Губење на тежината без многу вежбање е можно »Форум - Клајдеркрајсел

многу

сакаше да праша дали девојчињата без спорт успеале да ослабат тука. Ако е така, како успеавте и дали бевте во можност трајно да ја одржувате тежината?

Јас сум само таков лаком и сега ми е доволно. Сакам да ослабам најмалку 5 кг, но 10 кг би било подобро. Обожавам да јадам нездрави работи, бидејќи секогаш ми е досадно да засекувам зеленчук засекогаш, а исто така немам идеи за нискокалорични јадења. Ниту ми се допаѓа вежбање. веќе беше регистриран во фитнес и го испроба. Не ми се допадна и не донесов ништо. вози велосипед сега и тогаш, но и мене не ми се допаѓа. Ниту тимските спортови не се ништо за мене. не сум друштвен тип на тоа. Накратко, јас сум вистински спортски супер

Може ли сепак да изгубам тежина ако ја сменам исхраната и направам без готова храна и слатки и ја намалам потрошувачката на јаглени хидрати?