Голтање или пиење премногу вода (ослабете, депресивно)
Еј, вчера бев горд да објавам дека мојата тежина е намалена од 65 килограми на 59,7 килограми (јас сум 1,56 м.) Сега се навикнав да пијам 2-3 литри вода (пред да успеам само 1,5 литри) отколку што правев Претходно се крена на вага, покажа 60,2 килограми и сега сум депресивен, немам изедено ништо готово или слично, само здраво испив 3 литри од вчера до сега, но дали е тоа затоа што мојата тежина е поврзана затоа што морам испивте многу вода или тоа е храната?:(
5 одговори
Застанете на вагата, а потоа испијте половина литар вода и повторно застанете на вагата. Seeе видите дека сте добиле фунта.
Може да варира во текот на денот. идеално тежат само наутро на празен стомак за споредба. тогаш обично се вклопува. но да, пијте 1 литар и ставете вага значи 1 кг поголема тежина
Фала:) Значи, ако требаше да мочам, повторно ќе ослабев?
Јуп:) Измерете максимум 2 дена во неделата, секогаш наутро и со што е можно помалку облека. тогаш имате најдобра споредба. и ако е од сега 0,5 кг повеќе, тоа не мора да значи дека сте се здебелиле. важно е да се спореди во неделни интервали
Секогаш ме мери во долна облека, но без градник, тежи и нешто
Тогаш многу ви благодарам и ќе одам на тивко место, мочниот меур притиска 😂
Те молам, те молам, те молам. информирајте се за исхраната! Кога да ставите тежина, кога да изгубите тежина, на што да внимавате итн. Тежината се зголемува природно во текот на денот и тежи повеќе навечер отколку наутро. Логично е, на крајот на краиштата, не се храни со воздух и .убов.
Немој веднаш да бидеш толку груб. Отидов во нутриционистичка советодавна служба, но тие не ми рекоа дека можам да „добијам“ од вода, затоа не можев да се здебелам, но сепак можам да прашам дали не го знам одговорот
Пиењето вода дефинитивно не е проблем. Она што оди погоре, излегува многу брзо подолу. Освен ако немате заболување на бубрезите.
Немам заболување на бубрезите:) Кога се измерив, не пикнав ниту
Цела вода. НИКОГАШ не треба да се мерите повеќе од еднаш неделно.
Да, знам, беше толку горд што ненадејно тежеше 59,7 килограми и беше прилично лепав:(
слични прашања
Здраво, летото сè уште тежев 80 килограми и пиев само кокс, сода и јадев брза храна. Околу 3 месеци ја имав зацртано својата цел да пијам 3 литри вода секој ден (што сè уште ја влечам до денес) и да јадам помалку. Првпат се измерив пред три недели и имав само 75 килограми. И денес се измерив и сега е 73 килограми. Јас сум навистина среќна, но како можам да ослабам 7 килограми? Пијам само вода и јадам помалку, но дури и не сум се занимавал со спорт. Дали е тоа нормално?
наутро имав 52 килограми, потоа испив литар вода и изедов нешто. Напладне имав 53,2. Еден килограм од тоа е вода тежина?
Направив два измамени денови викендов и навистина јадев сè што може да се замисли. Добив 5500 kcal на ден, два дена по ред. Во меѓувреме, испив околу 6 литри вода, но не морав ниту да одам во тоалет. Дали водата ќе остане во моето тело сега? Тоа би значело дека ќе капев 6 килограми. Или како да го извлечам тоа од себе? Што мислите, што се здебелив на овие 2 дена?
(Доколку е релевантно: Следев строга диета една година и обично имам дневно внесување калории од 1400-1500 kcal со висина од 173 и тежина од (претходно) 48 килограми)
Во последните неколку дена испив малку повеќе вода од вообичаеното (околу половина литар на ден) и сега добив 1 килограм за 2 дена! Но, јас не јадев повеќе калории. Тежината за жал не е нормализирана повторно после тоалетот:( Што да направам? И онака пијам малку и не сакам да пијам уште помалку.
грам од, со поголема веројатност да. пијам до 3 литри вода на ден . може ли чајот од коприва да помогне? така го имав прочитано . но денес испив литар . досега не можам да најдам ништо поразлично од вообичаено . кога работи? можеби следниот ден?:)
Здраво. Јас сум блиску до мојата цел; Само треба да ослабам два килограми и го сторив тоа. Сепак, сè уште не се занимавав со едно прашање. Кога губите вода и кога земате вистински маснотии? Дали зависи од тоа КАКО слабеете или е неважно? Или, секогаш вадите вода на почетокот? Или, вадите вода само кога не сте испиле доволно вода? Јас лично не сум држел диета. Ја сменив исхраната. И, пред сè, го имав потребното трпеливост. Не ослабев толку брзо, но ако изгубев 10 килограми за 5 месеци ќе беше невозможно да го задржам. Затоа ми требаа скоро една година за моите 9 килограми. Колку изгубив (приближно) од 9 килограми вода и колку маснотии? Јас секогаш пиев многу вода секој ден! (2,5-3,5 литри). Мојата почетна тежина беше 68 килограми на 1,62 см. Сега сум 1,65 и тежам 59 килограми.
Здраво, само што се вратив од колоноскопија. Секако, вчера морав да испијам три литри лаксатив и вода за тоа. Јас, исто така, ревносно го елиминирав тоа зад себе, така што и јас се чувствував прилично празно. Но, мојот стомак сепак беше отечен, како да беше целосно исполнет, а наутро имав 1,5 килограм повеќе од нормалното. Како може да се случи тоа, јас испуштив СER со лаксатив нели?:/Дури и сега по колоноскопијата, сепак имам скоро два килограми премногу? Може ли ова да биде? Дали растворот е складиран во организмот во такви количини? LG
И, колку литри треба да пијам дневно, со висина од 1,60 см и тежина 59 кг
Така, мојата најдобра пријателка ми рече дека пред два месеци отишла на еден вид диета со вода. Така, секој ден пиеше литар вода наместо појадок наместо литар вода за ручек и литар вода за градска вечера. Значи 3 литри вода на ден и таа го правеше тоа три недели и, наводно, изгубила 10 килограми како резултат. Дали е ова навистина можно?
Јас синоќа испив многу вода и утрово тежев килограм повеќе. Патем, нашата вага тежи во чекори од 500гр. Па, претходната вечер не пиев ништо и следниот ден имав помалку на вага отколку денес. Дали навистина се дебелеете кога пиете вода навечер? Мислев дека водата не дебелее?! Овде прочитав нешто за вода во ткивото. Можеби имав вода во ткивото утрово и затоа имав еден килограм повеќе?! Или што друго би можело да биде?
Претходно, без размислување, испив околу 1 литар вода за една минута затоа што денес не пиев многу. Сега нешто е лошо за мене. Кога може да стане опасно?
Нели е тоа малку течност? Два литра на ден треба да бидат доволни, дури и ако имате 80 килограми.
Здраво, болен сум, па имав болка во грлото. Затоа пиев скоро 6 литри вода во текот на целиот ден. Дали е опасно?