Гратин со карфиол со малку јаглени хидрати - јадете јаглени хидрати без
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 ° C со вентилатор и топлина и подгответе сад за печење.
Отстранете ја карфиолот од дршката и исечете ја на мали цветчиња.
Разредете јајце со малку млеко и промешајте со мала вилушка или размахване и потоа ставете го во садот за печење како основа.
Раширете ја карфиолот во садот за печење и посипете го со ренданото сирење. Зачинете со сол и црн пипер.
Печете сè на средната/горната решетка околу 20 до 25 минути. Кога сè ќе изгледа готово (особено сирењето) извадете сè од рерната и дистрибуирајте на плочите. Посипете со свежи билки како што е свеж магдонос. Вкусно!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.