Големиот само-тест Што помага против целулитот
Вработените во Фрундин сакаа точно да знаат и еден месец пробуваа различни методи против вдлабнатини на бутовите и задникот. Од домашни лекови до високо-технолошки третман. Каков беше резултатот? Прочитајте го овде
Тестираме третмани против целулит
Домашни лекови за целулит
„Баба ми вели дека има само едно што помага против вдлабнатини: испробани и тестирани домашни лекови. девојката авторка ennенифер тестира пет од нив. На пример, наизменични тушеви, кафе и билен чај
ОВИЕ ВЕТУВАА: Студените и топли наизменични тушеви ја стимулираат циркулацијата на крвта и со тоа ги намалуваат вдлабнатините. Баба ми е апсолутно убедена во тоа. И таа знае уште повеќе: На пример, дека масажите со четки го намалуваат задржувањето на водата, обвивките од кафе го туркаат метаболизмот и губењето маснотии, дехидрира чајот од магдонос и вендузи го стимулира протокот на лимфата. Curубопитен сум дали е тоа вистина.
Навистина беше така: Дали тоа го сакаше баба? На првото утро од мојата четиринеделна фаза на тестирање, јас сум замрзнат под туш. Ледена студена вода тече по мене. Процесот е прецизно дефиниран: Почнувам со десната нога и го водам млазот вода до моето дно. Потоа следи левата нога. Следниот круг го правам со топла вода. Целата работа потоа се повторува четири пати. На крајот има студена единица. Сува масажа е достапна на секои два дена. За да го направам ова, ја погалувам четката со кружни движења над бутовите и дното. Двапати неделно ги лекувам бутовите со ладни обвивки со кафе. Јас ги поправам крпите со фолија за храна. По 30 минути оди под туш. Кратко потоа за чистење на бањата. Како надополнување, имам по една чаша чај магдонос секое попладне, еден месец. Има добар вкус. Тие исто така руно двапати неделно. Не знаев претходно што точно тоа значеше. Сега веќе: нанесете масло за тело, ставете ја чашата за вендузи на бутот, исцедете го балонот. Кожата се вовлекува од добиениот негативен притисок. Вака го лизгам уредот над нозете. Не боли, но изгледа чудно.
ЗАКЛУЧОК: Кафе? Само како пијалок. Ни магдоносот не е убиец на целу. Од друга страна, јас сум ентузијаст за наизменични тушеви, масажи со четки и вендузи: Кожата станува поцврста секој ден.
Ennенифер тестира домашни лекови
Обука за фасција против целулит
"Антицелулитна масажа? Тоа звучи како релаксација!" Нашиот моден асистент Фридрике проба обука за фасција
ОВИЕ ВЕТУВАА: Колку е потешко влакната на фасција, толку е повидлив целулитот. Масажата со валјак од фасција треба да ја подобри циркулацијата на крвта и снабдувањето со течност во ткивото и со тоа да ги олабави стврднувањето и адхезиите. Покрај тоа, вели мојот тренер за фитнес, отстранувањето на токсините е забрзано и се формира нов еластичен колаген.
Навистина беше така: Постојат улоги од различен степен на тврдост на Интернет. Нежно розовата ја нарачав за почеток, а потешката црна за подоцна. Според упатствата, сега полека се превртувам пред и задниот дел на бутовите плус задникот по една минута секој ден. Звучи лесно, но навистина ме боли: Можам да осетам точно каде се стврднуваат фасцијалите! Јас можам да го контролирам интензитетот на масажата ставајќи повеќе или помалку тежина на рацете. Препорачливо е да направите дополнителни вежби за сила за да го зголемите ефектот. Така, тренирам 15 минути три пати неделно: лунџи, сквотови и слично.
ЗАКЛУЧОК: После две недели кожата ми беше веќе цврста. И помалку боли. И на крајот од мојот тест, знаев: напорот вредеше. Масажата и дава на кожата голема количина крв. Нозете и дното се помазни од пред четири недели и станав пофлексибилен. До сега станав скоро зависна од обука. Ако не се снајдам околу тоа, навистина нешто ми недостасува. И следно, ќе нарачам напредна струјна моќност - со вибрации.