фен за коса, екстремни временски услови, влажни услови)
Промени во хормоналната рамнотежа (овулација, менструација, апчиња за контрацепција)
Почеток на годишен одмор или викенд (стресот одеднаш опаѓа)
Патувања и авионско заостанување
Зачадени или прегреани простории
Нередовни оброци или диета
Светло или треперливо светло
Бучава и силни мириси

Важно: Обидете се да ги препознаете вашите лични предизвикувачи за да можете да ги избегнете на насочен начин. Можете да го направите ова со водење дневник за главоболка.

кластерална главоболка

Кога Кластер главоболка се најтешките напади на болка што се случуваат периодично (кластер, англиски = акумулација). Кластерната главоболка се јавува претежно кај мажи (сооднос мажи/жени = 4: 1).

Кластерска главоболка - локација на болка и карактеристики

Тешка еднострана болка во очите, челото и/или слепоочниците, тешка до неподнослива, прободувачка, досадна.

Фреквенција и времетраење
1-3 епизоди/година, во текот на 2-6 недели, од 1 напад секој втор ден до 8 напади на ден, времетраење на нападот од 30 до 90 минути

време
често исто време, претежно навечер

чкрапало
Алкохол, никотин, заслепувачки светла

Истовремени симптоми
Црвенило на окото, спуштени очни капаци, стегање на зениците, кинење, потење и црвенило на лицето, застојот на ноздрата или зголемениот течење на носот во погодената половина на лицето

третман
Вдишување на 100% кислород (7 литри во минута), ксилокаин (локално интраназален), дихидроерготамин (поткожен, т.е. под кожата), суматриптан (поткожен), назален спреј за золмитриптан

Совети

Општи совети за однесување

Совети за релаксација

Кога да одите на лекар?

Ако се појават еден или повеќе од следниве симптоми и симптоми во врска со главоболка, ве молиме консултирајте се со лекар.

вртоглавица
Визуелни нарушувања, на пр. Б. Двојно гледање
Опаѓање на говорот
Повраќање на празен стомак
Парализа
Заматување на свеста
Напади
Вкочанетост на вратот, фотофобија
Трескање, висока температура
Прва појава на главоболка на 40 години+
Главоболките се зголемуваат во фреквенцијата, сериозноста и времетраењето и покрај третманот
Се повеќе и повеќе лекови се потребни за ублажување на главоболката

третман

Со цел правилно да се однесувате и да управувате со вашата главоболка, треба да го знаете вашиот тип на главоболка.

Во случај на главоболка, постојат различни методи за борба и спречување на болка. Во прилог на ослободувачи на болка, третманите со не-лекови можат да ја намалат и појавата на напади на болка.

Исто така, постојат голем број методи за релаксација и домашни лекови кои едни заговараат, а други ги одбиваат затоа што не се докажани научно. Најдобро е сами да откриете кои методи и средства се добри за вас, бидејќи: она што ви помага може да не работите за некој друг.

Исто така, постојат општи правила на однесување што треба да се следат за да се спречат главоболки.

Во случај вашата главоболка да се повторува редовно или да трае подолго време, дефинитивно треба да се консултирате со лекар за да ја разјасните причината и, доколку е потребно, да започнете со соодветен третман.

Лекови

Лековите без аптека од аптеките главно се користат за само-лекување при повремени лесни до умерени главоболки.

Три супстанции првенствено се препорачуваат за само-лекување: парацетамол, ибупрофен и ацетилсалицилна киселина (ASA). Сите горенаведени активни состојки го инхибираат формирањето на одредени ткивни хормони, простагландини, во телото. Простагландините се вклучени во развој на болка, треска и воспаление. Тие го активираат центарот за топлина во мозокот и ги чувствителизираат рецепторите за болка.

Парацетамол (содржан во вивимед и вивимидиран Н) има аналгетски и ефект на намалување на треската, тешко кој било антиинфламаторно дејство.

Ибупрофен (содржан во Ибу 400 д-р Ман) има аналгетски, антиинфламаторно и антипиретично дејство.

Ацетилсалицилна киселина (АСА) се користи за борба против болка и треска и, во високи дози, исто така за ревматско воспаление.

Кофеинот ги зголемува ефектите на парацетамолот и АСА. Ги стеснува мозочните садови и на овој начин помага против главоболки.

Во случај на напади на мигрена со гадење и повраќање, треба да се земе антиеметик (анти-гадење) со активна состојка метоклопрамид или домаперидон пред да се користи ослободувач на болка (аналгетик). На овој начин, симптомите на гадење и повраќање можат да се намалат на таргетиран начин и активноста на желудникот и цревата да се врати во нормала. Антиеметикот може да ја забрза апсорпцијата на ослободувачот на болка.

За сериозни напади на мигрена во кои аналгетик без рецепт не ги подобрува симптомите, треба да се користат препарати пропишани од лекар. Сега се достапни голем број триптани - тоа се супстанции кои делуваат директно на воспалените крвни садови во мозокот каде се појавува болката. Триптаните вклучуваат суматриптан, золмитриптан, наратиптан, ризатриптан, алмотриптан, елитриптан и фроватриптан, од кои некои може да се користат како таблети, наполнети шприцеви, спрејови за нос или супозитории.

Во случај на редовно повторување, забележливо силна или хронична болка, дефинитивно треба да се консултирате со лекар за да ги разјасните причините и, доколку е потребно, да започнете со третман според индивидуално развиен план. Општ лекар обично ја третира главоболката. Во покомплицирани случаи, сепак, треба да се консултира специјалист за нервни болести (невролог) или болен терапевт.

Во основа, не треба да се земаат лекови против болки само во аптека ниту на рецепт. Ве молиме прашајте го вашиот лекар или фармацевт за несакани ефекти, интеракции со други лекови и други ризици.