Горчливите краставици се ефикасни против високото ниво на шеќер во крвта - практика на лекување
Ефект за намалување на шеќерот во крвта: Позитивните ефекти на горчливиот краставица
Според Светската здравствена организација (СЗО), околу 350 милиони луѓе ширум светот се веќе погодени од дијабетес. Бројот на пациенти продолжува масовно да расте. Здрав начин на живот обично се препорачува на погодените, со диета која игра многу посебна улога. Истражувачите сега открија дека јадењето горчлив краставица исто така може позитивно да влијае на нивото на шеќер во крвта.
Управување со дијабетес на природен начин
Околу седум милиони луѓе во Германија живеат со дијабетес. Околу 350 милиони луѓе ширум светот се погодени од таканаречен дијабетес. Според здравствените експерти, болеста често може да се излечи природно, особено во раните фази. Ова бара здрав начин на живот со доволно вежбање и правилна диета со помалку калории. Бидејќи слабеењето честопати може повторно да го нормализира нивото на инсулин. Одредена храна се чини дека е од особена корист за дијабетичарите. Истражувачите сега открија дека јадењето горчлив краставица може позитивно да влијае на нивото на шеќер во крвта.
Истражувачите откриле дека екстрактот од горчлив краставица може значително да го намали шеќерот во крвта на гладно кај луѓето со дијабетес во рана фаза. (Слика: Силвија Богдански/fotolia.com)
Истражено е влијанието на горчливиот краставица за намалување на шеќерот во крвта
Како што известува универзитетот „usастус Либиг“ од Гисен (ЈЛУ) во тековното соопштение за јавноста, горчлив екстракт од краставица може значително да го намали шеќерот во крвта на постот кај луѓето во раните фази на дијабетес тип 2 - т.н.
Доказ за овој позитивен ефект на горчливиот краставица беше во можност да обезбедат нутриционистите во рамките на рандомизиран двојно слеп експеримент во кој испитаниците беа распоредени во различни групи со користење на случаен механизам.
Резултатите од студијата сега се објавени во меѓународниот „Journalурнал за етнофармакологија“.
Тие се надоврзуваат на заедничката истражувачка работа во Гисен, Тајван и Танзанија, во која се испитуваше ефектот на намалување на шеќерот во крвта на горчлив краставица (Момордика шарантија) во текот на изминатите десет години.
Диететски пристап од особено значење за луѓето во посиромашните земји
Како раководител на студијата, проф. I.R. Д-р Мајкл Кравинкел од Институтот за нутриционистички науки при Универзитетот usастус Либиг во Гисен (ЈЛУ) објасни дека, од етички причини, во студијата биле вклучени само испитаници кои биле во рана фаза на дијабетес мелитус и сè уште не барале никаква терапија со лекови.
Изборот на оваа студија група неизбежно значи дека измерените отстапувања не се многу големи. Уште потешко беше да се докаже ефектот. Во секој случај, ова беше успешно.
Студијата покажа дека колку е поголема почетната вредност, толку е поголем влијанието врз шеќерот во крвта на гладно.
За вклучените научници, ова значи: Може да се очекува уште посилен ефект за групата дијабетичари отколку што беше забележан кај преддијабетиците.
Бидејќи диеталниот пристап особено ги загрижува луѓето кои немаат безбеден пристап до соодветен третман со лекови, студијата е спроведена во градот Моши, Танзанија во христијанскиот медицински центар Килиманџаро.
Неколку компоненти се одговорни за влијанието на горчливиот краставица
Како што е наведено во комуникацијата од универзитетот, хроничните незаразни болести како што е дијабетес мелитус тип 2 се шират брзо низ целиот свет во последните неколку децении, бидејќи навиките на јадење се променија.
Ова претставува огромни предизвици не само за поединците и нивните семејства, туку и за донесувачите на одлуки во земји со малку пари за здравствениот систем.
Ова ја покажува важноста на превенцијата и третманот преку диета што спречува дијабетес и неговите последици. Покрај општите правила, посебен зеленчук може да игра посебна улога во оваа диета.
Одамна е познато дека горчливиот краставица (англиски „карела“ или „горчлива диња“) влијае на шеќерот во крвта, но досега немало студија што научно докажала дека ефектот е значителен.
Тест материјалот од горчлив корнишон и краставица за споредба е произведен во Светскиот центар за зеленчук во Тајван, каде што беа извршени и прелиминарни студии во соработка со Меѓународната работна група за исхрана на Гисен Институтот за нутриционистички науки.
Овие покажаа дека ниту една активна состојка, но неколку компоненти се одговорни за влијанието на горчливиот краставица. (реклама)