Гответе храна за бебиња сами и замрзнете ја сами
кога вашето бебе е старо четири до шест месеци, време е за првата каша. Дури и ако има голем избор на тегли за бебиња, вреди да се готви своја комплементарна храна, бидејќи тогаш точно ќе знаете што има внатре. Готвењето себе не е ниту тешко ниту одзема многу време.
со цел да имате подобра контрола врз она што го јаде вашето бебе или да заштедите пари, тоа е добра опција сами да готвите храна за бебиња.
Можете да подготвите ваши варени каши однапред и да ги поделите на соодветни количини за вашето дете, без да се плашите од губење на квалитетот. Контејнери за свежо складирање како свежо Fredo веќе се достапни во вистинската големина (0,2 l). Во практичниот сет од 6 може да ја поделите препорачаната количина од 200 грама по оброк за бебиња.
Со овој рецепт лесно можете да готвите бебешка каша
Најдобро е да започнете со едноставна каша од морков или пашканат. Друг зеленчук исто така може да се користи подоцна. Важно е да се подготви без сол и силни зачини, бидејќи бебињата сè уште не можат да ги толерираат. Подгответе ја храната за бебиња како да ќе го нахраните бебето веднаш, така што зготвената храна ќе помине или ќе се измеша во конзистентност подготвена за храна.
основен рецепт за бебешка каша за ручек
100 гр зеленчук (на пример моркови, пашканат, спанаќ)
50 гр компири, тестенини или ориз
20 гр месо или риба (алтернативно 10 гр житни снегулки за вегетаријанска варијанта)
1 лажица масло или путер
подготовка:
1. Измијте ги и исчистете ги компирите и зеленчукот и исечете ги на мали парчиња.
2. Измијте го месото или рибата и исечете ги на мали парчиња.
3. Сварете сè заедно со 60 мл вода во мало тенџере со затворен капак околу 15 минути. *
4. Откако ќе се оладат, сварете ги состојките во пире и додадете масло или путер. Можеби ќе можете да додадете зовриена вода за да ја направите кашата потенка.
* Кога подготвувате каша од зеленчук со ориз или јуфки, гарниррите прво треба да се готват во дополнителен тенџере, а потоа да се пасираат со варен зеленчук, месо и маснотии.
на што треба да внимавате кога замрзнувате храна за бебиња?
Одлучувачки фактор за успешно замрзнување е разгледување на хигиената и грижата така што замрзнатата храна за бебиња губи што помалку хранливи материи и истовремено останува сварлива.
свежо зготвена храна за бебиња на залиха
Ако одлучите свежо да подготвите бебешка каша, можете да користите замрзнување за да подготвите неколку порции што ќе се одмрзнат за оброци во догледно време. Подгответе ја храната за бебиња како да го храните детето веднаш. Додека е сè уште жешка, кашата се става во контејнерите за замрзнување кои се измиени со врела вода. Најдобро е да се дели кашата во теглите за замрзнување „поларна“ така што ќе имате точна количина храна за оброк за бебиња. Во садот треба да остане што е можно помалку воздух, за да не може да се формираат микроби. Оставете ја затворената тегла да се олади пред да ја замрзнете храната за бебиња.
теглите за замрзнувач на кепер се достапни во соодветни дози на храна за бебиња:
миа "поларен" 0,2 l, прибл. 190-200 g (дел 5-8 месеци)
миа "поларна" 0,25 l, приближно 250 g (дел од 8-12 месеци)
Одмрзнете и загрејте ја домашната храна за бебиња повторно
Можете да ја одмрзнете и загреете замрзната комплементарна храна ако е потребно. Кога се загревате во микробранова печка, проверете дали храната за бебиња не е рамномерно топла, туку има различна температура на средина отколку на работ. Затоа е особено важно внимателно да се промешува пред хранењето!
Одмрзната и загреана бебешка каша не треба да се замрзнува, бидејќи повтореното замрзнување има негативен ефект врз состојките и повтореното загревање промовира формирање на микроби.
колку долго може да се чува замрзната храна за бебиња?
Делови од замрзната каша може да се чуваат два до три месеци во замрзнувачот или замрзнувачот во ладилникот (најмалку 3 starsвезди).
Совет: Теглите за замрзнувач „поларни“ миа имаат капаци што можат да се препишат. Со молив можете брзо да забележите на содржината и датумот. Подоцна можете едноставно да го избришете пишувањето и, доколку е потребно, повторно да го означите.