Грчеви во менструацијата (болка во периодот) Паско

Содржина

1 Што е менструација?
2 Што се случува во менструалниот циклус?
3 Како се појавуваат грчеви во менструалниот циклус?
4 Какви грчеви и нарушувања на менструалниот циклус постојат?
5 Што ги влошува грчевите во менструалниот циклус?
6 Што е дисменореа?
7 Што е предменструален синдром (ПМС)?
8 Кога да одите на лекар ако имате симптоми на менструација?
9 совети и домашни лекови за силна болка во менструацијата и други проблеми со менструацијата
10 Природен лек за нарушувања на менструалниот циклус
11 Производите

Што е менструација?

Терминот се однесува на месечно крварење од матката. Менорејата, менструацијата, менструалното крварење и менструалното крварење го имаат истото значење.
Менструацијата е дел од женскиот циклус кој е хормонски контролиран и промовира плодност. Првата менструација се јавува за време на пубертетот и е позната под името menarche, последната во менопаузата. Тоа се нарекува менопауза. Во идеален случај, циклусот трае „една месечина“, односно 28 дена, но варира индивидуално. Ако е помалку од 23 дена, се нарекува полименореја и ако е повеќе од 35 дена се нарекува олигоменореа.

Што се случува во менструалниот циклус?

Месечниот циклус се карактеризира со таложење и последователно распаѓање на обвивката на матката. Мукозната мембрана се користи за апсорпција и негување на јајцето. Крварењето се јавува затоа што слузницата на матката се испушта за време на менструалниот циклус дури и ако јајце клетката не е оплодена. Потребни се околу 5 дена. Потоа, облогата на матката е повторно изградена.

За време на фазата на таложење, јајце клетката созрева во фоликул во јајниците.
Кога овулира, таа влегува во фалопиевата цевка, каде што може да се оплоди неколку часа. Ако се случи оплодување, оплодената јајце клетка се гнезди во матката и прераснува во ембрион. Доколку не се случи оплодување, слузницата на матката повторно се исфрла со следната менструација и циклусот започнува одново.

Овој комплексен процес е контролиран од разни хормони.
Естрогените се произведуваат од фоликулите и го стимулираат натрупувањето на слузницата на матката. По овулацијата, фоликулот станува познат како жолто тело. Произведува лутеален хормон прогестерон.
Овој комплексен процес на формирање на хормони е контролиран од хипофизата и хипоталамусот, нашите централни преклопни точки во мозокот.
Тие ослободуваат хормони кои го стимулираат созревањето на фоликулите и формирањето на телото на лутеум.

Како се јавуваат менструални грчеви?

Проблемите со правилото се правило. Сложената хормонална интеракција што предизвикува редовен менструален циклус без симптоми е под влијание на многу фактори.
Ова се должи на фактот дека нашето седиште во мозокот контролира многу процеси во организмот преку хормони и овие хормони и други сигнални и гласнички супстанции влијаат едни на други и на тој начин претставуваат цврсто плетена мрежа.
Другите хормони и гласнички супстанции, исто така, имаат ефект врз менструалниот циклус.
Стресните хормони и тироидните хормони играат посебна улога.

Пример: Високо ниво на естроген во крвта го стимулира надбубрежниот кортекс да го зголеми и да го продолжи ослободувањето на хормоните на стресот.
Ова објаснува зошто жените се на моменти многу почувствителни на стрес отколку мажите и зошто тие често доживуваат поголема внатрешна стабилност по климактериските.

Какви менструални грчеви и нарушувања на менструалниот циклус постојат?

Поплаките се движат од неправилни циклуси и промени во расположението пред деновите до болни или продолжени менструални периоди.

Нарушувања на крварењето: премногу краток циклус (полименореја) или предолг (олигоменореја)
Нарушувања на интензитетот: премногу крварење (хиперменореа) или премногу слабо (хипоменореја)
Предменструален синдром (ПМС)
Дисменореа (менструална болка)
Аменореа (без правило)

Што ги влошува грчевите во менструалниот циклус?

Постојат многу фактори кои влијаат на грчевите во менструалниот циклус. Тие се многу различни индивидуално. Секоја жена е добро препорачливо да одвои време за да открие што е добро за неа и што има тенденција да ги влоши нејзините мачни симптоми.
Општо, сепак, може да се каже дека следниве фактори имаат влијание врз симптомите.

