Горчливите супстанции не само што помагаат при слабеење - Форум
Дискутирање на горчливи материи не само што ви помага да изгубите тежина Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво!: wink: Всушност, јас сум мрзлив писател, но мислам дека ова може да интересира и да им помогне на неколку луѓе. Досега ја имав истата приказна
Горчливите супстанции не само што ви помагаат да изгубите тежина
Здраво!
Всушност, јас сум мрзлив писател, но мислам дека ова може да заинтересира и да им помогне на неколку луѓе.
Досега ја имав истата приказна зад мене, како и веројатно многу други тука.
Имав периоди со апсолутна тежина од сонот и имав и периоди кога имав 20 кг прекумерна тежина (страшно).
Честопати се прашував што може да биде причината, бидејќи дури и во моите „посни фази“ јадев исто како што јадев денес во мојата „дебела“ фаза.
Значи, јас јадам сосема нормално. Сè што е свежо зготвено (без готова супа или сос). Зеленчукот е свеж од пазарот. Лебот, маслото и другите состојки се од продавницата за здрава храна. Итн. Се разбира, понекогаш има и слатки работи, но не секој ден. Tryелбите за слатки се обидувам да ги задоволам со суво овошје. Тие исто така имаат многу калории, но сè на сè тие се само поздрави и имаат многу повеќе добри, употребливи состојки. Сакам да јадам здрава храна богата со хранливи материи што ја служам на моето семејство. Мислам дека мојот избор на храна е добра мешавина и гледам дека остатокот од моето семејство останува слаб и фит. Само не со мене.
Не можам/не можам да разберам дека моето тело толку многу се менуваше.
Затоа, продолжив да држам диети за потоа да имам уште поголема тежина. Нешто не е во ред тука.
Пред некое време се фатив за книга. Го проголтав и помислив дека само ќе го испробам. Книгата „Револуцијата на горчливата супстанција“ е многу јасна и со себе носи и читатели кои малку знаат за тоа.
Поентата е дека денес веќе нема доволно горчливи материи во нашата храна. Со текот на времето, овие горчливи супстанции се одгледуваат од многу храна, бидејќи луѓето/клиентите претпочитаат да јадат храна со сладок вкус. Но, ова е фатално. Бидејќи токму горките супстанции прават да се чувствуваме сити (или зошто јадете брза храна додека не пукне.).
Горчливите супстанции ја задоволуваат желбата за сладост и раствораат флегма. Значи, далеку посоодветно е да се помогне во варењето на храната со помош на горчливи билки отколку со кафе! Популарните таблети цимет со вистински цимет од цимет се ценети од многу дијабетичари.
Горчливите билки содржат активни состојки против бактерии, вируси и габи. Покрај горчливи материи, многу горчливи билки содржат и есенцијални масла, кои имаат антибактериско и антипаразитно дејство. Ова го објаснува, на пример, нивниот превентивен и имунолошки-зајакнувачки ефект во случај на инфекции. Бидејќи 80% од имунолошкиот процес се одвива во цревата, здравата цревна лигавица е фактор што не треба да се потценува кога станува збор за останување здрав. За ова ги препорачуваме информациите за зачини.
Мајка ми исто така го потврди ова и рече дека храната и зеленчукот имаат многу горчлив вкус - особено го забележала на краставицата.
Затоа, препорачливо е да имате благородни горчливи билки, како што е Битерстерн, во куќата, за да можете ефикасно да ги решите чувствата на ситост после јадење или разни дигестивни нарушувања. Помага при металоиди, лош здив, гастритис, гасови, дијареја, запек. Производството на гастрична киселина е нормализирано, поддржан е третман на кандидијаза и цревни паразити. Тоа е одличен агенс за детоксикација и прочистување. Многу е корисно и при слабеење и во спречување на желбата за сладост.
Значи, веќе една недела ја земам горчливата starвезда околу 1/4 час пред јадење, 3 пати на ден, 10 капки во вода. Забележав дека плунковниот проток ми се зголемува. И од тогаш имав само многу ограничен глад.
Се надевам дека ќе го најдете и овој интересен и корисен.
Се разбира, сакам да читам совети и препораки од тебе
Многу поздрави, МИМИЛИНА