Гоџи бобинки - чудо овошје за здрави рецепти
Гоџи бобинки: Здрави плодови од вашата сопствена градина
Уникатни хранливи материи за подобро здравје
Гоџи бобинки: богати со хранливи состојки, здрави и идеални за слабеење
Исклучителна супер храна за многу рецепти
Наш рецепт: смути направено од бобинки од диња и гоџи
На крајот од нашата недела на суперхрана, би сакал да ве поканам Рецепт за смути од нашата книга 101 Смути од нашиот автор Елик Мараник. Смутињата се Трендовски пијалок со причина. Направени главно од целото овошје, тие ги доставуваат витамините до организмот во нивната најприродна форма. Како fanубител на смути, пробав многу различни варијанти на смути. Досега немаше гоџи бобинки. Има доволно причини конечно да пробате една. Значи, да одиме:
Рецепт за смути со гоџи бобинки: Многу витамини и одличен вкус
Состојки за рецептот: гоџи бобинки, диња, брусница, вар
Свежата диња му дава одличен вкус на смутито
Прво треба да ги натопите гоџи бобинките и брусницата во вода околу 1 час, за да бидат подобри со другите подоцна состојки мешање Потоа едноставно ја преполовувате дињата, ги отстранувате кожата и семето и ја исекувате пулпата на мали коцки. Потоа ставете ја дињата заедно со бобинки во миксер и додадете сок од половина вар. Потоа можете да ги мешате сите состојки додека не ја добиете посакуваната конзистентност. Додадов околу 200 мл вода за да го направам пијалакот малку потенок. Вашата вкусна и овошна витаминска бомба е подготвена.
Списокот на состојки е податлив и подготовката е навистина лесна. Значи, ако имате мал миксер во канцеларија, може да го подготвите и смутито многу брзо помеѓу работата. Вкусот на смутито е одличен поради гоџи бобинките и брусницата овошен а дињата ја прави лесна слатко, што мене лично ми е многу вкусно. Мој совет: дајте уште неколку на крајот Ледени коцки тогаш има уште повеќе освежителен вкус. Сега ќе го дистрибуирам смутито меѓу моите колеги. Ајде да видиме како се прима. Како што лесно и брзо Смутито со гоџи бобинки и диња можете да го видите подготвено тука на видеото.
На видеото: Смути со гоџи бобинки и диња