Горење калории во секојдневниот живот • 10 начини
Измијте ја, положете и исушете ја косата
Стилизирајте ја косата потполно нова. Зајакнување со виткање или пегла за исправување и фен троши многу калории затоа што мора постојано да ги држите рацете кренати. Ефект: сто калории за 40 минути.
Нега на коса за проблеми со косата
Исплакнете со рака
Ако миете во мијалник, тогаш исушете сè добро и внимателно полирајте ги чашите, согорувате сто калории за еден час. Особено корисно: Пејте заедно бидејќи троши уште повеќе енергија!
да се направи алиштата
Правилно подредете ги валканите алишта, ставете ги во машината, потоа ставете ги во фен, преклопете ги и средете ги во шкафовите - 50 минути побрзо завршуваат и истовремено се трошат сто калории.
Одење додека разговараме на телефон
Дали сакате опширно да разговарате со вашата девојка? Поминете низ целиот стан или околу куќата неколку пати (под услов да не ги вознемирувате соседите затоа што зборувате толку гласно). Ефект: сто калории за 30 минути.
исчисти ја бањата
Уште еднаш, исчистете ја бањата од горе надолу, сите плочки, кадата, тоалетот и мијалникот. Секој почнува да се пот и по 30 минути сто калории повторно се потрошени.
Правосмукалка
Вредно како кратко трчање на издржливост - ако ги отворите сите прозорци за да можете да дишете чист воздух. Сепак, потребно е еден час да се потрошат сто калории.
чисти прозорци
Со 30 минути чистење прозорци, согорувате сто калории - и направете нешто за мускулите на раката, грбот и градите.
Преуредување на мебел
Оставете ја вашата креативност да работи бесплатно: поместете го мебелот во дневната соба или студијата. Забавно е и чини сто калории за помалку од 30 минути.
исечете го тревникот
Тоа навистина дозволува потта да бега. Но, само ако користите рачна косилка. Еколошки е, не користи бензин - и согорувате сто калории за само 20 минути.
миење автомобили
Сапун, измијте, а потоа нежно тријте сув и полирајте. Рачно миење на автомобилот користи приближно ист број на калории како и миењето на прозорците, сто за 30 минути.
Зголемувањето на телесната тежина може да биде резултат на болести кои бараат третман
Дали сакате да го зауздате апетитот? Нема проблем: Мајката природа има многу за вас
Покрај треска и кашлица, треба да знаете и за овие симптоми!
Доколку се зголемат нивоата на урична киселина, на пример во случај на гихт, треба да се обрне внимание на диета со низок пурин.
Воспаление, везикули или облоги на јазикот - оваа галерија со слики помага да се идентификуваат типични болести во.
Кашлицата може да се третира нежно со докажани хомеопатски лекови
Дома> Исхрана и фитнес> Слабеење и диета> Десет начини да согорите сто калории во секојдневниот живот
Одредени активности дома - чистење, преместување мебел, но исто така и остварување повици - се „согорувачи на калории“ без да треба да вложувате некој посебен напор. Десетте најдобри начини со кои се намалуваат сто калории.
Зголемувањето на телесната тежина може да биде резултат на болести кои бараат третман.
Дали сакате да го зауздате апетитот? Нема проблем: Мајката природа има многу повеќе за вас.
- е-пошта
- подели
- твит
- подели
- игла
Дискутирајте преку Интернет со медицински професионалци и други експерти.
Тековни теми за вашето здравје преку е-пошта бесплатно.
Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.
Независниот здравствен портал Lifeline нуди сеопфатна, квалитетна и јасно напишана информација за здравствени теми, болести, исхрана и фитнес. Нашиот уреднички тим е поддржан од лекари и хонорарни медицински писатели во континуираното создавање и гарантирање на квалитетот на нашата содржина. Голем дел од нашите информации се презентирани во мултимедијална форма со видеа и информативни галерии со слики. Бројни само-тестови ја поттикнуваат интеракцијата. Во нашите стручни совети и форуми за различни области, корисниците на Lifeline можат да разговараат за теми со експерти или да разменуваат идеи со други корисници. Нашите информации во никој случај не се наменети да се користат како замена за посета на лекар. Наместо тоа, нашата цел е да го подобриме квалитетот и поддршката на односот помеѓу докторот и пациентот преку дадените информации. Нашата содржина не е наменета за неовластено дијагностицирање или лекување. © Авторски права 2018 Lifeline