Готвење вечер каша себе - сварлива рецепти за бебето

+Еил + Австрија воведува карантинска обврска за патниците од ризичните области

Вечера за бебето

09.09.2015, 14:06 часот | ко (КС)

Кога самите готвите храна за бебиња, можете да одредите што јаде вашето бебе. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

подели
Закачување
Печатење на твит
За пошта
редакција

Можете ли сами да готвите вечерна каша? На возраст од околу шест месеци, на бебињата може да им се даде комплементарна храна, а младите родители се прашуваат со која храна за бебиња можат да започнат. Вечерната каша често обезбедува подолг и помирен сон. Важно е да се обрне внимание на вистинските состојки со цел да се заштити сè уште чувствителниот дигестивен систем на бебето. Секако дека можете да купите готова храна за бебиња, но и самото подготвување на добар вечерен оброк не е толку тешко.

Млеко и каша: исхрана во првата година од животот

Фото-серија со 5 слики

Вистинско време за прва храна за бебиња

За сите бебиња, без оглед дали се доени или се хранат со шишиња, точката во која тие можат да се користат за дополнителна храна е околу шест месеци. Комплементарната храна служи како премин помеѓу чист млечен оброк и храна за бебиња што следува подоцна, бидејќи новата храна може да се воведува само полека и постепено.

Бебињата имаат многу деликатен дигестивен систем. Колку понежно интегрирате нова храна, толку подобро се толерира и се намалува ризикот од алергии. Најдобро е да доите само бебиња шест месеци, но добрата храна за бебиња направена од млеко може да послужи и како замена. Од седмиот месец наваму, започнува исхраната со храна за бебиња.

Не секоја храна за бебиња е добро толерирана од самиот почеток

На почетокот, напладне нахранете неколку лажици храна за бебиња пред оброкот со млеко. Вашето бебе треба да научи да лажира храна за бебиња. Особено лесно се вари едноставното пире од зеленчук направено од компири и моркови. Овој е лесен за подготовка. Избегнувајте употреба на зачини и зеленчукот ситно пире со вода за готвење. Постепено зголемувајте ја исхраната додека не го замените целосно млечниот оброк со каша.

После уште еден месец, преминете на правење вечерна каша. Ова е особено исполнето, но лесно се вари. Важно е да се воздржите од употреба на полномасно млеко кога го подготвувате, бидејќи тоа не е добро за бебињата. Може да доведе до проблеми со варењето на храната или, во најлош случај, до нетолеранција на лактоза.

Здрава вечер каша има добар вкус

Млечна каша често се нуди како вечерна каша, но препорачливо е да се подготви ова со бебешко млеко. Кога самите готвите каша за вечера, влијаете на точно на тоа што јаде вашето бебе. Иако подготовката трае малку повеќе време отколку што е потребно за да се подготви готова каша, вие имате можност да го прилагодите резултатот според вашите потреби.

Постојат многу различни рецепти, со и без полномасно млеко, со и без глутен. Ова е исто така важна точка, бидејќи не сите бебиња толерираат глутен од самиот почеток. За да се осигурате дека глутенот целосно се толерира подоцна, почекајте што е можно подолго пред да го додадете на вашето бебе во вечерниот оброк. Бананите се погодни за сладост, здрави се и истовремено полни. Медот, од друга страна, е многу алергичен и не се препорачува за бебиња под една година.

Лековите без глутен се вари лесно

Може да подготвите вечерна каша без глутен со снегулки од ориз. Донесете 200 милилитри бебешко млеко да зоврие и додадете 20 до 50 грама снегулки од бебешки ориз. Колку повеќе снегулки користите, толку е подебела пастата. За вкус можете да промешате ситно рендано јаболко.

Едноставна каша од двопек од банана е многу вкусна, исполнета и сварлива. Земете зрела банана и пасирајте ја со вилушка додека не се формира пире од банана. Во исто време, натопете две парчиња двопек во чај од анасон и измешајте ги омекнатите двопек во сосот од банана. Бебињата особено ја сакаат оваа слатка вечерна каша.

Каша од гриз направена од напишана гриз има и вкусен вкус и брзо се прави. За да го направите ова, исто така, прво донесете 200 милилитри бебешко млеко до вриење. Додадете гриз додека мешате постојано и на крајот рафинирајте ја кашата со малку овошна каша по ваш избор.

Топените снегулки обезбедуваат кремаста каша од вечер

Како што сугерира името, стопените снегулки се топат кога ќе ги измешате во топло млеко. Малку постарите бебиња помеѓу десет и единаесет месеци веќе можат да консумираат полномасно млеко во разредена форма. Измешајте го ова со вода во сооднос еден спрема еден и измешајте со стопените снегулки и овошје вкусна вечер каша. Вечерниот оброк е разновиден ако рендате и мешате моркови. Типична овесна каша од англиска каша може да се готви заедно со јаболко. Ова е многу вкусно и исклучително исполнето.

Содржина на хранливи материи:Органските производи за храна за бебиња не се задолжителни
Промена на храна за бебиња:Кога треба да започнете со храна за бебиња најрано?
Состојки и подготовка:Треба да го имате предвид ова кога подготвувате храна за бебиња
Доенче:Готвење храна за бебиња сами - совети
Комплементарна храна:Дозволете му на детето да го одреди времето
Воведете комплементарна храна:Кога е време за првата храна за бебиња?

Секогаш запомнете дека „помалку е повеќе“. Премногу разновидност преоптоварува дигестивниот систем. Бебињата немаат ништо против да јадат иста вечер каша неколку дена по ред.