Готвење храна за бебиња сами - така функционира »магазин ЈАКО-О
Конечно каша! Време е за повеќето бебиња на возраст од пет до седум месеци за првите комплементарни оброци. И најдоцна во овој момент се поставува прашањето: да купите чаши или да готвите сами? Дискусијата за домашна храна за бебиња често и упорно се води: Готовата храна е непобитно многу практична и честопати и органска, домашна каша се подготвува со потребната грижа и секако со многу убов. Вашето бебе одлучува која каша има подобар вкус. Во секој случај, самото готвење не мора да биде многу макотрпно: Имаме совети и предлози што можат да ви помогнат при готвење храна за бебиња.
- Гответе храна за бебиња сами
- Комплементарна храна, од кога?
- Бебе предводено одвикнување
- Прста храна, закуски и копродукции за бебиња и мали деца
- Здрави навики во исхраната
- Здрав појадок за деца
- Здрави закуски за деца
- Зеленчук за деца
- Идеи за сендвичи
- Деца и слатки
- Настава на деца на начини на маса
- Нахранете ги децата со вегетаријанска исхрана
- Готвење со деца
- омилена храна
- Непријатни деца
- Мора да јадат деца?
- Пијте: колку и што за децата?
- Истечена храна: сè уште може да се јаде?
- Печење со деца на Божиќ
Кои се предностите на домашната храна за бебиња?
Убедување: Секој што сам подготвува храна за своето дете, точно знае што има во неа и како е направена. Оваа мисла е клучна за повеќето родители. Сепак, дури и со органски зеленчук и органско месо што сте ги купиле и подготвени сами, методите за одгледување и преработка, како и начините за испорака не можат да бидат разбирливи.
Разновидност: Со навидум бесконечното снабдување со храна за бебиња на полицата во супермаркетот, никој навистина не мора да се жали на недостаток на избор. Готвењето самостојно може да ја прошири разновидноста на вкусови, на пр. Б. кога мешате магдонос, малку путер или нов вид овошје или зеленчук во кашата.
Алергии и не сака: Многу ретко се случува децата да развијат алергија на храна кога се бебиња. Кога бебето не може да толерира одредена храна како пченица, ореви, целер или ореви, многу родители претпочитаат да готват сами за да го намалат ризикот од алергиска реакција. И: некои бебиња едноставно не сакаат очила.
Како можам сам да готвам храна за бебиња?
Парење наместо да врие: Повеќето витамини и хранливи материи се задржуваат при испарување. Различни влошки за пароброд се идеални за вашите големини на саксии.
Високо квалитетна маст мора да биде: Бебињата и малите деца земаат релативно голема количина на есенцијални масти со мајчиното млеко. Затоа, храната за бебиња секогаш треба да содржи малку маснотии. Најдобро е да се започне со топло цедено (рафинирано) семе од семе од репка или микроб. Ве молиме користете ладно цедени масла само по првата година од животот, инаку бубрезите на бебето може да бидат под стрес!
Избегнувајте сол и шеќер: За почетници, треба да подготвувате зеленчук, овошје и друга храна без шеќер, сол или зачини ако е можно. Бидејќи на повеќето бебиња им се допаѓа слатко, морковите можете да ги комбинирате со малку јаболко или пашканат и круша.
Обрни внимание на разновидноста: Основното правило за префрлување во каша е: треба да воведувате нов вкус еднаш неделно. Ова може да биде зеленчук или овошје, малку риба, билки или дури и путер наместо масло. Пред сè, може да го комбинирате домашно подготвениот зеленчук повторно и повторно за да го разликувате вкусот.
Обработете органски зеленчук и месо: Органските производи не се нужно похранливи, но нивниот товар на загадувачи е обично помал, така што чувствителниот метаболизам на вашето бебе е поштеден.
Готвење однапред: Еднаш неделно, варете и испасирајте голема количина зеленчук, можеби и житарки, компири и месо. На овој начин можете да комбинирате состојки во различни „менија“ или да ги замрзнете во делови и да одмрзнете по потреба.
Користете контејнер за делови: Мали пластични контејнери за складирање (погодни за замрзнување) или едноставно контејнери за коцки мраз се погодни за замрзнување. Така, можете да ги изберете порциите уште пофлексибилно.