Графичко патување во светот на исхраната Маике Грунвалд

маике

Графичко патување во светот на исхраната

Цртежот ослободува

Неодамна известив за тоа како нацртав аспект на личноста (-> внатрешната сродна душа). Има длабока сериозност во мене. Колку и да е важно - понекогаш смрди. Од овој импулс настана Ернст, а со тоа и една прекрасна приказна што допре многу други во срцето.

Тежина и благосостојба на телото - трансформирајте нова „тема за стрес“ со цртеж

Постојат многу мотиви за цртање. Она што најмногу ме возбудува се прашањата на нашата личност, да се биде човек. Слики кои поттикнуваат рефлексија, како и слики што трансформираат тешки теми. „Тежината на телото, исхраната и благосостојбата“ е една од нив. Може ли и тоа графички да се трансформира?

Чоколадото е едноставно вкусно

Веројатно и тоа го знаете: Седите со уживање над чоколадото, се чувствувате добро. Но, само по кратко време, вашите внатрешни критичари стапуваат во контакт. Знаете дека е нездраво. После една недела со многу уживање во чоколадо, копчето на панталоните нема да се затвори. Во исто време се чувствувате лошо и добро. Добро затоа што не си забранувате ништо, лошо затоа што вашето тело ви покажува граници.

Ваги и големини на облека: Зависност од број

Долго време се занимавам со исхрана и благосостојба и поминав низ широк спектар на фази. Оваа година, моите очигледно добро обучени, нови модели на однесување повторно се мешаа целосно. Морав да научам да се правам независен од бројот на скалата и големината на облеката.

# скица2 чувство на добро

Дејвид Гебел од SinnStifte напиша на Фејсбук за неговата одлука да изгуби тежина. Со помош на своите визуелизации тој би сакал да го убеди несвесното за својата цел. Оваа идеја падна на плодна почва со мене. Конечно визуелизирајте го „доброто“! Моите внатрешни слики се полни со чоколадо (темно 70% или лешник), кроасани, леб, колачи. Но, многуте нови идеи (бадеми вафли со сос од јаболка, киноа со путер од бадем и јаболка, вкусен фитнес леб и многу повеќе) некако исчезнаа во длабочините на несвесното. Па сега е можноста!

Графичко патување во светот на исхраната

Youе ве одведам на графичко патување низ светот на исхраната и благосостојбата. Секако дека сакам да испуштам неколку килограми - што е можно побрзо! - но мојот фокус ќе биде насочен кон развојот. „Лоте“ веќе се мешаше ...

Можеби ќе се најдете во едното или другото. Можеби исто така ќе помогнете да се нацрта и тестира како работи. Едноставно користете хаштаг # sketch2feelgood за вашите цртежи

За приказните во вас. Обожавам да цртам слики што ве покануваат да ги слушате вашите сопствени приказни. Јас сум самовработен од 2017 година и ги користам своите слики за да изградам мостови во срцата на луѓето.