Готвач на рецепти за диети со лук

Тестенини за слабеење Бинис - диета за автомобили

Тестенини од цело зрно напишани без маснотии, со домати, лук, магдонос

Храна со единечна диета бр. 26

Бифтек од говедско месо со компир, целер и пире од див лук на пржен, зелен аспарагус во зачини од кромид и лук

Храна со единечна диета бр. 9

Диета - пица

Пица без јаглени хидрати и малку маснотии

Храна со единечна диета бр. 11

Храна со единечна диета бр. 6

Пире од зеленчук со црвена леќа и тестенини со целосна пченица - диета за автомобили

без маснотии, со целер и моркови

Храна со единечна диета бр. 19

Тепсија за тестенини со пиперка и печурки со маслинки и сирење од микробранова печка

Храна со единечна диета бр. 23

Преработен зеленчук од караница и аспарагус на тројки од крес

Храна со единечна диета бр. 5

Веге тава со сини компири, разнобоен зеленчук и печурки

Храна со единечна диета бр. 14

Растителен чили ориз со бобинки од розова пиперка и јајце

Храна со единечна диета бр. 3

Филе од хеке со шарена балсамична салата

Диетална супа со брокула и грашок од шеќер

Исечете го месото од стек на мали коцки и пржете го на врело маслиново масло со исечканото чешне лук. Потоа сол и бибер, додадете компири во коцки и пржете кратко. Истурете зеленчук и оставете да готвите 5 минути, а потоа и брокула

Диета - гулаш, зачинета варијанта

Исечете го месото на мали коцки и пржете многу топло во маслиновото масло. Потоа додадете кромид и лук додека не поруменат. Дегласе со пулпа од домати (ако е премногу слатка, додадете малку вода) и пиперките исечени на коцки

---