акутни или хронични заболувања
Нарушувања на хормоналната рамнотежа (тироидна жлезда)
психолошки стрес
физички стрес (натпреварувачки спорт, климатски промени)
Диета (екстремни диети и неухранетост)
Еколошки и луксузни отрови, лекови

Што е дисменореа?

Постојат неколку фактори кои придонесуваат за болка во менструалниот циклус:

рана прва менструација
(пред 12-годишна возраст)
мала телесна тежина
(БМИ под 20 години)
ментален стрес
(Стрес, страв)
склоност кон семејството
нездрав начин на живот
(Пушење, алкохол)

Што е предменструален синдром (ПМС)?

ПМС се однесува на психолошки и физички поплаки што се јавуваат во деновите пред крварењето и обично исчезнуваат кога ќе започне крварењето. Приближно секоја трета жена има такви поплаки - ова често се согледува и од социјалното опкружување. ПМС се смета за невроендокрино нарушување.
Тоа значи: Се активира од нерамнотежа во регулаторниот систем на хормони и супстанции на нервниот месинџер. Сексуалните хормони кои го контролираат менструалниот циклус влијаат на многу други хормони и гласни супстанции.

Во овој контекст, важно е влијанието на естрогените врз хормонот на среќата серотонин и врз смирувачкиот невротрансмитер ГАБА. На рамнотежата на течностите влијае и специјалното хормонално соonalвездие во последната фаза од циклусот пред крварењето. Ова често доведува до промени во расположението, проблеми со спиењето и задржување на течности во деновите пред деновите.

Кога да одите на лекар ако имате проблеми со менструацијата?

Ако менструалните болки се случуваат редовно, тие влијаат на квалитетот на животот, но обично не предизвикуваат загриженост. Меѓутоа, ако повторно се појават симптоми на менструација и промени во интензитетот или времетраењето на крварењето или забележувањето, треба да се консултирате со лекар. Бидејќи обично има причини што треба да ги разјасни и евентуално да ги третира гинекологот.

Совети и домашни лекови за силна болка во менструацијата и други проблеми со менструацијата

Еве неколку совети и домашни лекови за тоа како можете да ги ублажите симптомите и да спречите проблеми со менструацијата кога имате болка во периодот:

Избегнувајте прекумерен физички напор за време на крварењето.
Олеснете го движењето! Не правете напорен спорт, туку гимнастика, релаксирачка и релаксирачка и прошетка.

Најдобар домашен лек за болка во грчеви е топлината:

Шише со топла вода
влажни и топли пликови
Перница од камен во цреша
Мењаса Мелиса

Намалете го стресот: Научете и вежбајте техники за релаксација (на пр. Јога, медитација, автогена обука).
Користете ја моќта на лековитите растенија во форма на билни чаеви - особено со равнец и мелиса
Погледнете дали омега-3 масните киселини, витамин Б6 и релаксирачки есенцијални масла се добри за вас.
Ако сте склони кон задржување на вода и болка во градите: Претпочитајте малку сол, лесни оброци пред и за време на крварењето и избегнувајте производи од животинско потекло.
За време на крварењето, претпочитајте лесна, лесно сварлива храна богата со растителни влакна.

Природен лек за нарушувања на менструалниот циклус

Хомеопатските лекови нудат можност за нежно регулирање и без хормонски ефект врз рамнотежата на женските хормони. Многу лековити растенија се докажаа овде. Најважните, како што се чистото дрво, црниот кохош и пулсатилата, цветот паск, заедно со уште 8 докажани лековити растенија, се комбинираат во семејството на производи на Паскофемини®. Во случај на нарушувања на менструалниот циклус, хомеопатските лекови како што се таблетите Паскофемини® или капките Паскофеминиem СЛ помагаат да се врати ритамот. Ако симптомите слични на грчеви се појават за време на периодот, Паскофемини® комплексот може да ги ублажи.

Повеќето од нашите текстови и брошури се создадени од вработени во Паско. Тие се стручно и научно проверени од домашни експерти - фармацевти, (хумани) биолози и нутриционисти - во однос на содржината и законот. Ако имате какви било прашања во врска со содржината на текстот или нашите производи до нашите научни лица за контакт, испратете ни е-пошта на [email protected].

Сè друго за нашите експерти можете да најдете овде.