Горење калории додека се гушкате, здравствено одморалиште, туризам и деловно работење на градот Бад Харцбург

додека

Во велнес павилјонот на Bad Bad Harzburger Sole-Therme, од 4 септември, Курс за обука на мама се нуди секој петок од 9 до 10 часот. Младите мајки уживаат да поминуваат време со своето дете. Но, секојдневниот живот е исто така предизвик кој бара многу енергија и силен грб. Нина Ди Фебо нуди насочена обука што се однесува на потребите на мајките и ги интегрира децата во вежбите. На тој начин, mamitraining нуди можност за зголемување на фитнесот и благосостојбата, додека истовремено поминувате драгоцено време со бебето.

Нина Ди Фебо, и самата мајка на две ќерки, работи во фитнес-индустријата веќе 15 години. По раѓањето на нејзината прва ќерка, таа се концентрираше на постнатална обука и започна свој тренинг за мајки во јануари 2015 година.

Mamitraining е насочен тренинг за стомачни мускули, нозе и задник со дополнителни вежби за грб кои го добиваат телото во форма. Обуката е можна по регресијата и со деца од приближно 3-14 месеци. За време на загревањето и некои вежби за стоење, детето може да се носи во носачот или во раката. Помалите деца можат да бидат вклучени во подните вежби. Постарите деца се со нивната мајка на душек или играат со други. Обуката е разновидна благодарение на различната опрема за обука како што се мали тегови, терабанди, цевки или чекорот.

Картите за шест единици може да се купат за курсот. Исто така, постои можност да учествувате во сесија за пробна обука. Цените и дополнителните информации може да се најдат на www.mamitraining.de. Бројот на учесници е ограничен. Пријавувањата може да се направат преку Интернет или директно на Нина Ди Фебо на 0176/80 83 61 61 или на е-пошта: [email protected].