Горушица Заборавете на советите за медицинска диета!

„Општа мерка“ е израз на медицински јазик што не е многу значаен за медицинските лекари. Терминот ги опишува оние мерки што имаат корисен ефект врз некоја болест, па лекарите веруваат дека немаат никаква врска со медицинските дејства. Типични препораки се „стоп за пушење“, „конечно слабеење“ или „доволно спиење“. Горушица исто така вклучува предлози како што се: „Не пијте газирани пијалоци“, „Избегнувајте премногу месо, зачини, кафе“ и така натаму и така натаму. Практично ниту една од овие препораки никогаш не била тестирана за ефективност (т.е. не базирана на докази), скоро сите доаѓаат од областа на медицински анегдоти или домашни рецепти на баба. И многумина се дел од постојаните обиди на лекарите да ги обвинат пациентите за неуспесите во нивната услуга. Бидејќи кој било од многуте бесмислени совети од оџата на „општи мерки“ сигурно не го следеле пациенти (тие потоа се нарекуваат „несоодветни“).

студија Гастроентерологот д-р. Лорен Б. Герсон и нивните колеги од Универзитетот Стенфорд сега користеа анализа на студии од периодот 1975 до 2004 година за да испитаат кои материјални докази постојат дека заедничките општи мерки засновани на критериуми засновани на докази можат да ги подобрат симптомите на горушица. Сите студии беа независно оценети од повеќе научници според различни критериуми со цел да се утврди веродостојноста на резултатите од студијата. Од повеќе од 2.039 студии кои се занимаваа со металоиди и можни фактори на влијание или општи мерки, само 100 на крајот се покажаа воопшто релевантни во однос на прашањето. Sadалосно беше што во последните 25 години само 16 студии навистина ги испитуваа ефектите на општите мерки врз субјективните поплаки (на пр. Металоиди) или технички проверливи симптоми (на пр., Кисело оптоварување во хранопроводот) [1].

Резултати Резултатите беа повеќе од отрезнувачки. Ниту една од општите мерки поврзани со диетата кои се предлагаат одново и одново, нема никакво влијание врз рефлуксната болест и металоиди. Пациентите со металоиди не треба да прават без зачинета, пржена храна, газирани или кисели пијалоци, алкохол, чоколадо, јадења со многу маснотии, кафе или агруми - освен ако не постојат други причини против тоа. Диететски совет за металоиди е бесмислен. Исто така, спротивно на она што често се претпоставува, непушењето нема корисен ефект врз металоиди.

Сепак, анализата на неколку употребливи студии, исто така, покажува дека две општи мерки веројатно ќе бидат ефективни:

Од една страна, намалување на телесната тежина (ако имате прекумерна тежина) и
спиење со кренато главата.

Според Герсон, двете мерки доведуваат и до подобрување на симптомите и до мерливо намалување на киселинскиот товар на хранопроводот. Дали спиењето на левата страна е поволно (причина: преминот од стомакот кон хранопроводот е во средно-десно), сепак, не може јасно да се докаже.

Истражувањето на ова прашање воопшто, според Герсон, „беше затоа што многу пациенти со металоиди дојдоа на мојата клиника затоа што не беа задоволни од исклучително строгите диети пропишани од нивните општи лекари. Овие диети значително го влошија нивниот квалитет на живот без да ги подобрат симптомите на металоиди на кој било начин “. Со резултатите од анализата заснована на докази, наведена погоре во мојот грб, Герсон рече: „Беше изненадувачки да видам колку се олеснуваа пациентите кога им реков дека можат да се вратат во нивната нормална храна - особено кога земаа лекови против горушица преземе ".

Коментирајте Sodbrennen-Welt.de Лекот базиран на докази е непопуларен кај многумина. Не само затоа што можеби треба да се откажат од негуваните навики, да се скршат мисловните обрасци и да се обработуваат нови информации. Малиот број на студии кои го испитале влијанието на животниот стил врз металоиди со разумно разумно ниво на докази, покажуваат дека на многу прашања сè уште не е одговорено, а на многу други сè уште не е соодветно одговорено. Каква улога играат трпезата сол [a], доцните оброци [b] или прекумерната тежина [c]. Што се однесува до исхраната, сепак - освен резултатите од анализата наведени погоре - исто така е јасно: Ако елиминирањето на одделна храна, на пример црвено вино, ги ублажува вашите симптоми, оставете ја оваа храна исклучена [d]. Меѓутоа, ако металоидите не исчезнат целосно по откажувањето, а рефлуксната болест не е излечена, можеби ќе продолжите да ви требаат лекови. Без разлика дали се земаат по потреба антациди како што е маалоксан или други активни состојки пропишани од искусен лекар.

Maaloxan 25mVal (PZN: 01423607)

Купи го сега во нашите партнери аптеки

Sanicare: 26,06 € (+ 4,95 € испорака или помалку)
Зур Роуз: 24,49 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
Медпекс: 22,55 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
ApoNeo: 22,55 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
iPill: 21,73 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
Фармео: 20,55 € (+ 4,30 € испорака или помалку)
Апо-црвено: 20,51 € (+ 3,50 € испорака или помалку)
DocMorris: 20,23 € (+ 2,95 € испорака или помалку)
Volksversand-Apo: 19,99 € (+ 2,95 € испорака или помалку)
Еуропон: 17,79 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
Аптека Бодфелд: 16,07 € (+ 2,50 € испорака или помалку)

(подредено според збирот на цената на производот + трошоците за испорака)