Грешката што ја поништува идејата за пост
Денес, православните христијани влегуваат во постот. Тоа е првиот ден од шесте недели на подготовка, преку пост, молитва и покајание, за достоен пристап кон Светото тело и крв, бидејќи, како по правило, повеќето верници учествуваат во Велигден.
Свештениците нè учат дека постот е доброволно ограничување од одредена храна и пијалоци и земање на дозволеното во умерени количини. На пример, ако некој јаде алхо, без ограничување, сирење „тофу“, тоа не значи пост, велат слугите на Господ.
Постојат многу кои се фокусираат, во овој период, строго на страната на храната. Но, православниот пост има неколку аспекти. Има религиозно-морална вредност, ценета од Исус Христос, се потсетуваме на прелати, има комеморативна мотивација, се контекстуализира и само четвртата фаза се однесува на храната.
Гоење во пост, навика
Теоретски, откажувањето од месо, јајца, млеко, сирење, риба, односно животински протеини за шест недели, може да резултира со дополнителна енергија благодарение на хранливите материи во зеленчукот и овошјето. Покрај тоа, вистинскиот избор на храна може да доведе до губење на тежината или одржување на оптимална тежина.
Но, честопати слушаме за луѓе кои слабеат со вишок килограми. Зошто? Затоа што тие ја збунија или не ја разбраа идејата за пост. Реномираниот професор Георге Менчиникопски објаснува и нè повикува да бидеме умерени.
Натопување, голема штета
„Не значи дека ако се препуштиме на леб, гевреци или разни производи од зеленчук, интензивно преработени, кои ги наоѓаме по излозите, постеме. Ние ја завршивме нашата должност. Не, идејата за пост е за тоа и колку јадете. Тоа е време на умереност, јадете во умерени количини дури и она што ви е дозволено да го јадете “, вели Менчи.
Всушност, лекарите предупредуваат дека производите за постење што лесно ги наоѓаме во супермаркетите, мрсни и ултра-преработени, на крајот доведуваат до гоење, гастро-дуоденални нарушувања и во многу случаи не испраќаат во собата за итни случаи. Во никој случај не сакам да кажам дека препорачувам мајката да биде неактивна.
Кој има ослободување
Постот е така наречен затоа што е најдолг пост во годината. Започнува по неделата кога сирењето е „оставено суво“ и трае до ноќта на Воскресението.
Но, постојат луѓе со разни болести и состојби кои не можат да бидат лишени на кој било начин од одредени хранливи материи. Црквата им нуди делумно или целосно ослободување, постот не е цел само по себе, туку само средство, начин.