Го уништив моето тело со спортска булимија
Во себе полнеше пралини, чоколадо, бисквити - често 4.000 калории за само половина час. Потоа, таа возеше велосипед на 160 километри се додека не се сруши. Но, долго време никој не се сомневаше во ништо за нејзината болест и нејзиниот очај.
Анита Адам * (32) има особено подмолна форма на нарушување во исхраната. Мускулите треперат. Со последната сила, Анита започнува со педалирање. Таа возеше свој тркачки велосипед веќе осум часа и направи само три кратки паузи. Таа има направено 160 км.
Дури и ако на прв поглед изгледа вака: Анита не е натпреварувачки спортист кој исполнува тежок план за обука. Таа сака да изгуби тежина. Работете го на секој грам. Во тоа време таа веќе беше многу слаба: на висина од 1,72 м тежеше 56 килограми. Тоа беше пред 12 месеци.
Причината зошто Анита Адам, кројач од Бихлен (Саксонија), тогаш беше толку измачувана: Таа има нарушување во исхраната, форма на булимија: Анита е спортски булимик. Таа има прекумерно јадење скоро секој ден. Потоа, таа случајно внесува чоколадо, торта, бисквити во себе. Другите булимики принудно повраќаат по ваквите напади. Наместо тоа, Анита се занимава со прекумерен спорт со цел да се ослободи од калориите - со скоро очајна сериозност, до исцрпеност.
Не го гледате проблемот со јадење подолго време. Причината: Таа собра многу мускулна маса преку спортот и не изгледа ослабена. Исто така, вашето екстремно слабеење не е толку јасно прикажано на вагата затоа што мускулите се потешки од маснотиите. Терапевтите знаат: Страдањето од спортска булимика честопати се крие подолго време. Во семејството и пријателите, некои дури се восхитуваат за нивната енергија, никој не се сомнева во очајот зад активната, спортска фасада.
Анита е тотално jeубоморна на слабите жени: Почеток на спортска булимија
Анита најпрво имала желба да биде многу слаба како тинејџерка. „Тенките нозе на моделите, на пример, Клаудија Шифер, беа мојот пример“. Во тоа време имала 75 килограми. Анита сака да изгуби тежина. Таа брои калории, започнува да вежба, вози велосипед, оди џогирање три пати неделно.
Но, Анита во тој момент тешко полета. Причината: таа јаде 100 грама чоколадо секој ден: 550 калории. И таа не сака да стори без тоа. Таа објаснува: „Се чувствував добро откако јадев чоколадо“. Таа вежба за да ги исчисти тие дополнителни калории. Дали е ова почеток на спортска булимија?
Таа сè уште е среќна млада жена во раните дваесетти години.Таа има момче Јохен, монтер за телекомуникации во Берлин. Поради растојанието помеѓу Берлин и Саксонија, тие имаат викенд врска. Анита: „Сè уште бевме тотално среќни“. Седум години. Тогаш Јохен се вселува во неа. "Наскоро имаше расправија за секоја ситница. Се чувствувам стеснето". Она што особено ја мачи: "Ако Јохен само погледна друга жена, веднаш помислив: Тој смета дека е поубава од мене. Затоа што е послаба". Анита денес знае: „Овие стравови беа веројатно првите знаци“.
Таа станува депресивна. И овие, како што велат експертите, честопати се причина за нарушување во исхраната. Депресијата на Анита брзо станува толку сериозна што мора да оди на клиника за лекување. Таа учи од лекарите: „Се направив премногу зависен од Јохен, мислев дека пред сè морав да го задоволам надворешно“.
„Само кога сум слаба, јас сум привлечна“
По ослободувањето, Анита се одделува од Јохен. И, пред сè, повторно пронајдете си го животот полесен. Таа сè уште има желба да ослабе. Исто така, таа редовно се занимава повторно со спорт, возење велосипед и џогирање. "Но, никогаш повеќе. Продолжив да јадам мојата чоколадна лента секој ден и бев целосно задоволен од себе".
Ова продолжува сè додека Анита е сингл. Меѓутоа, на Педесетница 2002 година, таа го запозна Флоријан, пријател на нејзиниот брат. Анита: "Бев супер задоволна со него, одеднаш не ми требаше ниту моето секојдневно чоколадо!" Таа го остава - и е изненадена: по четири недели ослабе пет килограми!
Флоријан вели: „Изгледаш одлично!“ Комплимент кој има последици. Тоа ја потврдува Анита во нејзиното верување: само кога сум слаба сум привлечна за своето момче. Таа брзо добива чувство дека мора да се бори за loveубовта на Флоријан: „Тој беше шест години помлад, беше примен од другите жени“.
