Горчливи супстанции против стомачни масти здраво активно списание
Дали сте измачувани со купување бикини или одење во вага? Дали сакате долго време да изгубите тежина и не знаете како? Одите на диета после диета и не гледате никаква промена?
Со цел трајно да се ослободите од вишокот килограми и маснотии во стомакот, исхраната мора да се смени на долг рок, во спротивно се заканува добро познатиот јо-јо ефект. Многу диети ветуваат екстремно губење на тежината за само неколку недели - многу малку „диетали“ знаат што можат да очекуваат од нивните тела. Покрај тоа, овие таканаречени радикални диети можат да имаат негативен ефект врз хормоналната рамнотежа и изгледот на кожата, па затоа ефектот е обично негативен и ниту ја носи посакуваната тежина од сонот, ниту долгоочекуваната, добро формирана пропорција, а да не зборуваме за исчезнување на маснотиите на стомакот.
Решението е индивидуална диета и доволно вежбање. Програма за здрав и активен метаболизам е индивидуална исхрана со која можете да изгубите тежина на медицински здрав начин и/или да го оптимизирате вашиот метаболизам.
Горчливите супстанции се добра поддршка за програмата за метаболизам. Тие го стимулираат лачењето на плунка и гастричен сок преку нејасниот рефлексен рефлекс. Зголеменото ослободување на ткивниот хормон starвезда исто така ја зголемува активноста и јачината на мускулите на хранопроводот, желудникот и цревата. Исто така, го зголемува лачењето на панкреасниот сок и ја стимулира жолчката. Генерално, горчливите супстанции можат да ја зголемат секрецијата до 30%. Оваа „стимулација на варењето на храната“ ја подобрува употребата на храната.
Најновото истражување покажува дека рецепторите за вкус на јазикот можат да предизвикаат директни промени во метаболизмот. „Слаткиот“ сигнал ја зголемува апсорпцијата на шеќерот во цревата. Не е важно дали шеќерот или засладувачот се одговорни за сладок вкус. Ова е една од причините зошто засладувачите постојано се дискутираат како предизвикувачи на дебелина. Со цел метаболизмот да се прилагоди на варењето на протеините, „протеинското правило“ важи за програмата за здрав и активен метаболизам (првите гризнувања треба да бидат протеини).
Не сите горчливи супстанции спречуваат зголемување на телесната тежина. Семето од тилчец е горчливо, но не го стимулира апетитот. Горчливите растенија родени во Германија вклучуваат цикорија, глуварче, дива артишок, жолт гентијан, пелин, ангелика и коприва.
Докажано е дека глуварчето (Тараксакум) го активира метаболизмот. Особено кога активноста на црниот дроб (препознатлива во лабораторијата со ниско ниво на холинестераза) е ослабена, глуварчето може да го стимулира согорувањето на маснотиите. Црниот дроб е во многу близок контакт со хипофизата, со што се регулира хормоналната рамнотежа. Оваа врска исто така има позитивно влијание врз хормоналната контрола на глуварчињата.