Губење на тежината по тежина; rzen

Природата го снабдува најдобриот лек за слабеење во форма на зачини, билки и овошје. Ние ги воведуваме најдобрите топла супстанции за детоксикација.

губење

Брза храна, слатки, многу животински протеини од месо и колбаси ... Сè што на нашето тело навистина не му треба, остава свој белег. Бидејќи организмот не може да се справи со количините, се формираат наслаги во цревата. Овие отпадни производи тогаш спречуваат важни хранливи материи да се апсорбираат низ цревните wallsидови. Со цел да се избегнат симптомите на недостаток, телото сега постојано известува: надополнување!

Успешното слабеење работи само ако се прекине овој маѓепсан круг. Познавањето на традиционалната кинеска медицина помага тука. Играј таму Зачини клучна улога. Бидејќи нивните есенцијални масла и топли материи помагаат во ова Детоксикација и да се спречи првично формирање згура. Користете што повеќе од наведените лекови во текот на денот.

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.

Корен од ѓумбир

Специјална starвезда за чистење одвнатре: корен од ѓумбир. Со своите ензими, корените работат специјално против формирање на згура во цревата. Протеините се делат и не се депонираат.

Апликација: Излупете околу 1 см свежи корени и изтријте во мусли наутро. Или сварете 1 лажица свеж, рендан ѓумбир со 200 мл врела вода, оставете го да стрмни 5 до 8 минути, исцедете го и испијте го во мали голтки.

чили

Топла супстанција капсаицин ги стимулира сите дигестивни процеси и го зголемува производството на плунка за 10 до 20 пати.

Апликација:

  • наутро: 1 чаша сок од домати со малку пиперка.
  • напладне: зачинете го јадењето со малку чили Топлината оди добро со јајца, компири и мешунки. Pinигла чили во чај или кафе.
  • Вечерта: Измешајте го кваркот со малку маснотии со малку чили и натопете со стапчиња од морков.

Можете да најдете вкусни рецепти за чили, Кон и Син Карн на нашата страница со тема чили.

Куркума (куркума)

Есенцијалните масла (куркуминоиди) на овој клубенот го зголемуваат протокот на крв во сите органи за варење.

Апликација: Зачинете јадења од ориз, сосови од месо и јадења со јајца со куркума (вкус сличен на поврзаниот ѓумбир, но не толку интензивен и малку горчлив). Куркумата е исто така во секоја кари, давајќи му ја жолтата боја.

Кумин (ким)

Неговото масло (карвон) го стимулира производството на гастричен сок - храната се вари подобро.

Апликација: Измешајте 150 гр кварк со малку маснотии со 1 лажичка ким и јадете како намаз.

Идеи за рецепти со ким може да се најде тука: Тенок ким од зачини ве тера да фрлите килограми