Готвач на рецепти за летна диета

Диета - сладолед

Храна со единечна диета бр. 26

Бифтек од говедско месо со компир, целер и пире од див лук на пржен, зелен аспарагус во зачини од кромид и лук

Мешана салата со борови ореви и прелив од мед сенф

многу здрава салата за (скоро) секоја диета, но дефинитивно погодна за секое време. Уживајте и со ракчиња или маринирани ленти од мисирка

Маскарпоне - малина - сон Амеретини

масивно, не за диета

Раженчиња од кари од ананас

Летно јадење, лесно, малку калорично, здраво, погодно за диета

Тиквички распарчени

не за диета, туку за гурмани

Нискокалоричен кварк - крем десерт

за сладок глад во диети - има едвај калории

Компир и тантела со шунка и зелена салата срце

Храна со единечна диета бр. 34

Здрав, ладен чај без калории - идеален придружник на диета

ефтин пијалок за оние кои сметаат дека водата е премногу лесна на диета

Киноа - мароканска салата

полнење, препорачливо за диети со малку хидрати

Гаспачо à ла Анџелина

Гаспачо со исклучително малку калории - идеално за диети

Капина - кокос - џем

Сортирајте ги капините, измијте ги доколку е потребно. Исечете ја бананата на мали парчиња и ставете ја во тенџере со капини. Ставете ја целата работа да зоврие, варете ја околу 1 минута, а потоа пире со „магично стапче“. Кокос сируп и зачувување на шеќер

---