Грбот ве боли Осум можни причини зошто имате проблеми со ’рбетот
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Долниот дел на грбот поддржува поголем дел од телесната тежина и најмногу е под влијание на болка. Во многу случаи, непријатните сензации во грбот не се предизвикани само од лошата положба на телото или седечкиот начин на живот, туку можат да бидат предизвикани и од посериозни здравствени проблеми.
Болката во грбот може да биде резултат на лоша положба на телото пред компјутер или недостаток на движење, но исто така може да биде предизвикана, не ретко, од одредени медицински состојби во мускулите, лигаментите, зглобовите, коските или дури на ниво на внатрешни органи, објаснува д-р Михаела Парнија, специјалист по физичка медицина и рехабилитација на Био Ортоклиника.
Еве осум можни причини зошто имаме болка во 'рбетот:
Повреда на мускул или лигамент е најчеста причина за болка во грбот. Оваа повреда може да биде предизвикана од неправилно истегнување, прекумерна телесна тежина, кревање тегови или спиење во непријатна положба. Болката може да се појави веднаш, во форма на остар убод, или подоцна, како болка придружена со вкочанетост. „Во овие случаи се препорачува физички одмор на тврда подлога (на ортопедски душек, без носење тегови, стоење или стоење на студ), локална топлина и соодветни лекови: мускулен релаксант и антиинфламаторно. Треба да го препише само лекар, бидејќи лековите можат да имаат несакани ефекти, особено гастроинтестинални “, вели д-р Михаела Парнија.
артроза е уште една причина за овие болки. Остеоартритисот се состои во дегенерација на зглобовите и, имплицитно, во оштетување на дисковите помеѓу пршлените на 'рбетот. Проблемот може да го третираат само специјалисти по темелни истраги.
Дискус хернија, тоа „поместување“ на интервертебрален диск предизвикано од притисок врз `рбетот, кој вклучува интензивен физички напор или траума, може да предизвика болка во грбот. „Често, во вакви случаи, е нарушен ијатичниот нерв, а болката е силна во долниот дел на грбот, задникот и долните екстремитети. Во акутната фаза се препорачува целосен одмор во кревет и лекови според советите на лекарот, а при опоравување, редовни сесии за физиотерапија и избегнување на напор, но сето тоа по испитување на МНР “, вели специјалистот.
Менструалниот циклус исто така може да предизвика болка во долниот дел на грбот. Тие можат да се третираат со лекови против болки, масажа или лесни вежби.
Бременост и мајчинство постојат две други причини за средна болка, кои се јавуваат поради прекумерна употреба на 'рбетот, и пред и по раѓањето. „Непријатноста може да се олесни со носење корсет или појас што го поддржува 'рбетот или со следната вежба: седнете на колена, со дланките на подот, издишувајте и завесете го грбот. Вдишете и повлечете ја областа на лумбалниот дел. Повторете ја вежбата 10 пати “, објаснува д-р Парнија. На 2 месеци по раѓањето без компликации, се препорачува редовна програма за медицинска гимнастика, под надзор на физиотерапевт.
остеопороза предизвикува, како што старееме, намалување на јачината на коските. Наспроти позадината на оваа кршливост, секојдневните истегнувања, подигнувањето на тенџерето, носењето торба од пазарот или падот може да предизвикаат фрактура на предниот дел на ослабените коски. Проблемот е сериозен и понекогаш може да се отстрани само со хируршка интервенција.
фибромијалгија, хронична состојба која се манифестира со замор и болка во мускулите, лигаментите или тетивите во најмалку 11 од 18 чувствителни точки на лактите, грбот, вратот, колената или колковите, исто така е можна причина за болка. назад Во такви случаи само лекарот може да препише третман, во зависност од секој случај.
Инфекција, дијабетес, заболување на бубрезите или метастази во коските од разни видови на рак може да биде, во нешто поретки случаи, причини за болка во грбот. „Овие можни причини за болка во грбот се идентификуваат преку дополнителни истраги и се третираат од случај до случај.
Д-р Михаела Парнија посочува дека сите овие можни причини за болка е тешко да ги утврди некој што не е специјалист и нè советува да одиме на лекар кога ќе се влошат проблемите, особено ако извршуваме напорна работа, имаме мускули на грбот и на стомакот е многу слаб, голема телесна тежина или телото е предмет на вибрации, како што се случува, на пример, во случај на оние кои работат во градежништво. Ова точно ќе ги утврди причините за болката и соодветниот третман.