Готвач рецепти за здрава закуска за појадок

Здрав леб од банана

лесен за правење, богат со протеини и идеален како закуска или мал појадок

Кифини со здрава чоколадна банана киноа

без шеќер и брашно, како појадок или како слатка закуска помеѓу нив, прави 10 парчиња

Здрави палачинки од јаболка и банана

За вкусен, здрав појадок или како закуска помеѓу нив.

Здрав појадок со бобинки и јогурт

Измијте, јадро и исечете го јаболкото, извадете ја кората од бананата и исечете ја. Потоа додадете јогурт и постепено сè друго, редоследот не е важен. Потопете ги оревите претходната вечер, тогаш им е подобро

Појадок од урда малина

здрав појадок или како ужинка помеѓу нив

Закуска од семе од јогурт од чиа

Вегетаријанска, многу здрава и исто така „да си оди“

Каша од амарант - супер брза и здрава

вкусно за појадок или помеѓу нив

Јогурт за појадок

Мусли, овошје и јогурт - здрава мешавина

---