Губење на косата по операција на дебелина
Губење на косата по операција на дебелина. Причини и решенија.
Неодамнешна студија 1 покажа дека 30-40% од пациентите страдаат од опаѓање на косата неколку месеци по операцијата.
Циклус на раст на косата
Губење на косата после баријатриска хирургија е многу честа и многу стресна. Сите ние сакаме да постигнеме многу добри резултати во однос на губење на тежината и сепак продолжуваме да имаме коса. Губење на косата поврзано со баријатриска хирургија се нарекува алопеција и има врска со нормалниот циклус на раст на косата. Обично започнува одеднаш и многу ретко трае повеќе од 6 месеци.
Човечката коса има двостепен циклус на раст. Фазата на раст се нарекува анаген и 90% од фоликулите се во оваа фаза во кое било дадено време. Фазата на одмор се нарекува телоген, која трае околу 1 до 6 месеци, со просек од 3 месеци. Околу 5-15% од косата е во состојба на мирување во кое било дадено време. Исто така е познато дека алопеција има врска со стресот врз телото и хормоналните промени што можат да се појават. Поради стресот, повеќе фоликули можат да влезат во фаза на мирување. Ова е важно затоа што косата во мирување за време на операцијата е најверојатно косата што ќе падне. Ова е причината зошто косата паѓа помеѓу 1 и 6 месеци по операцијата (обично околу 3 до 4 месеци). Кога косата почнува да расте, стариот фоликул се ослободува и косата паѓа.
Значи, сумирано, овој начин на опаѓање на косата е апсолутно нормален, што се однесува на нормалниот циклус на раст на косата. Честа е кај мажите и жените и сите раси. Се јавува малку почесто кај жени обично по раѓањето на детето и може да се случи и кај деца по првиот месец од животот 2,3 .
Зошто се случува ова на луѓето кои се подложени на баријатриска хирургија? Главната причина за ова опаѓање на косата е крајно драстичната промена во исхраната на пациентот, на што се додава и фактот дека тој не јаде правилно и не добива потребна количина на есенцијални хранливи материи за негово постоперативно закрепнување.
Најчести причини се:
- Хирургија, акутно заболување, траума
- Хронични заболувања како што се заболување на црниот дроб или какво било исцрпувачко хронично заболување
- Хормонална нерамнотежа, како што е хипотироидизам
- Тешки диети, слаб внес на протеини, анорексија, хроничен недостаток на железо
- Токсичност дадена од тешки метали
- Лекови како што се бета-блокатори, вишок витамин А и антикоагуланси 2
Значи, еве неколку работи што можат да влијаат на луѓето кои страдаат од опаѓање на косата. Процесот започнува со операција, многу мал внес на калории и евентуално низок внес на протеини. Потоа додадете која било друга придружна патологија, не многу активна тироидна жлезда, недостаток на железо, генетика и на тој начин се јавува опаѓање на косата. Другите хранливи состојки вклучени во опаѓање на косата вклучуваат цинк, биотин, фолна киселина, витамин Б6 и есенцијални масни киселини 3 .
Добрата вест е дека вашата коса ќе порасне ако немате хронично заболување или генетска причина за алопеција.
- Опуштете се и не грижете се. Тоа е природно опаѓање на косата до 20%, како резултат на стресот од операцијата и слабеењето. Ретко трае повеќе од 6 месеци. Косата повторно ќе порасне.
- Посетете го вашиот матичен лекар за примарна проценка и упатување до специјалисти - ако има придружна патологија, како што се болест на тироидната жлезда или други хронични заболувања.
- Следете ја пропишаната диета, која бара ограничени калории и исклучително разновиден внес на протеини дневно. НЕ додавајте премногу протеини - постои ризик од саботажа на слабеење. Дебелината убива, а не привремено губење на косата!
- Прашајте го вашиот хирург за препорачана мултивитаминска комплекс пост-баријатриска хирургија, со соодветни витамини од групата Б, фолна киселина, цинк и биотин. Не заборавајте за Б12 и калциум цитрат со витамин Д.
- Избегнувајте вишок додатоци на витамин А и цинк во високи дози - тие се потенцијално штетни.
- Додадете железо ако имате недостаток на железо врз основа на лабораториски наоди, во консултација со медицинскиот персонал.
- Јадете риба богата со Омега-3 масни киселини неколку пати неделно или дополнете со додатоци на рибино масло.
Како заклучок, постојат превентивни мерки за опаѓање на косата, но најважното нешто што треба да го знае еден пациент-баријат е дека процесот е реверзибилен. Преку постоперативно закрепнување според книгата, опаѓањето на косата може да се минимизира.