Главоболка за Федералната агенција за животна средина
главоболка
Извор: Fotolia.com ">
Извор: Фотолија.com
Честопати е тешко да се идентификува предизвикувачот или причината за главоболка или мигрена. Загадувањето на воздухот исто така може да доведе до главоболка.
Содржина
главоболка
Воздухот во затворените простории може да предизвика главоболки
Надворешниот воздух исто така може да биде главоболка?
Зошто повеќе нема еколошки епидемиолошки студии за главоболки?
главоболка
Постојат многу видови на главоболки. Мнозинството (90 проценти) од главоболките се мигрена или главоболка напнатост, т.е. главоболки кои не можат да се пронајдат во друга основна болест (во медицината овие се нарекуваат примарни главоболки). Во Германија, околу 50 проценти од мажите и над 60 проценти од жените изјавуваат дека имале главоболка во изминатите 12 месеци (мигрена: од 5 до 10 проценти кај мажи и од 15 до 24 проценти кај жени, Бергер 2014). До 12-годишна возраст, околу 90 проценти од момчињата и девојчињата веќе имаат искуство со главоболки, до 12 проценти со мигрена (ДМКГ 2016). Последново е од посебен интерес бидејќи мигрена во детството може да продолжи и во зрелоста.
Факторите на активирање се:
- Диета (пропуштени оброци, недоволно пиење, индивидуално некомпатибилна храна како чоколадо, алкохол, аспартам, глутамат),
- хормонски фактори (на пример, апчиња за контрацепција, хормонска заместителна терапија),
- Стрес (особено продолжен стрес),
- Исцрпеност (недостаток на сон, апнеја)
- Недостаток или премногу вежбање (напнатост).
Кај децата, психосоцијалниот стрес може да биде предизвикувач: семејни проблеми, справување со главоболки, фази на релаксација, недостаток на пријатели и социјални контакти, прекумерна потрошувачка на телевизија и компјутерски игри.
Воздухот во затворените простории може да предизвика главоболки
Дури и „лошиот“ воздух доведува до главоболка кај некои луѓе. Загадувачи кои влијаат на воздухот во затворените простории и предизвикуваат главоболки вклучуваат:
- Чад од тутун: Епидемиолошки, значајна врска помеѓу пасивното пушење во затворен простор и главоболките е докажана во големи студии во Норвешка и САД уште во 90-тите години на минатиот век.
- Јаглерод моноксид: Јаглерод моноксид (СО) е гас со познати невротоксични својства и се произведува кога фосилните горива не се целосно изгорени. Според дијагностичките критериуми, лесни главоболки се јавуваат од концентрација од 10-20 проценти COHb (карбоксихемоглобин) во крвта. COHb од 10% во рамнотежа одговара на CO вредноста во собниот воздух по редослед од 70 делови на милион
Извор: IPCC (2007): Климатски промени 2007. Извештај за синтезата
Јаглерод диоксидот (СО2) се издишува од човекот и концентрацијата се зголемува релативно брзо во просториите во кои се присутни луѓе. Епидемиолошките студии покажаа значителни врски помеѓу симптомите на главоболка и замор и концентрацијата на СО2 во собниот воздух.
"> VOC) се меѓу најважните загадувачи што можат да се појават во внатрешноста. Добро познати претставници се BTXS (бензен, толуен, ксилен и стирен) и терпени. VOCs се користат во различни производи како што се бои и лакови, восоци, растворувачи и средства за чистење. Бидејќи соединенијата можат делумно да ги оштетат нервните клетки (невротоксични ефекти), тие можат да се сметаат како предизвикувачи на главоболки.
Надворешниот воздух исто така може да биде главоболка?
Во фигуративна смисла, се утврдува кога ќе земете предвид, на пример, дека граничните и целните вредности за ситна прашина и азот диоксид сепак се надминуваат премногу често. Дали типичните загадувачи на воздухот на отворено, како што се ситна прашина, азотни оксиди и сулфур диоксид, навистина можат да предизвикаат главоболки во концентрациите што се случуваат во Европа, не може да се одговори од постојните еколошко-епидемиолошки студии. Резултатите се противречни сами на себе.
Зошто повеќе нема еколошки епидемиолошки студии за главоболки?
Истражувачите се согласуваат дека постојат големи истражувачки празнини во однос на причините за главоболките. Сепак, постојат добри причини за тоа затоа што
- Повеќето студии не ги набудуваат испитаниците подолг временски период, така што интеракцијата помеѓу предизвикувачките фактори и другите болести не може соодветно да се испита.
- Луѓето кои имаат други болести или тешка хронична главоболка и затоа можат да бидат контактирани преку студии почесто се вклучени во истражувањето. Но, само околу 50 проценти од луѓето со мигрена, а уште помалку со хронични главоболки, бараат соодветна медицинска нега.
Овие потешкотии, исто така, се применуваат, и уште повеќе, на студиите во кои треба да се испита поврзаноста помеѓу загадувачите на животната средина во надворешниот и внатрешниот воздух и главоболките. Во такви студии, исто така, постојат потешкотии при снимање на изложеност. Како и да е, би било важно да се испита улогата на факторите на животната средина, бидејќи дури и ако еден фактор има само мало статистичко влијание врз сериозноста, времетраењето или фреквенцијата на нападите на главоболка, индивидуалната придобивка во текот на целиот живот може да биде значителна.
Без оглед на резултатите од епидемиолошките студии и сумирано: Постојат добри причини луѓето со главоболка да обезбедат добар воздух. Загадувачите во воздухот во затворените простории можат да предизвикаат главоболка, па затоа е важно правилно да се вентилира. Сè уште не е докажано дали загадувачите во надворешниот воздух исто така можат да придонесат за главоболки во концентрациите што се случуваат во Германија. Престојот на свеж и чист воздух не е корисен само за вашето здравје во однос на главоболката.