Спортскиот булимик брзо губи тежина
Во тоа време, Анита само го прослави својот 30-ти роденден. „Овој број го зголеми мојот страв од губење на Флоријан од помлада личност.
Таа сè повеќе размислува за слабеење и велосипедизам се повеќе и повеќе. „Растојанието од 60 километри за време на викендите наскоро беше нормално“. Резултат: Анита брзо слабее, на крајот на август 2002 година имаше 60 килограми. Нејзините родители се исплашени: "Вие сте премногу слаба!" Анита: „Поради брзото слабеење, косата ми беше тапа и слама, рацете ми се ладат, ноктите сини и кршливи“.
Анита сè уште не може да запре, потребна и е помош, може да ја почувствува - но ја очекува од лицето што не може да и даде - од Флоријан. "Тој сè уште беше премногу незрел, тој дури и не забележа колку сум лош. Тој само сакаше да се забавува". Таа се чувствува оставена сама, станува збор за разделба. „Барав утеха - и го најдов во храната“.
На почетокот јаде само здрави работи, на пример, овошје или салата со облекување. "Но, и тоа беше прекумерно! На пример, многу недели јадев 2,5 кг мрежа портокали навечер. Не можев да станам од масата додека не беше испразнета мрежата". Овошната киселина и дава болка во стомакот толку силна што не може да спие. Часови во кои таа се заветува: „Утре нема да јадам толку многу“.
Но, таа не може да ја задржи својата резолуција. Таа повеќе не јаде само кога е гладна. Сега таа се „почестува“ со големи порции чоколадо, пралини, бисквити, а понекогаш дури и Нутела директно од лажицата. „Тоа беа 4.000 калории за половина час!
Таа не наоѓа задоволство во тоа. Напротив. „После тоа се чувствував виновен затоа што не можев повторно да се контролирам. По нападот на хранење, таа истрчува во бањата, го држи прстот во устата и се гуши. „Но, не можев да се фрлам“.
Спортот како единствен излез за оние со булимија
Единствениот начин на кој сега може да помисли да ослабе е: морам да спортувам повеќе! Таа го зголемува обемот на работа на ниво на конкурентска атлетичарка, возејќи велосипед три часа секој ден после работа.
Постојат мачни часови на велосипед. Анита вози на кое било време, дури и во мракот. Таа често се носи на работ на тотална исцрпеност. „Но, одвратноста од моето тело, која сепак ја најдов премногу масна на помалку од 58 килограми, а стравот од вагата беше поголем од мојот замор“. И, како сè уште успева да ја заврши својата работа? „Почесто паузирав кога повторно добив вртоглавица.
Наскоро Анита тежи само 54 килограми - недостасува периодот. Апсолутната ниска точка беше постигната во јуни 2003 година: Сега таа веќе не успеа да се искачи на два ката скали. Таа станува вртоглавица и црна пред нејзините очи. Анита конечно бара помош: Во ноември таа добива место за терапија на Клиниката Шведенштајн (во близина на Дрезден), специјализирана за проблеми со јадење. Анита тука има индивидуална и групна терапија. "Конечно имав чувство дека некој ги разбира моите стравови. Во групата со другите жени погодени, не само што научив да ги гледам моите слабости, туку, пред сè, повторно ги открив моите предности".
Анита учи да јаде разумно, има пет надгледувани оброци на ден. Таа учи да води дневник за храна, за кој лекар редовно разговара со неа. Строго им е забрането да вежбаат за време на нивниот престој во клиниката. Нејзино е дозволено да оди на прошетка најмногу еден час на ден. На почетокот, Анита тајно прави склекови ноќе. Но, на неделното мерење се забележува - изгуби четири килограми. Нејзиниот лекар се заканува дека ќе ја отпушти. Анита: "Шок, бидејќи разбрав: Ако повторно сакам да се опоравам, морам да ја издржам терапијата. Не можам да ја надминам зависноста сам".
Со цел да се победи спортската булимија, Анита јаде строго според планот денес
За времето по клиниката, таа подготвува лично мени со експерти за исхрана: Многу свежо овошје и зеленчук - поделено на порции со нормална големина. По дванаесет недели, Анита може да си оди дома. Таа има 60 килограми - сепак е премалку. „Последните пет килограми сакам да ги направам сама.
Денес Анита треба да го примени она што го научила од клиниката во секојдневниот живот. Секој ден за нив значи нов предизвик. Дури и ако тоа е често тешко: Анита е оптимист. таа знае дека може да ја стави булимијата при вежба под контрола. И, тоа е она што таа апсолутно го сака, бидејќи со нетрпение очекува нормален, задоволен живот: „Сакам драг партнер и свое семејство“.