Горушица за време на бременоста Што му помага на Рени
Бремена и металоиди? Вие не сте сами во ова: секоја втора бремена жена страда од чувство на печење на притисок и кисело подригнување. Болката особено ги мачи последните месеци од бременоста. Сепак, некои идни мајки имаат металоиди дури и во раната бременост. Откријте што можете да направите во врска со металоиди за време на бременоста.
Девет месеци металоиди?
Бременоста е прекрасно и уникатно време за повеќето жени. Бавно заоблениот стомак, првите движења на детето и исчекувањето на бебето ги обликуваат овие волшебни девет месеци. Телото на мајката енормно се менува во ова време, контролирано од хормони. Многу бремени жени исто така го чувствуваат ова во непријатни несакани ефекти.
Горушица е една од најчестите заболувања за време на бременоста. Особено кога бебето зафаќа сè повеќе простор во стомакот, тој го притиска стомакот, при што содржината на желудникот може повторно да тече во хранопроводот. Хормоните, исто така, придонесуваат за металоиди во текот на бременоста: Тие ги олабавуваат сите ткива на мајката и го подготвуваат телото за раст и раѓање на бебето. Мускулот на сфинктерот помеѓу желудникот и хранопроводот исто така станува помек и не се затвора подобро - ова го промовира зголемувањето на желудочната киселина во хранопроводот.
Хормоналната промена започнува на денот на оплодување. Кај некои жени, хормоните вртоглаво се зголемуваат уште од самиот почеток, така што тие се борат со металоиди во раната бременост. Без разлика дали е во текот на целата бременост или само во последните неколку недели: горушицата е вознемирувачка и, поради болката, може да го направи мирниот сон невозможен. За време на бременоста не мора да издржите металоиди. Можете да користите неколку трикови за подобрување на металоиди.
Што помага против металоиди за време на бременоста
Подготовки за металоиди
Вие не мора само да трпите металоиди како бремена жена: лековите овозможуваат олеснување.
Еден од главните начини на кои можете да влијаете на вашите металоиди за време на бременоста е преку вашата диета: за некои јадења се знае дека предизвикуваат металоиди, други заради олеснувачките ефекти.
- Избегнувајте ја оваа храна: топли зачини, храна со многу маснотии, кромид, чоколадо, колачи од квасец, сок од домати, кафе и газирани пијалоци
- За металоиди за време на бременоста, обидете се со оваа храна: Чај од камилица, слезово или бел слез, негазирана вода, каши (на пример, пире од компири или гриз), бавно џвакани бадеми Само јадете мали оброци распоредени преку ден.
Не треба да јадете ништо во последните два до три часа пред да одите во кревет. Покрај тоа, обидете се да пиете што е можно помалку додека јадете за да не го разредете премногу гастричниот сок. Бидејќи тогаш стомакот произведува уште повеќе киселина за да се компензира. Подобро е ако пиете помеѓу оброците.
Подготовки за металоиди
Вие не мора само да трпите металоиди како бремена жена: лековите обезбедуваат олеснување.