Го уништува растот (здравје и медицина, здравје, исхрана)

Јас сум маж, 14 години и висок 164 см.

растот

Минатото лето отидов на екстремна диета околу 6 месеци затоа што се најдов себеси премногу дебел (само 650-1000ккал + многу вежбање и кардио). Бидејќи не ги добив вистинските информации, отидов на таква глупава и нездрава диета. Но, сега повторно се здебелив со здрава исхрана и продолжувам да го правам тоа. Сега моето прашање е, дали оваа екстремна неухранетост го уништи мојот раст? Јас пораснав неколку инчи на оваа диета, но не многу. И сега не пораснав неколку месеци. Можеби сега ќе пораснам само минимално или ќе растам нормално затоа што во моментов сум релативно мал за мојата возраст? Или може да биде дека ќе имав голем пораст на раст (како и повеќето од таа возраст) на оваа диета, но таа работеше само на половина пат, бидејќи моето тело не добиваше доволно хранливи материи?

FYI: Моите родители се високи 164 см и 169 см. Еден брат ми е 183 см и браќата и сестрите на татко ми се високи. А, мојата најниска тежина беше 35,5 кг на 164 см.

Патем, имав слаба тежина околу 1 година