Гоџи и дијабетес - Валудис - Совети за поздрав и подобар живот
Прилог од уредничкиот тим на Валудис од 26 март 2020 година
Ракување со дијабетес: Започнете со ABC
Националната програма за свесност за дијабетесот сугерира да го намалите ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар работејќи со вашиот тим за здравствена заштита за да следите три критични фактори што ги нарекоа дијабетични ABC.
„Б“ значи крвен притисок.
Целта за повеќето луѓе е 130/80. Високиот крвен притисок може да доведе до срцеви напади, мозочни удари и болести на бубрезите.
„Ц“ значи холестерол.
Лошиот холестерол (ЛДЛ) може да оксидира и да ги заглави крвните садови, што може да доведе до срцев или мозочен удар. Добриот холестерол (ХДЛ) помага да се намали лошиот холестерол. Целта за повеќето луѓе е ЛДЛ под 100 и ХДЛ над 40 години.
Гоџи содржи ета-ситостерол, што се покажа дека го намалува холестеролот. Неговите антиоксиданси го спречуваат холестеролот да оксидира и да не формира артериски плаки. Гоџи ја зголемува толеранцијата, издржливоста и издржливоста на вежбањето. Исто така, помага при ослободување од замор, особено апсорпција на болести.
Оваа статија се занимава со клиничка слика или здравствена или медицинска тема и не е наменета за само-дијагностицирање. Придонесот не ја заменува дијагнозата на лекар. Ве молиме, прочитајте и набудувајте го нашето известување за здравствени теми!