Грч во ногата - СТАДА

Медицинска лексика

Во нашата медицинска лексика STADApedia би сакале да ви помогнеме да најдете брзи и сигурни одговори на вашите здравствени прашања.

Грч на теле (грч во мускулите)

Во мускулен спазам, мускулните нишки или мускулната група се контрахираат болно и конвулзивно; погодената мускулна област покажува масивно стврднување. Грчевите обично траат само неколку минути.

Мускулите на телето се скоро секогаш погодени; повремено контракцијата може да се прошири на мускулите на прстите. Стоењето или одењето обично носи веднаш олеснување. Грчевите во нозете обично се безопасни, но обично почнуваат одеднаш и болката може да биде многу силна. По особено болни грчеви, може да останат болни мускули. Ноќните грчеви во теле се особено вознемирувачки и можат значително да го нарушат ноќниот одмор. Постарите луѓе кои не пијат доволно течности често се погодени.

Скоро секој возрасен човек доживеал грчеви во нозете во одреден момент; скоро секое трето лице страда од овие поплаки барем повремено. Грчкото теле, што е само по себе безопасно, може да биде опасно, на пр. Кога пливате на отворено море или возите автомобил.

Најчести причини
Според нивните причини, мускулните грчеви се поделени во три форми:

Во случај на повремени грчеви во теле, не може да се утврди точна причина.
Најчеста причина за неподносливи грчеви во нозете е недостаток на минерали - особено магнезиум - на пр. Во:

Земање лекови (на пр. Дренажа или лаксативи, хемотерапевтски агенси, литиум)
Профузно потење
Еднострана исхрана (диети)
Хронично повраќање или хронична дијареја
Тежок физички напор
Хронична злоупотреба на алкохол
Зголемено барање за магнезиум (на пр. Бременост или постојан стрес)

Со одредени основни болести, грчевите во теле може да се појават почесто, на пример:

Венски болести (на пр. Проширени вени/проширени вени)
Оклузивна болест на артериите
Мускулни повреди (на пр. Искинати мускулни влакна)
Нарушувања на нервите (на пр. Полиневропатија)
Метаболни нарушувања (на пример, дијабетес, нарушувања на тироидната жлезда)

Што можеш да направиш

Во акутни грчеви во теле, истегнете ги мускулите наспроти насоката на грчевите. Пример: Седнете на подот, фатете ги прстите и повлечете ги кон вашиот дел.
Земање додатоци на магнезиум
Пијалоци кои содржат електролити
масажа
Топли бањи за туширање
Маст за ублажување на болката (на пример, маст за болка Mobilat®)

Кога да одите на лекар

Ако редовно страдате од грчеви во мускулите или телето
Ако болката продолжи и по грч на теле
Ако кожата е обезцветен (црвенило или бледа)
Со зголемување на обемот на ногата или телето

Што може да направи вашиот лекар

Третман на основната болест, доколку е потребно
Тест на крвта за недостаток на електролит или магнезиум
Рецепт на додатоци на магнезиум
Рецепт на лекови за релаксација на мускулите