Го следеше примерот на неговиот колега Тео Трандафир и ослабе 20 килограми! Како успеа Бурсуку
Адријан Кристеа, алијас Бурсуку, убавиот водител и кореограф на Канал Д, успеа да настапи достоен за секакво воодушевување. Веројатно комплициран од тинејџерската фигура на Тео Трандафир, тој вети и дека ќе изгуби тежина.
Тешко е да се поверува, имајќи предвид дека Бурсуку е похотливо море. Тој обожава помфрит со црвена и пареа, со рендано сирење одозгора, но научи да ги избегнува.
Диетата ја започна пред неколку месеци и досега успеа да изгуби 20 килограми.
Вознемирен од големиот број килограми стекнати летово, тој престана да размислува. Кога сфатил дека достигнал 120 килограми, рече стоп.
Јаде што сакаше, во каква било комбинација, без никакви ограничувања. „Иако знаев дека тоа што го работам не е добро, желбата беше посилна од волјата. Тоа беше сè додека еден ден не се погледнав во огледало и не ми се допадна тоа што го видов. Исто така, некаде на лето, во неподнослива жештина, кога требаше да одржам претстава, сфатив дека дури и по првите минути не можев, не можев да одолеам. Тогаш реков дека морам да направам нешто со мојот живот “, вели убавиот водител. Онаа што му помогна беше неговата девојка, Андреја, спортистка со врвноста, многу страствена за здравата исхрана, според click.ro.
„Морам да признаам дека не ги разбирам оние кои со задоволство јадат салати. Cелбам помфрит со рендано сирење, сè што е нездраво. Пред да јадеме нездрава храна, дури и во доцните часови, консумиравме газирани пијалоци, многу леб, тестенини ... Сега се откажав од сето ова. Спорт и здрава исхрана, ова е новата „програма“, открива тој, со трага од оставка во очите. Колегите велат дека ако јадете разни добрите во редакцијата и ги мирисате, тој едноставно ја напушта просторијата. Тој се бори со страста и успева во тоа.
Во моментов има драстична диета. Во утринските часови тој јаде јогурт со овесна каша, и еден час далеку банана. На ручек тој може да јаде парче месо со салата, и друг зеленчук (зелен пипер) како закуска, помеѓу оброците. На вечера има риба (скара, или конзервирана во сопствен сок) со салата, или тиквички/патлиџани на скара. Вечерта, ако е сè уште гладен, тој „воодушевува“ со малку сурови моркови. „Не знам да готвам, но овие работи се многу лесни, дури и за мене. Рибата на скара е подготвена за неколку минути, како и салатата. Нема ништо комплицирано, рибата е совршена за диета, ако не е мрсна, зеленчукот се пече на скара или подготвувам нешто со зелена боја. Ставив многу малку маслиново масло, воопшто “, вели Бурсуку.
Кредит за фотографија: Бурсуку Фејсбук
Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.