Горушица и веганска исхрана - за што да внимавате
Горушица е горлива болка зад градите што се јавува кога киселината на желудникот ја напаѓа слузницата на хранопроводот. Горушица (латински: пироза) често се поврзува со регургитација на киселина и е особено непријатна за погодените кои трајно страдаат од тоа. Причините се претежно во погрешна диета и начин на живот, понекогаш рефлуксната болест е причина за симптомите. Многу вегани известуваат дека со преминување кон чисто растителна храна, симптомите се смируваат или исчезнуваат целосно. Сепак, диетата со чисто зеленчук навистина може да помогне против металоиди?
Стомачна киселина
Стомачната киселина е суштински дел од имунолошкиот систем, затоа е многу важна за нас. Киселината е одговорна за уништување на штетни бактерии од храна и паразити. Тој е важен фактор во дигестивниот процес и е одговорен за сечкање на хим и подготовка на протеините за варење. Ензимите за варење подобро ги обработуваат супстанциите и ги апсорбираат хранливите материи и виталните материи. Доколку не постоел овој процес, ризикот од инфекции би се зголемил, ризикот од несоодветна исхрана и ризикот од недостаток на хранливи и витални супстанции исто така би се зголемил.
Заклучок: киселината во желудникот е исклучително важна за нашето тело и варењето на храната. Сепак, не секогаш е вишок на желудочна киселина што е виновен за металоиди, може да биде и недостаток на гастрична киселина. Во такви случаи, антацидите и блокаторите на киселина веројатно ќе го влошат проблемот отколку да го подобрат.
Горушица поради недостаток на желудочна киселина
Луѓето често претпоставуваат дека имаат вишок стомак, но се сомневаат дека недостаток на желудочна киселина може да биде и причина за металоиди. Како резултат, многу луѓе страдаат од недостаток на желудочна киселина со металоиди, дури и без да сфаќаат за тоа. Кога стомакот има малку киселина, треба да се оддалечи многу за да го измеша химот ефикасно со присутните мали киселини. На стомакот му треба многу време и многу силни движења на мешање за овој процес.
Ова ги промовира процесите на ферментација, бидејќи пулпата е во стомакот долго време, киселините повторно се формираат. Стомакот се обидува да ја измеша пулпата со желудечната киселина со силни мускулни контракции. Се развива чувство на печење - металоиди - затоа што некои парчиња хим имаат многу киселина и се туркаат во хранопроводот.
Како се развива вишок на киселина во стомакот?
Постојат многу различни причини за вишок. Вишок киселина може да ги има следниве причини: Преголем стрес или јадење премногу брзо, недоволно џвакање, оброци со многу шеќер, индустриски произведена храна и хронична ацидоза. Но, како се развива хронична ацидоза? Таа е предизвикана од многу нездрава исхрана и начин на живот, што може да доведе до преголема закиселување на желудникот, како што следува: клетките на мукозната мембрана на желудникот произведуваат хлороводородна киселина и натриум хидроген карбонат, што е основна супстанца. Дел од натриум хидроген карбонат ја штити гастричната мукоза од горење од прекумерна киселина.
Друг дел поминува во крвотокот, а потоа служи во ткивото и органите како пуфер супстанца што ја неутрализира киселината што се произведува во клетките за време на метаболичките процеси. Облогата на желудникот произведува само онолку натриум бикарбонат колку што му треба на организмот. Меѓутоа, ако е позната хронична ацидоза, тогаш барањето за пуфер е преголемо и клетките на мукозната мембрана тогаш произведуваат премногу натриум хидроген карбонат.
Заклучок: Колку повеќе се произведува натриум хидроген карбонат, толку повеќе се произведува киселина, дури и ако не е потребна. Ова создава преголема закиселување во желудникот и со тоа доведува до металоиди, а подоцна и до воспаление на мукозата на желудникот или може да доведе до чир на желудник.
Како се јавува недостаток на желудочна киселина?
Недостаток на гастрична киселина за жал има многу слични симптоми со оние на вишок желудочна киселина. По јадење оброци, може да има чувство на исполнетост, подригнување и гасови, можеби дури и со металоиди. Последиците и симптомите на недостаток на гастрична киселина се како што следува: алергии, подложност на бактерии, габи и паразити, недостаток на минерали и елементи во трагови, слаба тежина и хронична дијареја или хроничен запек.
Недостатокот на минерали и елементи во трагови може да доведе до опаѓање на косата, лоша кожа и кршливи нокти. Производството на стомачна киселина се вели дека се намалува од 50-та година од животот, се вели дека тоа се должи на нормалното стареење. Сепак, недостаток на гастрична киселина не се забележува само кај луѓе над 50 години, дури и млади луѓе кои земаат лекови често за металоиди, всушност можат да страдаат од недостаток на желудочна киселина. Гастритис од типот А може да доведе и до недостаток на желудочна киселина.
Киселини таблети за металоиди?
Често се случува на натурапотите, доколку се сомневаат во недостаток на желудочна киселина, честопати им се препишуваат таблети солна киселина, кои потоа мора да се земаат заедно со оброците. Ако сомневањето е точно, пациентот повеќе не ги доживува симптомите. Сепак, ваквите таблети не се долгорочно решение. Организмот мора да го врати здравото производство на гастрична киселина што е можно посамостојно. Сепак, ова може да се постигне само ако се променат претходните навики во исхраната и начинот на живот.
Веганска диета за металоиди?
Дали веганската диета може да помогне во намалувањето на чувството на печење или дури и да исчезне целосно? Читате ваква работа повторно и повторно на форуми и на вегански блогови, но дали е исто така вистина? Потоа влеговме на дното на причините за металоиди воопшто.
Главните причини брзо се сумираат: погодените јадат премногу, премногу слатко, премногу масно и понекогаш премногу зачинето. Честопати има и алкохол, никотин и стрес, фактори кои исто така можат да имаат негативно влијание врз дигестивниот процес. Ако се целосно елиминирани особено силните кисели структури како месо, колбаси и млечни производи, а диетата станува многу алкална со многу зеленчук и суров зеленчук, многу е добиено во однос на металоиди и рефлукс.