Губење на тежината ги подобрува шансите за зачнување кај луѓе со сериозна дебелина; ДГП

Оригинален наслов:
Колку се ефикасни интервенциите за слабеење за подобрување на плодноста кај жени и мажи со прекумерна тежина или дебелина? Систематски преглед и мета-анализа на доказите

Сè повеќе луѓе ширум светот страдаат од прекумерна тежина и дебелина

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Студија спроведена во Велика Британија испита кои стратегии се користат за да им се помогне на дебелите жени/мажи/парови со неисполнета желба да имаат деца да ослабат и колку се ефикасни овие стратегии. Разгледани се само стратегии кои не биле хируршки, т.е. кои не вклучувале никакви хируршки интервенции за намалување на телесната тежина. За ова прашање, истражувачите успеаја да се осврнат на резултатите од 40 студии.

Womenените кои учествувале во програми што го намалувале дневниот внес на калории и го зголемиле вежбањето имале 59% поголема шанса за зачнување во споредба со жените кои не учествувале во ваква програма. Програмите ефикасно доведоа до губење на тежината кај жените и подобрена овулација (недостаток на овулација или многу неправилна овулација е честа причина за неисполнета желба за раѓање деца). Програмите не може да влијаат на бројот на спонтани абортуси.

За луѓето кои се дебели и имаат неисполнета желба да имаат деца, слабеењето е разумна стратегија за зголемување на можноста за зачнување. Намалувањето на дневниот внес на калории во комбинација со зголемената физичка активност е успешен пат до слабеење.

Best D, Avenell A, Bhattacharya S. Колку се ефикасни интервенциите за слабеење за подобрување на плодноста кај жени и мажи со прекумерна тежина или дебелина? Систематски преглед и мета-анализа на доказите. Ажурирање на Hum Reprod. 2017 1 ноември; 23 (6): 681-705. дои: 10.1093/humupd/dmx027.