Губење на маснотии или мускули поради болест (здравје и лекови, исхрана, вежбање и фитнес)
Имав треска последните 4 дена и морав да повраќам неколку пати и тежев 83 кг пред болеста и сега кога едвај сум јадел околу 78 кг.
Моето прашање сега е дали изгубив повеќе мускули или маснотии
7 одговори
Доколку не се заврши возење и се јаде премалку, мускулите прво се расипуваат (се додека се присутни), а потоа се дебели. За 4 дена, сепак, тоа ќе биде повеќе течност отколку маснотиите/мускулите.
Кога сте болни, вашето тело испоти многу вода од вас. Со него се обидува да се ослободи од токсините.
Останатите килограми (околу 30%) се веројатно масни, но некои од мускулите ќе бидат изгубени како резултат на слабеењето. Во следните две недели, само јадете малку повеќе од вообичаеното и наскоро ќе ја вратите вашата оригинална тежина.
Повеќе би рекол дека сте изгубиле течности. Маснотијата е понапорна. Веднаш штом ќе јадете нормално повторно, вашата тежина повторно ќе се израмни.
Во зависност од вашата општа кондиција, можеби ќе мислам дека маснотиите први се потрошија. Мускулите природно ослабнаа малку од треска и лежење. Мускулите се градат од маснотии колку што знам. Затоа, не грижете се, земете сè полека, тогаш мускулите автоматски ќе се зајакнат.
Мускулите се изградени од протеини, а маснотиите се одговорни за енергијата.
Десно Дали сум точен кога сакам да кажам дека некое тело користи ЕНЕРГИЈА преку треска за да се бори против инфекцијата, т.е. потрошувачката на маснотии? Лежењето ги прави мускулите слаби. Се изразив многу погрешно.
Неточно! Енергијата од мускулите е достапна на телото многу побрзо отколку на резервите на маснотии. Затоа, кога сте физички неактивни, секогаш прво губите мускулна маса!
Течен Остатокот е празен стомак/цревата.
Вие нема да изгубите маснотии или мускули толку брзо.
слични прашања
Јас сум М/17 околу 1,95 и тежам 83 кг. Јас сум релативно слаб, освен стомакот, имам многу маснотии и сега всушност сакам да ги изгубам "златниот колк" и "стомакот", но да градам мускули истовремено
На почетокот на неделата имав гастроинтестинален проблем (повраќање, дијареја, цревни грчеви). Не тренирав за тоа време, а исто така јадеше помалку. Во моментов сум на максимален тренинг за сила и, за жал, морам да откријам дека можам да симнам 10 кг од тежината на клупата ... Дали е тоа затоа што сум болен? И колку време е потребно повторно да се собере силата?
Би сакал да паднам на 80 кг, па дури и на 78 кг со тежината. Проблемот е што мојата тежина доаѓа од мускулната маса. Како можам да ослабам без да ги изгубам сите мускули? ?
Веќе некое време слабеам, но сега не знам дали е подобро да продолжам да слабеам или да добивам мускули. Во јануари 2019 година имав 93 кг (м17/167 см) и сега сум на 64 кг. Мојот проблем сега е што имам многу маснотии на подрачјето на долниот дел на стомакот. Ако продолжам да губам тежина, имам чувство дека тежам премалку, но научив дека треба да градите мускули само кога имате малку понизок процент на маснотии во телото.
Прво до мене: Јас сум маж, 16 години, висок 1,85 М и тежок 78 КГ.
78 кг не се должат на многу изразените мускули XD
Во секој случај, се пријавив на теретана денес. Сакам да градам мускули сега, но во исто време морам да бидам подефиниран. Дали е можно истовремено, ако е така: Кои се храна со протеини и малку маснотии што можат да ги пополнат моите потреби за протеини?
Изгубив 2 кг на одмор, но веројатно изгубив мускулна маса затоа што јадев малку . но сакам да изгубам маснотии, гледам само полошо од Зб на задникот
Како да изгубам тежина на долг рок и како да добијам мотивација
Никогаш повеќе нема да јадам толку многу. како може некој да биде толку глуп.
Добро, па јас сум за да повраќам и јадев толку многу Шпагети Кабонара и мислам дека сирењето и маснотиите не ми прават добро. Јас веќе изедов ролна, но не помага, дури и пиење
Пред 2 месеци бев на лекар (брифинг) и последен пат тежев 78 кг. Денес се измерив или само сега и тежам 84 кг. Како може тоа да биде ? Дали може да биде затоа што јадев, пиев итн во текот на денот? Ова е товар за мене во моментов.
Јас сум висок 170 и тежок 57 кг, имам некои мускули на рацете, абдоминални мускули и многу силни мускули на бутот и телето, мојот колега е висок 157 и тежок 40 кг и воопшто нема мускули, затоа тој толку малку тежи? Слаба сум, тоа е она што сакам да го кажам но се чувствувам дебело! Нормалните момчиња во мојата класа тежат помеѓу 46 и 52 кг со 168, односно 170
Здраво, јас сум малку поголем, јас сум висок 1,80 и тежок 85 кг и тренирав 2 години, но не обрнав внимание на исхраната и веќе изградив мускули, само маснотиите се уште се премногу.
Веројатно имате 25% телесни масти
Креатинот ги прави мускулите поголеми.
Дали значи кога ќе го земам ова дека гледате повеќе мускули и помалку маснотии?
Здраво, сакав да го прашам Мол дали мислите дека сум дебел/дебел, мислам дека сум дебел на 78 кг.
Колку и да вежбам и колку јадам, не добивам тежина, не градам мускули и кога добивам тежина, само маснотии на стомакот. Каква болест може да биде? Тренирајте 5 пати неделно 3 часа и тежете 46 кг и јадете 2700 ккал дневно.
Здраво на сите. Пред неколку недели слушнав за болест во која мускулите се дебелеат, а во одреден момент срцевиот мускул исто така станува дебел, а заболеното лице во основа се гуши од тоа. За жал, не се сеќавам на медицинското име и ниту Google не можеше да помогне.