Големината што е важна за дел од плочата - CSID Што се случува доктор

Сепак, секој од клиентите на еден ресторан добива
идентични делови. Повеќе не го земаме предвид фактот дека само некои од
тие се преселија тој ден, некои се на работ на
губење на тежината, некои веќе јаделе два, три дарежливи оброци или други не
не јадеа апсолутно ништо цел ден.

Некои порачуваат десерт, други не. Некои трошат само обична вода (нула
калории), други зелен чај незасладен (4
калории/100 ml), други газирани сокови, коктели со или без
алкохол, чаша вино или повеќе. Очигледно, некои си одат дома со
сопствен автомобил паркиран на 2 чекори од ресторанот, други пеш
или со јавен превоз. Дефинитивно неколку
клиентите одат во клубот да танцуваат до зори.

Јасно е дека во одреден момент, за некои порции храна
тие се доволни за други и за некои
недоволно. Како успеваме да ги избереме вистинските делови за мерката
Наши ?

Јадеме пред повеќе од 35 години

Се покажа дека големината на порциите што се трошат постојано е поврзана
директно со телесна тежина, дебелеење или слабеење и
дебелината. Се чини дека како што минуваат годините, популацијата има
навика за зголемување на количината на храна на чинии. И
физичката активност се намалува.

Студија на Универзитетот во Северна Каролина го покажува тоа
помеѓу 1977 и 1996 година големината на порциите храна за
клучната храна порасна и во ресторани за брза храна, и исто така
на класични места или во куќи на Американци. „Помеѓу 1966-1977 година, А.
зголемена големина на порции за закуски, десерти, пијалоци
безалкохолни пијалоци, помфрит, хамбургери, чизбургер и храна
Мексиканец “, рече истражувачот Самара oyој Нилсен,
координатор на студии.

Прочитајте повеќе во печатеното издание на списанието Што ако
Се случува, докторе?

---