Групен фитнес Што е слабеење на Лес Милс, согорување на маснотии, фитнес, тренинг за фитнес, спорт
немаат ништо заедничко со понекогаш бизарните аеробни вежби во шарени костуми со цело тело од 70-тите години. Квалитетот и разновидноста на програмата на курсот се развија масовно во последните неколку децении и сега нудат разновидност и врвна обука. Новозеландската компанија Les Mills е во првите редови.
Успешната приказна на Les Mills International започна толку често како мал семеен бизнис. Лесли Рој Милс се прослави како освојувач на златен олимписки медал во диск и градоначалник на Окланд, Нов Зеланд, пред да отвори ланец за фитнес. Неговиот син Филип го поддржува и развива свои концепти за курсот. По големиот успех во нивната матична земја, тие одлучија да ги пласираат програмите на меѓународен план - роден е Les Mills International.
Првата национална програма беше BodyStep (денес LMI Step) и наскоро беше дополнета со BodyPump, која беше претставена како прв меѓународен концепт. Понудата сега вклучува 10 курсеви за фитнес, кои ги опфаќаат најразновидните области на обука до моменталната музика.
Голем тим кој се состои од спортски научници, физиотерапевти и лекари сега работи на развој на нови кореографии за секој поединечен формат на секои три месеци, со посебен акцент на осигурување дека што е можно повеќе луѓе од различна возраст и расположение можат да тренираат заедно. Завршените изданија потоа се запишуваат, снимаат и продаваат низ целиот свет.
Покрај паметниот маркетинг, тајната лежи и во петте основни упатства на компанијата. Секоја програма се заснова на четири столба, кои заедно го сочинуваат петтиот. Секој тренер треба да ја совлада техниката, кореографијата, тренингот и поврзаноста на неговиот тренинг, пред сето тоа да се додаде на магијата. Она што звучи малку езотерично на прв поглед е напорна работа на втор поглед и создава искуство од врвна класа. Основата е секогаш чиста техника и самоуверено владеење со моменталната кореографија, за што е потребно добро чувство за музика и такт. Со цел не само да работите правилно сами, следниот чекор е да ги усовршите објаснувањето и водството на учесниците. Овие три елементи прават добар тренинг, но немаат забавен фактор и мотивација. Затоа, четвртата точка е воспоставување врска со и со учесниците. Ако ги совладате овие точки и успеете да создадете посебен момент со мали гестови, изрази на лицето и зборови, се раѓа Фитнес Меџик. Ова значи дека учесниците постојано се враќаат и се идентификуваат со Лес Милс.
Она што на клиентите им звучи добро, е профитабилно и за менаџерите во студиото. Долгата лојалност на клиентите и високата стапка на препораки ја прават областа на модерен курс речиси неопходна.
Според Лес Милс, над 13.000 фитнес клубови во 75 земји во светот користат различни формати на курсеви на компанијата - 950 од нив само во Германија. Околу 6 милиони учесници секоја недела вежбаат, пот, танцуваат и скокаат во ритамот на Лес Милс.