Господар очисти диета или сè додека не можете да јадете мобилен
Ако сте решиле да изгубите тежина, преземете ги сите мерки на претпазливост за да не страдате од непланираните ефекти од слабеењето. Консултирајте се со вашиот лекар дали и како да постапите понатаму.
Скоро 70 години
Исто така наречена диета со лимонада, диетата е создадена од Стенли Бароуз во 1941 година и е програма за детоксикација која ги елиминира желбите за штетна храна во големи количини, како и потребата за консумирање цигари и алкохол, според maze.com.
Во негово време, Бароуз беше затворен за маркетинг на производи, за кои рече дека ќе лекуваат болести како што е ракот и за практикување медицина без лиценца. Сепак, десетици холивудски starsвезди моментално го користат за да ослабат за рекордно време.
За 10 дена или повеќе, не консумирајте тврда храна воопшто, туку само вода со сок од лимон, нерафиниран јаворов сируп, вода и црн пипер, измешана во коктел (од кој можете да консумирате колку што е еден ден).
За да спречите дигестивни нарушувања за време на диетата, пијте топол чај од сена.
Резултати само за 5 дена
Враќањето во вообичаената диета се врши постепено, на крајот на конзумирањето на диета, еден ден, овошни сокови, па супи и само тогаш цврста храна.
Диетата е исклучително драстична и бара многу тело, па затоа треба да се фокусирате на вашата програма. Ако работите со стабилно темпо, оваа диета не е за вас.
Резултатите се појавуваат за многу кратко време (дури и по само 5 дена диета), рецептот го користат актерите кои треба да изгубат тежина за многу кратко време за некоја улога.
Познати личности кои успешно го искористија Master Cleanse: Деми Мур, Бијонсе, Тина Феј, Гвинет Палтроу, Винс Вон, Анџелина olоли, Кортни Лав, Бен Афлек.