Грчка салата со парчиња пита

салата
Денес предлагам здрав ручек под 400 калории!

Користете го овој рецепт за попладне полни со виталност и ќе можете да ги држите калориите под контрола цела недела. И не е ни комплицирано!

Број на порции: 1

Време на подготовка: 10 минути

Грчка салата со парчиња пита

состојки:

  • 2 чаши марула Ромаин (салата со долги, крцкави лисја, малку горчливо)
  • 2 лажици сецкано сирење фета
  • ½ чаша грав од Гарбонзо (наут), палачинка и суво
  • ½ шолја исечена краставица
  • Цела пченица пита (стап), смачкана
  • 2 лажици винегрет со малку маснотии

Оцет или виноградул е ​​сос направен од оцет, маслиново масло, сол и бибер и, во зависност од вашите желби, свежо сецкан сенф или магдонос.

грчка салата

Дали ги собравте состојките? Сега останува само да ја подготвите салатата.

Во сад додадете ги сите горенаведени состојки и добро измешајте. Само што подготвивте ручек исто толку вкусен и здрав!