Калкулатор за калории - физиокинетотерапевт Петре Богдан

КАЛКУЛАТОР ЗА КАЛОРИИ

Калории

Што е калорија?

Килокалоријата е единица мерка што ја асимилирате или елиминирате и ви овозможува да ја одредите енергетската вредност на храната. Се користи за квантифицирање на енергијата обезбедена од потрошувачката на храна, но исто така и на потрошувачката на енергија што ја бележи телото.

Основна стапка на метаболизам претставува количина на потрошена енергија при мирување, при нормална надворешна температура, додека дигестивниот систем не е активен. Калории

За да се пресмета точната базална метаболичка стапка, се мери и анализира односот на кислород до јаглерод диоксид по 12-часовен пост и 8-часовен сон. Меѓутоа, за да се направи ова надвор од лабораторијата, врз основа на мерењата извршени на илјадници луѓе, беа развиени неколку формули за пресметка, а од сето ова и равенката Мифлин-Сент. Orеор откриен во 1990 година продолжува да биде најточен. Калории

---